#447 Véronique Jannot : Vivre en conscience !

12/18/23 • 67 min

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Véronique Jannot, comédienne et chanteuse, parmi les personnalités préférées des français. Dans un monde chamboulé et parfois bouleversant, il est souvent difficile de rester ancré, de trouver sereinement son chemin et d’avancer malgré les revers de la vie. Véronique Jannot a vécu des épreuves et des rencontres qui l'ont amenée à poser un autre regard sur le monde. Dans son nouvel ouvrage “Le présent est mon refuge”, publié chez XO Editions, elle partage avec nous les découvertes qui l’ont mise sur le chemin d’une vie harmonieuse et porteuse de sens, avec au cœur la pratique de la méditation. Véronique nous parle avec authenticité de vivre en pleine conscience. Episode #447

Avec Véronique Jannot, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

Tu es engagée, quelle est la différence entre engagement et militantisme ?
Au quotidien, comment fais-tu pour “vivre au présent” ?
Tu dis qu’un mot clé pour toi est « conscience ». Notre existence découle de notre conscience, selon toi ?
Penses-tu que nous avons un rôle à jouer sur terre ?
Comment la méditation peut-elle agir sur notre rapport au monde ?
Comment l’émerveillement t'inspire-t-il au quotidien ?
Tu aimes profondément les arbres, les animaux en quoi sont-ils enseignants ?
Tu dis que “nous sommes des êtres chaotiques" ? Comment vivre avec la peur ?
Tu es comédienne mais aussi chanteuse... Un petit extrait de chant pour Noël ?

Qui est mon invitée Véronique Jannot ?

Comédienne et chanteuse, Véronique Jannot est l’une des artistes préférées des Français. Elle est notamment connue pour être l’actrice emblématique de Pause café, série culte des années 80, du film Le Toubib avec Alain Delon, ou encore de Tir groupé. Elle est récemment apparue dans le feuilleton de TF1 Demain nous appartient. Également auteure, son dernier ouvrage Le présent est mon refuge, est publié chez XO éditions.

Quelques citations du podcast avec Véronique Jannot :

"Il ne faut pas confondre réfléchir et penser, on est tout le temps dans une pensée et on réfléchit souvent mal."

"Rien n’est plus contraignant, d’une façon générale, que l’idée que l’on se fait des choses."

"Aimer est à la portée de chacun. Tendre la main, sourire, est à la portée de chacun."

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Avec Véronique Jannot, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

Tu es engagée, quelle est la différence entre engagement et militantisme ?
Au quotidien, comment fais-tu pour “vivre au présent” ?
Tu dis qu’un mot clé pour toi est « conscience ». Notre existence découle de notre conscience, selon toi ?
Penses-tu que nous avons un rôle à jouer sur terre ?
Comment la méditation peut-elle agir sur notre rapport au monde ?
Comment l’émerveillement t'inspire-t-il au quotidien ?
Tu aimes profondément les arbres, les animaux en quoi sont-ils enseignants ?
Tu dis que “nous sommes des êtres chaotiques" ? Comment vivre avec la peur ?
Tu es comédienne mais aussi chanteuse... Un petit extrait de chant pour Noël ?

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Quelques citations du podcast avec Véronique Jannot :

"Il ne faut pas confondre réfléchir et penser, on est tout le temps dans une pensée et on réfléchit souvent mal."

"Rien n’est plus contraignant, d’une façon générale, que l’idée que l’on se fait des choses."

"Aimer est à la portée de chacun. Tendre la main, sourire, est à la portée de chacun."

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{REDIFF} Best-Of - Nicole Prieur - Série Ma famille (Ép. 3/6) : Fêtes de famille, y survivre sans souffrir

{REDIFFUSION} de l'épisode du 16 juin 2023

***Best-Of***

Bienvenue dans la série Métamorphose ma famille en compagnie de Nicole Prieur, essayiste, thérapeute familiale, philosophe et hypnothérapeute formée à l'hypnose de François Roustang. Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages dont “La famille, l’argent, l’amour” et “Petits règlements de comptes en famille” aux éditions Albin Michel. Durant 6 semaines, nous aurons la chance, de prendre confiance en soi pour éclairer et simplifier nos relations familiales. Une série absolument passionnante pour bien vivre au quotidien !

