Despertando

Dudas Media

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.

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Los 10 mejores episodios de Despertando

Goodpods ha curado una lista de los 10 mejores episodios de Despertando, clasificados por el número de escuchas y me gusta que cada episodio ha obtenido de nuestros oyentes. Si estás escuchando Despertando por primera vez, no hay mejor lugar para empezar que con uno de estos episodios destacados. Si eres fan del programa, vota por tu episodio favorito de Despertando añadiendo tus comentarios a la página del episodio.

Aprendiendo a ser resiliente - Día 73 Año 2

Despertando

01/18/22 • 5 min

Hoy hablamos de la resiliencia y buscamos formas de desarrollarla y ponerla en práctica.

En este episodio hablamos de:

Cómo sobrevivir a los momentos difíciles de la vida
Los aprendizajes que trae consigo el dolor
Cómo salir más fuertes de la adversidad

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Episodio Especial con Astrología Millennial: Cuatro Tipos de Personas

Despertando

03/21/22 • 9 min

Hicimos un episodio especial con Astrología Millennial para contarte sobre los diferentes tipos de personas que hay en el mundo de acuerdo a la energía que tienen más activa.

Hoy hablamos de:

Los cuatro elementos y sus características
Cómo activar y trabajar con tu energía
El tipo de persona que somos y que podemos llegar a ser

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Amores no correspondidos - Día 93 Año 2

Despertando

02/15/22 • 5 min

Hoy buscamos formas de sanar nuestro corazón después de tener un amor no correspondido.

En este episodio hablamos de:

Relaciones en pareja mutuas
Cómo manejar el rechazo
Elegir a nuestra pareja

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Reinventarte mil y un veces - Día 63 Año 2

Despertando

01/04/22 • 5 min

Hoy hablamos de lo poderoso que es atrevernos a reinventarnos todas las veces que sea necesario.

En este episodio hablamos:

De quién fuimos en el pasado y cómo hemos evolucionado
De los cambios que pasamos a lo largo de nuestra vida
De cómo entrar en contacto con cada parte de nosotros y celebrarlas

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Cómo convivir mejor con los que me rodean - Día 56 Año 2

Despertando

12/20/21 • 5 min

Hoy hablamos de cómo podemos hacer para tener una convivencia saludable con las personas que vivimos para poder alcanzar nuestro potencial y ser nuestra mejor versión.

Te daremos tips para:

Tener una buena convivencia familiar
Aprender a dividir las labores de la casa
Evitar conflictos con las personas que vives

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Reconcíliate con la gente que amas - Día 54 Año 2

Despertando

12/16/21 • 5 min

Hoy hablamos de esas relaciones que queremos recuperar y cómo lo podemos hacer.

Te damos tips de:

Cómo abrir canales de comunicación
Pedir perdón y perdonar cuando es necesario
Dejar el pasado atrás y salir adelante

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Deja de sobrepensar todo - Día 40 Año 2

Despertando

11/26/21 • 5 min

Hoy buscamos formas de darle un poco de calma a nuestra mente y así poder evitar caer en ciclos infinitos de pensamientos que no nos permiten actuar y avanzar.

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Perdonar para seguir adelante - Día 104 Año 2

Despertando

03/02/22 • 6 min

Hoy intentamos aceptar esas situaciones dolorosas de nuestra vida para poder dar el salto del rencor al perdón.

En este episodio hablamos de:

El peso que tiene no dejar ir lo que nos lastima
Cómo hacer las paces con nuestra historia
Lo importante que es perdonar y soltar

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