Musst Du lesen! Julia spricht mit Buchbloggerin Nicole Seifert

06/17/22 • 36 min

Heute ist Nicole Seifert bei Julia zu Gast, belesener und kluger Kopf hinter dem Literaturblog 'Tag und Nacht'. Sie empfiehlt uns Bücher für die Lesebrille – beziehungsweise für die Sonnenbrille, sprich für den Sommerurlaub. Und zwar Bücher von Frauen, denn noch immer tauchen Autorinnen im allgemein anerkannten Literaturkanon viel zu wenig auf! Ein Blick auf die Lektüreempfehlungen der deutschen Lehrpläne öffnet da Augen. Augenöffnend sind wir aber auch: für tolle Literatur von und über Frauen – holt euch Eure Inspiration!

Nicole Seifert sagt:

"Literatur von Frauen ist Literatur! 'Frauenliteratur' hat etwas abwertendes; oder hat schon mal jemand das Wort Männerliteratur gehört? "

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Die Bücher zur Folge:

Nicole Seifert: Frauen Literatur, Kiepenheuer & Witsch.

Vita Sackville-West: Unerwartete Leidenschaft, Verlag Klaus Wagenbach.

Kristine Bilkau: Nebenan, Luchterhand.

Fatma Aydemir: Dschinns, Hanser.

Heike Specht: Die Ersten ihrer Art, Frauen verändern die Welt, Piper (Sachbuch).

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Nicole Seifert sagt:

"Literatur von Frauen ist Literatur! 'Frauenliteratur' hat etwas abwertendes; oder hat schon mal jemand das Wort Männerliteratur gehört? "

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Die Bücher zur Folge:

Nicole Seifert: Frauen Literatur, Kiepenheuer & Witsch.

Vita Sackville-West: Unerwartete Leidenschaft, Verlag Klaus Wagenbach.

Kristine Bilkau: Nebenan, Luchterhand.

Fatma Aydemir: Dschinns, Hanser.

Heike Specht: Die Ersten ihrer Art, Frauen verändern die Welt, Piper (Sachbuch).

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Vorherige Episode

Hilft Yoga gegen Altwerden? Mit Diana

Hilft Yoga gegen Altwerden? Das ist es doch, was wir wissen wollen, wenn wir kopfüber mit hochrotem Gesicht im herabschauenden Hund hängen. Heute spricht Diana darüber mit Lilla Wuttich, erfahrene Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Dozentin aus Berlin. Welchen Effekt hat Yoga auf Faszien, Kollagen und Beweglichkeit? Wie wirken sich die Bewegungsabfolgen auf Gleichgewichtssinn und Muskulatur aus – und was kann Hormonyoga bei Wechseljahresbeschwerden und Kinderwunsch leisten? Und es geht natürlich auch darum, was die Yogapraxis mit unserem Geist macht. Total spannendes Gespräch mit einer absoluten Fachfrau, unbedingt reinhören.

"Hilft Yoga gegen Altwerden? In der Summe der Wirkungen würde ich sagen: durchaus!"

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Nächste Episode

Muckis in der Lebensmitte – aber wie? Mit Diana

Warum haben so viele alte Leute keinen Po mehr in der Hose und kommen kaum noch aus dem Sessel hoch? Weil sie in der Lebensmitte einfach nicht genug für ihre Muskeln getan haben. Bitter, aber wahr. Diana spricht mit Fitnesscoach Daniela Meiz (Hier gehts zu Shaping up) darüber, wie ein Training aussehen muss, damit wir zuverlässig Muskeln aufbauen, warum das gut für den Kalorienverbrauch, das Selbstvertrauen und die Energie im Alltag ist und wie das mit der Überwindung funktioniert, wenn das Sofa ruft.

"Muskeln machen das Leben leichter. So isses einfach."

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Unser...