Neurodermitis und Nervensystem: Wie du den Vagusnerv stimulierst und deine Haut beruhigst
10/17/24 • 13 min
Leidest du unter Neurodermitis und suchst nach natürlichen Wegen, um deine Symptome zu lindern? In meiner neuesten Podcast-Folge tauche ich in ein Thema ein, das oft übersehen wird, wenn es um Hautgesundheit geht: dein Nervensystem. Wusstest du, dass die Beruhigung des Nervensystems und die Stimulation des Vagusnervs einen großen Einfluss auf deine Haut haben können?
Stress ist für viele von uns ein Auslöser für Neurodermitis-Schübe. Doch was dabei meist übersehen wird, ist die zentrale Rolle, die unser Nervensystem – und speziell der Vagusnerv – dabei spielt. Wenn unser Nervensystem im Dauerstressmodus ist, bleibt unser Körper im Überlebensmodus, und die Haut hat keine Chance zur Regeneration.
In dieser Folge „Neurodermitis und Nervensystem: Wie du den Vagusnerv stimulierst und deine Haut beruhigst“ erfährst du:
- Wie dein Nervensystem und dein Vagusnerv mit Neurodermitis zusammenhängen.
- Warum Stress deinen Heilungsprozess blockiert und wie du das ändern kannst.
- Einfache Atem- und Entspannungstechniken, um dein Nervensystem zu beruhigen
- Wie Kälte, Achtsamkeit und sogar Summen den Vagusnerv stimulieren können.
- Praktische Alltagstipps, die dir helfen, Stress zu reduzieren und deine Haut zu heilen.
Du willst endlich Klarheit in deiner Ernährung und mit dem Rotationsprinzip durchstarten? → Hier geht es zum Healthy Rotationsprinzip
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Hautbalance - Neurodermitis frei für alle, die ihre Haut ganzheitlich in Balance bringen wollen. Überzeuge dich selber, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison. Im Hautbalance Podcast entdeckst du die ganzheitlichen Möglichkeiten bei Neurodermitis.
Disclaimer: Die Podcast-Folgen werden mit großer Sorgfalt erstellt. Für die Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität der Inhalte kann jedoch keine Garantie oder Gewähr übernommen werden. Eine Haftung der Herausgeberin für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Die genannten Informationen und Empfehlungen sind keine ärztlichen Ratschläge oder Therapieempfehlungen. Es wird keine Garantie für Erfolg übernommen.
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Stress ist für viele von uns ein Auslöser für Neurodermitis-Schübe. Doch was dabei meist übersehen wird, ist die zentrale Rolle, die unser Nervensystem – und speziell der Vagusnerv – dabei spielt. Wenn unser Nervensystem im Dauerstressmodus ist, bleibt unser Körper im Überlebensmodus, und die Haut hat keine Chance zur Regeneration.
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Vegan leben bei Neurodermitis: Vorteile, Gefahren und mein persönlicher Weg
Vielleicht bist auch du schon auf der Suche nach einer Ernährung, die deine Neurodermitis-Symptome lindern kann. Oft liest man: „Lass Milchprodukte weg, iss kein Fleisch, lebe vegan!“ Aber ist das wirklich die beste Lösung für jeden? In meiner neuen Podcast-Folge beleuchte ich genau dieses Thema: Ist die vegane Ernährung ein Heilmittel für Neurodermitis oder birgt sie möglicherweise auch Risiken für deine Haut?
In dieser Folge „Vegan leben bei Neurodermitis: Vorteile, Gefahren und mein persönlicher Weg“ erfährst du:
- Die Vorteile einer veganen Ernährung für Neurodermitis-Betroffene.
- Welche Risiken und Nährstoffmängel du beachten musst, wenn du dich vegan ernährst.
- Welche Rolle Eiweiß und Aminosäuren für deine Hautgesundheit spielen.
- Warum vegane Ersatzprodukte nicht unbedingt gesund für deine Haut sind.
- Mein persönlicher Weg und warum ich mich heute nicht mehr rein vegan ernähre.
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Nächste Episode
Die Haut als Spiegel der Seele: Hochsensibilität und Neurodermitis verstehen
Hast du das Gefühl, dass du Reize intensiver wahrnimmst als andere? Fühlst du dich manchmal überfordert von den vielen Eindrücken, die auf dich einströmen – sei es beim Einkaufen in der Stadt, beim Geräusch von Verkehr oder sogar durch die Emotionen anderer Menschen? In meiner neuesten Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema Hochsensibilität ein und wie sie mit körperlichen Symptomen wie Neurodermitis zusammenhängen kann.
Zum Sens Test von Dr. Peter Liffler: https://drpeterliffler.jimdofree.com/sens-test/
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