Ojalá lo hubiera sabido antes
Álex Rovira
¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”. O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros. Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”. Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida.
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Los 10 mejores episodios de Ojalá lo hubiera sabido antes
Goodpods ha curado una lista de los 10 mejores episodios de Ojalá lo hubiera sabido antes, clasificados por el número de escuchas y me gusta que cada episodio ha obtenido de nuestros oyentes. Si estás escuchando Ojalá lo hubiera sabido antes por primera vez, no hay mejor lugar para empezar que con uno de estos episodios destacados. Si eres fan del programa, vota por tu episodio favorito de Ojalá lo hubiera sabido antes añadiendo tus comentarios a la página del episodio.
73. El poder de la cineterapia: 6 películas para DESPERTAR la conciencia
Ojalá lo hubiera sabido antes
11/12/24 • 29 min
➜ Profundiza sobre este episodio en el Club Ojalá Lo Hubiera Sabido Antes: https://www.clubojala.com/club-ojala El cine es más que entretenimiento. Es una ventana hacia la introspección y una herramienta poderosa para aliviar nuestros conflictos psicológicos y personales. A través de historias cautivadoras y personajes inolvidables, el séptimo arte nos ofrece nuevas perspectivas, nos reconforta en momentos difíciles y nos motiva a hacer cambios significativos en nuestra vida. En esta ocasión, queremos profundizar en cómo el buen cine puede ser una fuente de sanación. Una película bien elegida puede ser un refugio en tiempos de sufrimiento, una chispa de inspiración para superar retos o incluso el empuje necesario para dar el primer paso hacia una transformación personal. Capítulos del episodio: 00:00 Introducción a la temática 02:50 La película más sanadora de Francesc Miralles 10:00 La película más sanadora de Antoni Bolinches 14:48 La película más sanadora de Álex Rovira 19:05 Película para levantar el ánimo 24:30 Película motivacional recomendada 26:16 Película espiritismo para despertar la conciencia 28:00 Club Ojalá ➜Profundiza sobre este episodio en el Club Ojalá: https://www.clubojala.com/ojalaclub ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ — películas de superación personal películas de crecimiento espiritual y personal Las 6 mejores películas de crecimiento personal películas despertar conciencia películas que te hacen reflexionar Netflix películas con mensaje positivo #películasrecomendadas #películassanadoras #ojalálohubierasabidoantes
47 | El infinito valor de los libros que te pueden cambiar la vida
Ojalá lo hubiera sabido antes
05/14/24 • 28 min
Un libro según y cómo te puede cambiar la vida. “Un libro abierto es un cerebro que habla, cerrado un amigo que espera, olvidado un alma que perdona, destruido un corazón que llora” - dice el proverbio hindú. Los libros son los amigos más silenciosos y constantes, los consejeros más accesibles y los más pacientes. Los libros tienen un valor infinito y sobre este tema tan bello profundizamos hoy. 00:00 Introducción a libros que te pueden cambiar la vida por Álex Rovira 02:50 Por qué leer requiere humildad 04:00 Los libros también son una religión 05:00 La magia y placer egoísta de regalar libros 06:00 Los libros más regalados por Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches 11:20 El libro que inspiró a Antoni Bolinches a escribir 18:00 Un listado de libros inspiradores 19:30 Cómo puede transformar tu vida leer libros 22:00 La relación entre la utilidad y la oportunidad 24:30 Beneficios de leer libros en tu día a día Gracias por acompañarnos un día más. Seguimos. ➜ Recuerda que también puedes escucharlo completo en las diferentes plataformas: ▪️Spotify: https://open.spotify.com/show/0XE08Cr5LbpcozQr8nyLNc ▪️Youtube: https://youtu.be/FMi2MgTe0CM ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ libros que te cambian la vida libros recomendados 2024 libros superación personal #librosinspiradores #ojalalohubierasabidoantes
