Folge 17: Day by Day

03/19/24 • 29 min

Dem Stress mehr als einen Schritt voraus

Mindset, Meditation und Resilienz sind doch sowieso nur Buzz-Wörter! Bei selbsternannten Coaches, die dann auch noch den Slogan "Komm in die Gruppe!" für sich beanspruchen, mag das stimmen. Lena hingegen ist ein ausgebildeter Resilienzcoach und weiß, mit welchen Alltags-Techniken sich Menschen ihr Leben tatsächlich leichter machen können. Das fängt beim Atmen an und hört bei der Perspektive aufs große Ganze auf.

Moderation:

Gavin Lüdemann, Full-Stack-Entwickler @ itemis.

Gäste

Lena Miesenbeck, Senior Projektmanagerin @ itemis. LinkedIn

Gender Hinweis: Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.

Dem Stress mehr als einen Schritt voraus

Moderation:

Gavin Lüdemann, Full-Stack-Entwickler @ itemis.

Gäste

Lena Miesenbeck, Senior Projektmanagerin @ itemis. LinkedIn

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Folge 16: Digital Naives

Früh übt sich

Dass man mit Programmieren nicht früh genug anfangen kann, wissen Svenja Wendler und Karsten Diekhoff. Sie sind Teil des Coding4Kids-Teams bei itemis und bieten verschiedene Workshops an, in denen Kindern Programmieren beigebracht wird. Sie erklären, was sie beim Coachen der Kids beachten und warum der Workshop für beide Seiten eine tolle Erfahrung ist. Im Verlauf der Folge wird es auch darum gehen, ob Informatik und weitere Digital-Themen Teil des regulären Unterrichts werden sollten.

Moderation:

Melanie Greßmann, Software-Entwicklerin @itemis. LinkedIn

Gäste

Svenja Wendler, Teamleiterin @ itemis. LinkedIn

Karsten Diekhoff, DSL Engineer @ itemis. LinkedIn

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Folge 18: Das Hier-Gefühl

Von Tischen und Stühlen und Pflanzen und Franzbrötchen

Wer schon mal einen neuen Standort gestaltet hat, kann ein Lied davon singen, was alles beachtet werden muss. Henning weiß genau, wovon er spricht. Denn er kümmert sich als einer unserer Feel-Good-Manager und Standortmanager darum, dass nicht nur die Produktivität gesteigert wird, sondern auch ein Ambiente geschaffen wird, das Kreativität und Wohlbefinden fördert. Wir nennen es das „Hier-Gefühl“.