Siempre vuelve a salir el sol - Día 206 Año 2
07/25/22 • 5 min
Hoy hacemos un ejercicio de relajación para esos días que duelen y que pesan, recordamos que todo va a pasar y que al final del día, siempre vuelve a salir el sol.
En este episodio hablamos de:
- Lo inevitable que es tener días malos
- Darnos permiso de sentir todas nuestras emociones
- Respirar para volver a la calma
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Hoy es un buen día para agradecerte a ti - Día 205 Año 2
Hoy te guiamos en un ejercicio para que conectes con la gratitud y te reconozcas el camino que has recorrido a lo largo de tu vida.
En este episodio hablamos de:
- El poder de la gratitud
- Conectar contigo
- Reconocer todo lo que has logrado
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¿Qué te hace feliz? - Día 207 Año 2
Hoy conectamos con esas cosas que traen felicidad a tu vida, las que te hacen sentir bien y te ayudan a disfrutar de la vida.
En este episodio hablamos de:
- Hacer espacio en tu vida para lo que te hace feliz
- Conectar con la alegría y el gozo
- Cómo hacer mejores tus días
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