80 | Top 10 Propósitos de Año Nuevo que REALMENTE puedes cumplir
Ojalá lo hubiera sabido antes
12/31/24 • 36 min
Varios estudios han comprobado que el 90% de personas no llegan a cumplir sus propósitos. Es un dato impactante, pero hay una razón clave detrás de esto: establecemos nuestras metas con la emoción del momento, pero sin una estrategia realista que las respalde. En este vídeo, exploramos por qué ocurre esto y, lo más importante, cómo solucionarlo a través de 10 propuestas y hábitos claves para hacer realidad tus objetivos. Puedes profundizar sobre este contenido en un taller honesto, práctico y en el que compartimos 25 estrategias muy prácticas para ayudarte a hacer realidad tus propósitos ya sean de año nuevo, de nuevo curso o de vida: http://etvital.com/lograrmispropositos Capítulos del vídeo: 00:00 - Por qué el 90% de las personas no cumple sus propósitos de Año Nuevo (y cómo evitarlo) 00:51 - Los 4 errores más comunes que arruinan tus propósitos de Año Nuevo 02:30 - "Año Nuevo, vida nueva": qué significa realmente y cómo cambiar tu realidad 04:20 - Realista pero no conformista: cómo manejar tus expectativas para triunfar 06:12 - Cómo liberarte de malos hábitos y empezar de cero este año 06:50 - La primera estrategia práctica para construir hábitos que duran 07:56 - Ser realista desde la psicología: el secreto para alcanzar tus metas 10:06 - El gran propósito del año: cómo dejar de fumar de manera definitiva 11:13 - Cómo filtrar propósitos y quedarte con los que realmente importan 13:35 - Transforma tu entorno para alcanzar tus metas: la estrategia definitiva 18:38 - Gestión del tiempo: sin una agenda ordenada, tus metas no sucederán 21:50 - Deja de postergar: el hábito clave para cumplir tus propósitos 25:47 - Cuida tu salud: el hábito olvidado para lograr tus metas este año 27:50 - Método y mentalidad: la dupla infalible para alcanzar tus objetivos 29:50 - Rodearte de personas de calidad: el secreto mejor guardado para triunfar 31:11 - Aprender constantemente: el hábito imprescindible para cualquier propósito 32:44 - Profundiza en tus propósitos: cómo convertir deseos en acciones reales ➜ Taller de PROPÓSITOS | Accede aquí a la grabación del taller y recursos prácticos: http://etvital.com/lograrmispropositos ➜ Libro Francesc Miralles “Escrito en la tierra”: https://www.francescmiralles.com/escrito-en-la-tierra/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ #propósitos2025 #ojalálohubierasabidoantes — top 10 propósitos año nuevo propósitos ejemplos propósitos de año nuevo personales cómo cumplir propósitos de Año Nuevo Ideas objetivos Año Nuevo Cómo definir propósitos de año nuevo propósitos 2025
51 | Libertad Interior: sé el principal protagonista de tu vida
Ojalá lo hubiera sabido antes
06/11/24 • 28 min
¿Por qué nos construimos como nos construimos? ¿Libertad interior es hacer lo que quieres o hacer lo que debes? ¿Por qué hay personas que logran una libertad responsable y otras que confunden la libertad con el libertinaje que los autodestruye? La libertad interior es un concepto tan poderoso que transciende las limitaciones externas y nos conecta con nuestra esencia. Es un estado en el que nos liberamos de cadenas emocionales y mentales que nos atan y nos permitimos vivir de acuerdo con nuestros valores y aspiraciones más profundas. Esa libertad interior no depende de circunstancias externas sino de nuestra actitud y perspectiva interna, de explorar nuestras creencias limitantes, miedos, apegos y tener un diálogo interno honesto. Se basa 3 pilares: vivir con nuestra verdad, respetar la verdad de los demás y aceptar nuestras imperfecciones de individualidad. ➜ Capítulos del vídeo: 00:00 Introducción a la Libertad Interior por Álex Rovira 02:10 ¿Libertad Interior es hacer lo que quieres o hacer lo que debes? 