#70 WIE POLITISCH IST DER SPORT

01/27/22 • 10 min

Etwas, was mich schon lange beschäftigt und zu dem es aus vielen Blinkwinkeln unterschiedliche Meinungen geben kann, ist das Thema Sport & Politik...
Wie politisch ist mittlerweile eigentlich der (Spitzen)Sport und welche Rolle nimmt dabei der einzelne Sportler noch ein?
Eine interessante Fragestellung, der wir in dieser Folge auf den Grund gehen...

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#69 HIIT TRAINING - was ist das eigentlich

Die Sprache in der Sportwissenschaft ist schon manchmal komisch, häufig seltsam und noch häufiger schwer zu verstehen. Und wenn man dann erst einmal verstanden hat, was sich hinter all den Abkürzungen verbirgt, weiß man noch lange nicht, was es eigentlich genau bedeutet.
Vor diesem Hintergrund werfen wir in dieser Folge mal einen genaueren Blick auf das HIT oder HIIT Training - dem sogenannten High Intensity Interval Training.
Was kann es, was macht es und für wen ist es geeignet...?

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Nächste Episode

#71 OLYMPISCHE WINTERSPIELE - Sinnvoll oder nicht?

Normalerweise bin ich ein riesiger Fan sportlicher Großveranstaltungen und wenn ich nicht live dabei sein kann, versuche ich so viel es geht vor dem Fernseher mitzubekommen...
Doch in diesen noch immer speziellen Zeiten Frage ich mich, wie sinnvoll sind Olympische Winterspiele aktuell.
Eine Frage, die aus vielen unterschiedlichen Richtungen beantwortet werden kann. Und genau das versucht diese Folge...

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