MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit - Wie wir lernen können, den eigenen Körper mehr anzunehmen

Wie wir lernen können, den eigenen Körper mehr anzunehmen

08/06/21 • 14 min

MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit

Ich glaube, dass es uns helfen kann, den eigenen Körper mehr zu spüren, wenn wir ihm Freude und Genuss zustehen.Der Weg dahin sind für mich Sauna und Massagen und für Dich ist es vielleicht etwas anderes.

Gönne Deinem Körper Entspannung, Freude, zelebriere und feiere Deinen Körper. Je öfter Du es versuchst, desto leichter wird es für Dich. Meine große Herausforderung war in diesem Sommer, mit dem „Stand-Up-Paddeln“ zu beginnen.

Hier kannst Du es Dir anhören: https://megabambi.podigee.io/301-curvy-sport-tipp-meine-neue-leidenschaft-trendsport-sup-stand-up-paddling

Mit dieser Podcast-Folge möchte ich Dich motivieren, das Leben zu genießen, Deinen Körper wertzuschätzen und in Ihm das Wunder zu sehen, das er ist. Dein Wunder und dein Geschenk durch deinen Körper kannst Du im Hier und Jetzt erleben und lauter schöne Dinge erschaffen.

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Vorherige Episode

Was Bibi Blocksberg mit Selbstfürsorge zu tun hat

Ihr Lieben, in den letzten Wochen hatte ich einen kleinen Aha-Moment. Ich finde, Selbstfürsorge können wir uns am allerbesten angedeihen lassen, wenn wir nicht im Alltag sind. Deswegen möchte ich mit Dir heute mal gedanklich durchspielen, was Du in einem Kurzurlaub für Dich selber tun könntest. Ich möchte Dich anregen, ab heute jeden Tag eine kleine Sache für Dich zu tun. Dass Du Dich gut um Dich kümmerst, ist etwas, was dazu führen wird, dass Du Dich zufriedener und selbstverständlicher an die erste Stelle Deiner Bedürfnisse stellen wirst. Ich glaube, dass wir das regelmäßig üben müssen. Wie ein Muskel, der wächst, wenn er trainiert wird und der sich im Zweifel sogar zurück entwickelt, wenn wir keinen Sport mehr machen. Selbstfürsorge und Selbstliebe sind für mich Dinge, die es zu pflegen gilt, wie unsere liebsten und wichtigsten Dinge in unserem Leben.

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Nächste Episode

Selbstliebe Guten Morgen Powertalk: Du hast alles in Dir, um Dein Leben zu genießen

Heute geht es darum, dass Du jeden Tag Dein Leben zum Guten verändern kannst, dass Du Dir bewusst machst, dass nur Du es verändern kannst. Kein anderer ist dafür verantwortlich, dass Du Dich liebenswert findest, dass Du die Schönheit in jedem einzelnen Tag sehen kannst. Ich möchte Dich mit diesem PowerTalk motivieren, Verantwortung zu übernehmen für Dein leben und die Gestaltung Deines Lebens.

Du hast alles in dir, was Du dafür brauchst, um Dein Leben zu genießen. Dein Körper ist perfekt wie er gerade ist, weil Du dank ihm hier alles erleben darfst und Du das Abenteuer Leben in vollen Zügen genießen kannst! Ich glaube fest an die Kraft der täglichen mentalen Arbeit an uns selber!

Nach diesem PowerTalk kannst Du motiviert und erfrischst beginnen, die Kraft und die Stärke zu spüren, die in Dir ist und Dein Leben zum Guten verändern.

Ganz viel Kraft, Spaß und Freude dabei! Ich glaube an Dich, Du inspirierender Mensch!

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