03:33 El asombroso descubrimiento de personas reclusas en la cárcel 05:57 Los límites a la libertad: cuidado con el principio del placer 09:00 La libertad en las relaciones de pareja 10:00 Por qué hay personas que se sienten encarceladas mentalmente 11:05 Claves para liberarte de la cárcel mental 14:00 Los mandatos que limitan y marcan nuestra vida 17:55 Cómo libertarnos de los mandatos heredados: un ejercicio terapéutico 21:00 El efecto Pigmalión o la profecía autocumplida 24:30 ¿Hasta qué punto la libertad objetivamente existe? Gracias por compartir este diálogo con nosotros. Esperamos que te haya aportado mucho valor. ➜ Recuerda que también puedes escucharlo completo en las diferentes plataformas: ▪️Spotify: https://open.spotify.com/show/0XE08Cr5LbpcozQr8nyLNc ▪️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ojal%C3%A1-lo-hubiera-sabido-antes/id1692504423 ▪️Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2025721 ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ libertad interior ejemplos libertad interior qué es libertad la mente es maravillosa libertad vital libertad emocional mandatos familiares #ojalálohubierasabidoantes #libertademocional #libertadinterior #libertadpersonal
27 | Cada día puede ser Navidad
Ojalá lo hubiera sabido antes
12/26/23 • 30 min
En este episodio especial por la singularidad de la fecha nos adentraremos en el mundo de la Navidad. La Navidad es una festividad que despierta en las personas una amplísima gama de emociones: melancolía, tristeza, ilusión, alegría, esperanza... Compartimos un diálogo sobre este tema que esperamos de corazón que te sea útil. 00:00 Introducción al episodio 03:00 La lotería de la Navidad 06:08 La Navidad sociológica vs. Navidad personal 07:52 La Buena Suerte es crear circunstancias 09:46 La mala gestión de la lotería 11:00 La imagen idealizada de la Navidad 16:05 Afrontar la Navidad con pérdida de seres queridos 17:11 Afrontar la Navidad con familiares difíciles 18:30 Hacer un balance del año 19:00 Practicar el autocuidado en Navidad 21:30 Abrir un espacio de reflexión 22:20 Reflexiones finales Muchísimas gracias por vuestra generosidad y sabiduría. Feliz Navidad. ✨ Recuerda que también puedes escucharlo completo en las diferentes plataformas: ▪️Spotify: https://open.spotify.com/show/0XE08Cr5LbpcozQr8nyLNc ▪️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ojal%C3%A1-lo-hubiera-sabido-antes/id1692504423 ▪️Youtube: https://youtu.be/BtfpZhaOJpU
41 | Saber perder
Ojalá lo hubiera sabido antes
04/02/24 • 32 min
Consigue tu entrada para el evento presencial con Álex Rovira el fin de semana del 14, 15 y 16 de junio en Girona: https://bit.ly/3wWSJu1 Durante tres días intensivos, te guiaré a través de reflexiones y ejercicios profundos, prácticos y poderosos diseñados para liberarte de las creencias que limitan tu potencial. Hasta el día 5 de abril puedes conseguir tu entrada a un precio especial. ----- Bienvenidas, bienvenidos a un nuevo episodio con un tema que consideramos muy importante para aprender a vivir: saber perder. A menudo asociamos el éxito con ganar, pero es importante reconocer que perder también forma parte de la experiencia humana y puede ofrecer valiosísimas oportunidades de crecimiento. Unas veces se gana y se aprende. Cambiemos el perder por el aprender. 