Dans cet épisode nous parlons des fêtes de famille pour les vivre sans souffrir + un exercice d'hypnose qui vous sera proposé. Épisode #3

Avec Nicole Prieur, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

Pourquoi les fêtes de famille sont-elles source de souffrances ou de conflits pour certains ?
Qu’est-ce qui se rejoue à ce moment-là ?
Pourquoi a-t-on si peur du jugement de notre famille ?
Quelles sont les clés pour aborder une discussion sans que cela ne finisse en dispute ?
Est-ce normal de ne pas apprécier sa famille, doit-on se forcer à l’aimer ou à la voir ?

Qui est mon invitée de la semaine Nicole Prieur ? :

Nicole Prieur est auteure de plusieurs ouvrages dont “La famille, l’argent, l’amour” et “Petits règlements de comptes en famille” aux éditions Albin Michel. Elle est aussi thérapeute familiale, hypnothérapeute formée à l'hypnose de François Roustang et spécialiste de la famille.

Quelques citations du podcast avec Nicole Prieur :

"Dans les familles il y a inévitablement des injustices et des choses qui nous manquent."

"Pour moi grandir c’est accepter que nos parents n’aient pas pu répondre à nos besoins."

"Quand on quitte la position infantile qui attend l’idéal de nos parents, on peut s’ouvrir à leur positif."

"On peut se protéger de sa famille sans rupture."

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Photo DR

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#74 Laëtitia Rouxel : Aller vers un avenir joyeux et abondant !

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Laura Henry reçoit Laëtitia Rouxel autrice et illustratrice engagée. Comment se ré-enchanter pour s'investir dans des changements écologiques et politiques positifs ? Comment renouer avec la nature pour soutenir ses désirs de transformations personnelles et structurelles de façon pérenne ? Dans un monde où les actualités sont souvent décourageantes, créer des petits paradis terrestres émerge comme une lueur d'espoir. Laëtitia Rouxel aborde ces questions avec Lilith, sa nouvelle héroïne. Cette quarantenaire désillusionnée lui permet d’aborder des thématiques puissantes telles que la permaculture, l’éco-anxiété, le militantisme écologique sans oublier la transmission, les mères célibataires et les vies alternatives pour promouvoir des schémas plus autonomes et résilients. Épisode #74

Quelques-unes des questions à Laëtitia Rouxel :

C’est quoi la « sylvilisation » ?
Quels conseils donnerais-tu à ceux qui souhaitent adopter une approche plus joyeuse de l'écologie dans leur vie quotidienne ?
Comment redonner foi aux gens en la théorie du colibri ?
Comment sensibiliser sans effrayer ?
Est-il important de reconnecter avec le luxe de la lenteur ?
Par quoi commencer lorsqu’on veut s’engager dans un processus de permaculture ?
Qu'est-ce que l'abondance ?

Qui est mon invitée du jour Laëtitia Rouxel ?

Autrice engagée, Laëtitia Rouxel réalise ses carnets, BD, illustrations uniquement avec des logiciels libres.

Elle est notamment illustratrice du spectacle adapté du livre Femmes de Plogoff, relatant la mobilisation antinucléaire de Plogoff dans les années 1980. En 2017, elle réalise avec le scénariste Roland Michon Des graines sous la neige, biographie en bande dessinée de la communarde et féministe Nathalie Lemel, qui reçoit le prix de la « BD embarquée » du festival de Brest. Son dernier album Pépille, Pour une sylvilisation de l’abondance est publié chez Actes Sud.

Quelques citations de l'épisode avec Laëtitia Rouxel :

“Dès qu’on commence à prendre soin d’un petit endroit, pas forcément quelque chose d’énorme, la vie revient dans sa diversité.“

“La meilleure épargne c’est la terre et un jardin boisé nourricier, à mon avis.“

“On ne va pas réussir à aller vers un monde où on habite mieux la Terre si on ne connait pas intérieurement des instants de paix, de retour à soi.“

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Photo (c) Isabelle Larrey

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