la honte - TCA TALK 1
02/09/24 • 33 min
guérir d’anorexie mentale demande de l'honnêteté et ça tombe bien, parce que parler de tout sans tabou, c’est mon mantra de vie.
dans cet épisode, je fais ce mea culpa dont j’ai besoin pour continuer mon combat. c’est une sorte de confession à cœur ouvert, de dénonciation d’une honte que je refuse de continuer à porter.
cet exercice s’est révélé thérapeutiquement douloureux à effectuer. je suis fière d'avoir trouvé en moi le courage de le réaliser !
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guérir d’anorexie mentale demande de l'honnêteté et ça tombe bien, parce que parler de tout sans tabou, c’est mon mantra de vie.
dans cet épisode, je fais ce mea culpa dont j’ai besoin pour continuer mon combat. c’est une sorte de confession à cœur ouvert, de dénonciation d’une honte que je refuse de continuer à porter.
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se rencontrer soi-même - ISY TALK 1
saluer chaque matin qui je suis, avec un "bonjour, comment ça va vraiment ?"
absurde ? qu'est ce qu'il y a d'absurde à me porter de l'attention, aussi minime soit-elle ? à me considérer ? à me regarder avec intérêt et profondeur ?
en qualifiant cela d'absurde, de quoi ai-je vraiment peur ? c'est le sujet que j'ai voulu développer dans cet épisode.
je veux apprendre, je veux partir à la rencontre de qui je suis. comprendre quand et comment procéder.
je te souhaite une agréable écoute de ce voyage !
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Épisode suivant
rêver en couleurs - ISY TALK 2
nos cœurs d’enfants batt(ai)ent au rythme de rêves magnifiquement colorés. puis nous avons grandi, et nous les avons délaissé.
un rêve anime nos nuits et colore nos vies. c’est une projection de l’esprit, une expression unique de chacune de nos personnalités.
on regardant cela avec le cœur, on ne peut pas faire erreur.
dans cet épisode, et si on s'autorisait de nouveau à rêver ?
surprenons nous à voyager dans nos pensées, à aimer ce qu’on a eu tendance à oublier.
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