00:00 Introducción a saber perder por Álex Rovira 03:30 Ejemplos de saber perder en la vida 04:55 Saber perder a nivel individual 05:40 La relación entre saber perder y la madurez 08:10 El saber perder de las personas narcisistas 09:55 Cómo aprender a saber perder en una sociedad competitiva 12:00 Saber perder es saber aprender 13:43 Todo fracaso es el condimento que da sabor al éxito 15:05 La derrota como oportunidad de mejora 16:40 Saber perder en las relaciones de pareja 20:00 La reacción ante la pérdida 20:55 No estamos en una competición 25:40 Saber perder implica saber morir 28:35 Historia final por Francesc Miralles Gracias por habernos acompañado un día más. Volvemos a encontrarnos la semana que viene. Recuerda que también puedes escucharlo completo en las diferentes plataformas: ▪️Youtube: https://youtu.be/FMi2MgTe0CM ▪️Spotify: https://open.spotify.com/show/0XE08Cr5LbpcozQr8nyLNc
50 | El arte de perdonar(se) para sanar
Ojalá lo hubiera sabido antes
06/04/24 • 28 min
El perdón no cambia el pasado, pero amplía el futuro. En nuestra vida inevitablemente enfrentamos situaciones en las que queriéndolo o sin querer acabamos heridos o hiriendo a los demás. Es en esos momentos en los que el perdón se convierte en una medicina sanadora pues el perdón nos permite soltar las cadenas del pasado y abrirnos a la posibilidad de la reconciliación y paz interior. Y es que al perdonar no negamos ni justificamos las acciones que nos han lastimado, sino que elegimos liberarnos del sufrimiento asociado a ellas. Ese bálsamo se aplica a los demás y a nosotros mismos. Nos permite construir puentes en lugar de muros, dando lugar a relaciones más saludables y armoniosas. Sin embargo, el perdón no es un acto fácil ni instantáneo. Es, de hecho, un proceso complejo y delicado. Por eso hoy dedicamos un episodio a esta temática tan interesante, sanadora y apasionante. ➜ Capítulos del vídeo: 00:00 Introducción al perdón como bálsamo por Álex Rovira 03:00 Cómo perdonar lo imperdonable 04:20 Por qué decimos que el perdón es el mayor acto de amor propio 05:50 Cómo desarrollar la capacidad de perdonar 08:49 Cómo saber cuándo estamos preparados para perdonar si nos han hecho daño 09:30 4 fases para desarrollar nuestra fortaleza psicológica 10:10 Saber aceptar las críticas 12:00 Una poderosa herramienta para sanar cualquier intoxicación emocional y espiritual 13:40 3 perspectivas sobre el perdón que pueden cambiarte la vida 15:07 ¿El perdón lo puede todo? Los límites del perdón en las relaciones 18:30 Perdonar una infidelidad 19:40 La relación del perdón y la madurez 21:05 Cómo trabajar el perdón hacia uno mismo 22:20 Por qué no debemos tomar nada personalmente 25:22 El remordimiento y la mala conciencia pueden ser destructivos Gracias por compartir este diálogo con nosotros. Esperamos que te haya aportado mucho valor. ➜Evento presencial con Álex Rovira | 14, 15 y 16 de junio | Girona. Últimas entradas: https://escueladetransformacionvital.com/permisos/?utm_source=yt&utm_medium=org&utm_campaign=org_alex_many&utm_term=alex ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ qué es perdonar psicología perdonar una infidelidad perdonar es amar perdonar lo imperdonable perdonar para sanar #ojalálohubierasabidoantes #saberperdonar #perdonarparasanar #elperdón
67 | ¿Hay vida después de la vida? Experiencias Cercanas a la Muerte: casos reales y testimonios
Ojalá lo hubiera sabido antes
10/01/24 • 26 min
