So erkennst du deinen Eisprung

01/02/25 • 13 min

Nein, du kannst deinen Eisprung nicht vorhersagen. ABER deine fruchtbaren Tage erkennen und den Eisprung ziemlich genau bestimmen. Wie das geht, erfährst du in dieser Folge.

Nein, deinen Eisprung kann nichts und niemand vorhersagen. ABER du kannst lernen deine fruchtbaren Tage und den Eisprung im Nachhinein ziemlich genau zu bestimmen. Wie das geht, und warum das sehr praktisch ist, erfährst du in dieser Folge.

Willst du mehr über den Eisprung, die Periode, deine fruchtbaren Tage und die 4 Phasen im weiblichen Zyklus wissen, dann komm zum nächsten online Crashkurs Zykluswissen am 13. Jänner 2025. Hier geht's zum Ticket.

Wenn du Eintauchen willst in die Welt der Hormone, Zyklusbeschwerden auflösen willst und interessiert an einem zyklischen Leben bist, dann sind die "28 Tage im Zyklus" das Richtige für dich. Zweimal im Jahr findet dieses Gruppen-Mentoring Programm statt. Das nächste Mal ab dem 24. Februar 2025. Hier gibt's alle Infos dazu.

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Nein, du kannst deinen Eisprung nicht vorhersagen. ABER deine fruchtbaren Tage erkennen und den Eisprung ziemlich genau bestimmen. Wie das geht, erfährst du in dieser Folge.

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zyklische Hautunreinheiten, Lutealphase im Business, Fehlgeburt - Community Q&A

Was sagt die TCM zu zyklusabhängigen Hautunreinheiten? Wie kann ich die Lutealphase im Arbeitsalltag nutzen? Wie kann ich den Körper bei einer Fehlgeburt unterstützen?

Jede Woche stellt mir meine Community auf Instagram einige Fragen. Drei davon nehme ich nun jeden Monat mit in den Podcast, weil es wesentlich mehr zu erzählen gibt, als in eine Instagram Story passt.

Dieses Mal geht es darum, wie die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) zyklus-abhängige Hautunreinheiten sieht. Wie du die Lutealphase (den inneren Herbst) für dein Business und den Arbeitsalltag nutzen kannst. Und wie du deinen Körper nach einer Fehlgeburt unterstützen kannst.

Du hast auch eine Frage, die du mir stellen möchtest? Dann schau mal auf Instagram bei mir vorbei! Jedes Wochenende öffne ich hier die Community-Fragerunde. Du kannst mir deine Frage aber auch jederzeit via [email protected] per E-Mail senden!

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Gibt es etwas, was dein Leben schwer macht? Wie zum Beispiel zyklische Hautunreinheiten, ein unerfüllter Kinderwunsch oder es gibt etwas, das du ändern willst? Dann lass uns reden. Vielleicht kann ich dich dabei unterstützen. Schnapp dir ein kostenloses und zu 100% unverbindliches Erstgespräch. Hier findest du die Übersicht zu meinen Angeboten: www.imzyklus.at/angebote

Nächste Episode

Körperbild & Zyklusgesundheit - Dein Körper ist kein Schönheitsprojekt

Dein Körperbild hat Auswirkungen auf deine Zyklusgesundheit. Jung, schön und schlank - das wird immer noch von uns verlangt, aber das geht gegen unsere Natur!

Hättest du gerne einen flachen Bauch, Straffe Oberarme oder Beine ohne Cellulite? Dann tust du dir gerade schwer, dich und deinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist. Das ist vielleicht eine provokante Aussage, aber es beschreibt MICH selbst gerade sehr gut. Auch ich habe Themen und diese werden gerade stark von Werbung auf Social Media getriggert.

Was dein Körperbild mit deiner Zyklus- und Hormongesundheit zu tun haben, darüber spreche ich in dieser Folge.

Hast du Lust dich in deinen 4 Zyklusphasen besser leiden zu können und dich in deiner Körperwahrnehmung zu üben? Dann komm in die **28 Tage **- mein online Gruppen Mentoring, das am 24. Februar 2025 wieder startet. Hier gibt es alle Infos und die Anmeldung: www.imzyklus.at/28-tage

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