#7 Gelassenheit entwickeln - 7 + 1 Möglichkeiten

11/29/23 • 35 min

Tap into Balance - Mit EFT zu innerer Stärke

Tiere suchen oftmals gerne die Nähe zu Menschen, die Gelassenheit ausstrahlen. Vielleicht wünschst du dir selbst auch manchmal ein Gefühl von innerer Ruhe, besonders in schwierigen Situationen.

In dieser Episode zeige ich 7 + 1 Möglichkeit, wie du Gelassenheit entwickeln kannst.

Tiere suchen oftmals gerne die Nähe zu Menschen, die Gelassenheit ausstrahlen. Vielleicht wünschst du dir selbst auch manchmal ein Gefühl von innerer Ruhe, besonders in schwierigen Situationen.

In dieser Episode zeige ich 7 + 1 Möglichkeit, wie du Gelassenheit entwickeln kannst.

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#6 Übung: Check-in bei dir selbst

Je besser du dich selbst kennst, je besser kannst du mit deinem Tier kommunizieren. Daher macht es Sinn, immer mal wieder einen kurzen Check-in bei dir selbst zu machen. Du weißt dann wie du körperlich, mental und emotional in diesem konkreten Moment unterwegs bist. Dadurch kannst du gezielt handeln und weißt, was du jetzt tun und was du besser lassen solltest, welche Wirkung du im außen hast und was dich besonders triggern könnte.

In dieser Episode führe ich dich durch einen Check-in bei dir selbst. Wenn du das ein paarmal gemacht hast, kannst du diese Übung in ganz kurzer Zeit machen und wie ein kurzes Spotlight auf dich selbst nutzen.

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#8 Mit welcher Brille schaust du auf Dein Tier?

Dein Fokus hat einen großen Einfluss auf Eure Beziehung

In dieser Episode stelle ich Dir die 3 wesentlichen Brillen vor, mit denen Menschen auf ihr Tier schauen. Diese Brillen sind oftmals unbewusst.

Für die gute Beziehung zu Deinem Tier ist es hilfreich, Dir im ersten Schritt über deine bevorzugte Brille bewusst zu werden. Ich erkläre die verschiedenen Brillen konkret und gebe dir jeweils Beispiele aus der Praxis. Wie du auf dein Tier blickst beeinflusst, was für Euch beide möglich ist. Je mehr unterschiedliche Brillen Du Dir aufsetzen kannst, desto mehr Raum für Möglichkeiten schaffst du.