¿Qué sucede cuando morimos? El corazón se detiene, los órganos se paran y el cerebro, así como los ojos, se apagan. Biológicamente, eso es lo que sucede, un cuerpo deja de funcionar. ¿Qué ocurre en el plano espiritual después de la muerte? Cada vez hay más relatos y testimonios documentados de Experiencias Cercanas a la Muerte. Personas que han estado al borde de la muerte y han regresado con visiones de lo que podría haber más allá. Estas experiencias a menudo incluyen elementos como salir del cuerpo, ver una luz brillante, encuentros con seres queridos fallecidos y una sensación de paz y amor incondicional. ¿Cómo se explica desde una perspectiva científica? ¿Cuál es la opinión de un psicoterapeuta? ¿Hay evidencias? ¿Cómo convivir con el miedo a morir? Sobre todo ello profundizamos en el episodio de hoy: 00:00 Introducción a la temática: Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) 03:55 ¿La supraconciencia existe? El caso de Dr. Manuel Sans Segarra 05:33 El cambio RADICAL de una persona que vive una experiencia cercana a la muerte 06:30 Cómo superar el miedo a la muerte 08:00 Confesiones de pacientes en consultas de psicología sobre ECM 09:20 ¿Delirio o Experiencia Cercana a la Muerte? 10:45 Asombrosos relatos de personas: testimonios reales de ECM 12:00 Una reflexión para SUPERAR el miedo a la muerte 13:33 Libros recomendamos sobre experiencias cercanas a la muerte 14:45 Álex Rovira relata una experiencia cercana a la muerte personal 19:20 Por qué la actualidad niega lo desconocido 19:50 La opinión honesta de un psicólogo sobre la vida más allá 21:30 Reflexión para convivir con la muerte: la huella que dejaremos No sabemos lo que hay más allá pero cada vez hay más pistas y le toca a la ciencia tener el coraje de mirar e investigar definitivamente qué pasa una vez traspasamos el umbral. Esperamos que este episodio te resulte tan apasionante como a nosotros. ➜Información sobre el Club Ojalá: https://clubojala.com ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ ➜Libro de Manuel Sans Segarra: https://www.planetadelibros.com/libro-la-supraconciencia-existe/400365 Vida después de la vida testimonios reales ¿Qué sucede después de la muerte? ¿Dónde se va el alma después de la muerte? ¿Qué pasa cuando nos morimos? ¿Cuáles son las tres experiencias cercanas a la muerte? Etapas del alma después de la muerte Vida después de la muerte La supraconciencia #experienciascercanasalamuerte #ojalálohubierasabidoantes #vidadespuesdelamuerte
76 | Cómo Desarrollar Resiliencia para Superar Tragedias y Catástrofes
Ojalá lo hubiera sabido antes
12/03/24 • 32 min
➜ Profundiza sobre este episodio en el Club Ojalá Lo Hubiera Sabido Antes: https://www.clubojala.com/ojalaclub La vida es una danza constante entre momentos de felicidad y desafíos inesperados. Afrontar adversidades es un arte que los seres humanos debemos cultivar. En el episodio de hoy, exploramos la resiliencia como herramienta esencial para enfrentar tragedias, inspirados en la reciente catástrofe de la Dana en Valencia. Este tema surge a raíz de las múltiples solicitudes que nos habéis hecho llegar, destacando la importancia de no olvidar a quienes han sufrido pérdidas. La resiliencia no solo fortalece a quienes atraviesan estas situaciones, sino que también nos invita a reflexionar sobre nuestra capacidad de empatía y solidaridad. Recordemos mirar más allá de nuestra realidad inmediata, reconociendo y apoyando a las personas afectadas por catástrofes, ya sean cercanas o distantes. Desde el Ojalá, enviamos un abrazo cálido y toda nuestra fuerza a los damnificados. Gracias por ser parte de esta comunidad que busca crecer y aportar, siempre juntos. Capítulos del episodio: 00:00 Introducción al episodio 05:09 Qué es la resiliencia en una persona 06:00 Qué dice Boris Cyrulnik sobre la resiliencia 08:40 Significado de “el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional” 09:27 ¿El sufrimiento tiene un lado positivo? 10:00 La SALVACIÓN de la humanidad: la solidaridad 12:18 El papel de las relaciones para mejorar tu resiliencia 13:00 ¿Qué beneficios da la resiliencia y cómo aplicarlo a la vida? 14:00 El lado oculto de las guerras 16:30 ¿Por qué somos solidarios según la psicología? El “egoísmo positivo” 17:50 ¿Cómo un afectado por la tragedia puede empezar a asimilarla? 