
Kinder und Haushalt - Zwischen Leichtigkeit und Widerstand
04/01/25 • 24 min
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„Schlaf, Kindlein, schlaf“ – Wie bindungsorientierte Einschlafbegleitung gelingt
Warum fällt Kindern das Einschlafen oft schwer, und wie können Eltern sie liebevoll dabei begleiten? In dieser Podcastfolge sprechen wir über verschiedene Faktoren, die das Einschlafen beeinflussen, und geben praktische Tipps für eine bindungsorientierte Einschlafbegleitung. Von Routinen und Schlafumgebung bis hin zu häufigen Elternfragen wie "Mache ich mein Kind zu abhängig von mir?" – hier finden Eltern wertvolle Impulse, um den Abend entspannt zu gestalten und die Verbindung zu ihren Kindern zu stärken. Empfehlungen Schlafberatung: Ruhend in der Liebe (Christine Bodenburg): https://ruhend-in-der-liebe.de/ Instagram: @ruhend_in_der_liebe Abenteuer Babyschlaf (Miriam Schneider): https://www.abenteuerbabyschlaf.com/ Instagram: @abenteuerbabyschlaf_miriam Interessentenliste Elternkurs: https://www.inbindung.de/elternkurs 1:1 Beratung/Coaching: schreibe uns eine Anfrage an [email protected]! Homepage und Newsletter: www.inBindung.de Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/ Youtube: inBindung Podcast Unterstützung: paypal.me/inBindung
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ADHS im Erwachsenenalter – Hummeln im Kopf (1/2)
Warum werden so viele Erwachsene erst spät mit ADHS diagnostiziert? Und was bedeutet es, als Erwachsener mit dieser besonderen Art zu denken zu leben? In dieser Folge sprechen wir mit Sonja, die erst mit 39 ihre ADHS-Diagnose bekam – nach Jahren des Anpassens, Perfektionismus und ständiger Überforderung. Wir tauchen ein in die Welt von ADHS: 🔸 ADHS vs. Hochsensibilität – was sind die Unterschiede & Gemeinsamkeiten? 🔸 Typische Herausforderungen im Alltag, Beruf und Beziehungen 🔸 Masking & Kompensationsstrategien – warum viele Frauen übersehen werden 🔸 Stärken von ADHS – Kreativität, Hyperfokus & Flexibilität 🔸 Praktische Tipps für Selbstorganisation & ein ausgeglichenes Leben Erkennst du dich wieder oder hast du einfach Lust, die Welt durch die Augen eines ADHS-Gehirns zu sehen? Dann hör rein und entdecke, warum ADHS nicht nur eine Herausforderung, sondern auch eine echte Superkraft sein kann! Buchtipps: Angelina Boerger: Kirmes im Kopf Katharina Schön: AD(H)S: Die versteckte Kraft in uns - Die Reise vom Chaos zur Selbstakzeptanz im Kontext der Neurodiversität Dr. med. Astrid Neuy-Lobkowicz: • Habe ich AD(H)S? Und wenn ja, was mache ich Gutes draus? • Weibliche AD(H)S: Wie Frauen mit AD(H)S erfolgreich, selbstbewusst und stabil leben können Hier bekommst du Infos zum Weg der Diagnostik: https://www.therapie.de/psyche/info/index/diagnose/adhs-erwachsene/diagnose/ Interessentenliste Elternkurs: https://www.inbindung.de/elternkurs 1:1 Beratung/Coaching: schreibe uns eine Anfrage an [email protected]! Homepage und Newsletter: www.inBindung.de Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/ Youtube: inBindung Podcast Unterstützung: paypal.me/inBindung
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