20:22 La longanimidad qué es y cómo puede ayudar tu vida 22:49 Diferencia longanimidad y resiliencia 24:22 El libro Un camino sin huellas 26:22 Por qué hemos de tener cuidado con los discursos buenistas 29:43 La relación de la resiliencia con la solidaridad ➜ Profundiza sobre este episodio en el Club Ojalá Lo Hubiera Sabido Antes: https://www.clubojala.com/ojalaclub ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ — resiliencia emocional resiliencia significado y ejemplos resiliencia ejemplos resiliencia que es resiliencia psicología ¿el trauma crea resiliencia? ¿Qué problemas resuelve la resiliencia? Resiliencia en adversidad #resiliencia #ojalálohubierasabidoantes
85 | ¿Urgente o Prioritario? Descubre el Secreto para Liberarte del Estrés
Ojalá lo hubiera sabido antes
02/04/25 • 30 min
¿Te has preguntado alguna vez cómo dejar de vivir en modo de emergencia constante? ¿O cómo diferenciar lo urgente de lo verdaderamente esencial? Si buscas respuestas y estrategias prácticas para reducir la ansiedad, mejorar tu autoestima y organizar tu día de forma consciente, este vídeo es para ti. Te invito a ver el vídeo completo y a descubrir cómo, paso a paso, puedes transformar tu mentalidad y tomar el control de tu tiempo. Juntos, aprenderemos a vivir sin el peso de las falsas urgencias, priorizando lo que realmente nos acerca a una vida plena y equilibrada. Capítulos del vídeo: 00:00 – Introducción: ¿Urgencia o Prioridad? Descubre el Secreto para Vencer el Estrés 01:40 – Definiendo lo Urgente: ¿Qué es Real y Qué es Falsa Alarma? 03:53 – Prioriza lo que Importa: Transforma la Presión en Productividad 05:52 – Entre Urgencia y Prioridad: Cómo Decidir lo Esencial 08:03 – Adicción a la Adrenalina: ¿Por Qué Vivimos en Modo Urgente? 09:44 – El Momento Crítico: Anécdota de una Urgencia Descontrolada 11:13 – Rompe con la Cultura de la Prisa: Claves para Vivir sin Presión 15:32 – Autoestima y Límites: Aprende a Decir “No” y Reducir el Estrés 17:34 – ¿Qué es Realmente Urgente? Identifica las Verdaderas Emergencias 19:21 – Gestión de Emails y Distracciones: Técnicas RDT para Ser Más Productivo 20:45 – El Arte de Decir “No”: Organiza tu Vida y Mejora tu Bienestar 22:44 – Presión Social vs. Autoestima: Reflexiones para Gestionar Urgencias 25:10 – Madurez y Gestión del Tiempo: Menos Urgencias, Más Resultados 26:50 – Pensar a Medio Plazo: Lecciones de Warren Buffett para Invertir en Ti 27:39 – Conclusión: Transforma tu Mentalidad y Vive sin Urgencias Innecesarias ➜ Recuerda suscribirte al canal para poder participar en el sorteo de un trimestre en el Club Ojalá Lo Hubiera Sabido Antes. ➜Y que puedes recibir un resumen gratuito de este episodio a través del enlace: http://clubojala.com/resumen-unirse ➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos episodios tiene Ojalá lo hubiera sabido antes?
Ojalá lo hubiera sabido antes currently has 95 episodes available.
¿Qué temas cubre Ojalá lo hubiera sabido antes?
The podcast is about Health & Fitness, Mental Health and Podcasts.
¿Cuál es el episodio más popular en Ojalá lo hubiera sabido antes?
The episode title '24 | Las personas más felices del mundo' is the most popular.
¿Cuál es la duración promedio de los episodios en Ojalá lo hubiera sabido antes?
The average episode length on Ojalá lo hubiera sabido antes is 31 minutes.
¿Con qué frecuencia se lanzan los episodios de Ojalá lo hubiera sabido antes?
Episodes of Ojalá lo hubiera sabido antes are typically released every 7 days.
¿Cuándo fue el primer episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes?
The first episode of Ojalá lo hubiera sabido antes was released on Jun 13, 2023.
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