Neurodermitis im Sommer: 6 Tipps für deinen sicheren Sonnenschutz

07/04/24 • 16 min

Ein optimaler Sonnenschutz ist unerlässlich, um die Hautbarriere zu stärken und Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. Zudem kann eine hohe UV-Belastung bei Neurodermitis einen akuten Schub auslösen und das Risiko für Hautkrebs erhöhen. Damit du einen besseren Überblick bekommst, welche Sonnencreme bei Neurodermitis am besten ist und wie du den passenden Sonnenschutz findest, habe ich diese Podcast-Folge für dich aufgenommen.

IN DIESER FOLGE „NEURODERMITIS IM SOMMER: 6 TIPPS FÜR DEINEN SICHEREN SONNENSCHUTZ“ ERFÄHRST DU:

Warum es so wichtig ist, die Haut bei Neurodermitis vor Sonnenstrahlen zu schützen
Wie du die passende Sonnencreme bei Neurodermitis findest
Worauf du beim Kauf der Sonnencreme bei Neurodermitis achten solltest
Welche Inhaltsstoffe in Sonnencreme bei Neurodermitis bedenklich sind
Wie du deine Haut bei Neurodermitis zusätzlich vor der Sonnen schützen kannst

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Hautbalance - Neurodermitis frei für alle, die ihre Haut ganzheitlich in Balance bringen wollen. Überzeuge dich selber, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison. Im Hautbalance Podcast entdeckst du die ganzheitlichen Möglichkeiten bei Neurodermitis.

Disclaimer: Die Podcast-Folgen werden mit großer Sorgfalt erstellt. Für die Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität der Inhalte kann jedoch keine Garantie oder Gewähr übernommen werden. Eine Haftung der Herausgeberin für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Die genannten Informationen und Empfehlungen sind keine ärztlichen Ratschläge oder Therapieempfehlungen. Es wird keine Garantie für Erfolg übernommen.

IN DIESER FOLGE „NEURODERMITIS IM SOMMER: 6 TIPPS FÜR DEINEN SICHEREN SONNENSCHUTZ“ ERFÄHRST DU:

Warum es so wichtig ist, die Haut bei Neurodermitis vor Sonnenstrahlen zu schützen
Wie du die passende Sonnencreme bei Neurodermitis findest
Worauf du beim Kauf der Sonnencreme bei Neurodermitis achten solltest
Welche Inhaltsstoffe in Sonnencreme bei Neurodermitis bedenklich sind
Wie du deine Haut bei Neurodermitis zusätzlich vor der Sonnen schützen kannst

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Urlaub mit Neurodermitis: Meine besten 5 Tipps

In der Podcast-Folge habe ich meine fünf besten Tipps geteilt, die dir dabei helfen, auch auf Reisen deine Neurodermitis im Griff zu behalten. Lass uns gemeinsam einen Blick auf diese Tipps werfen und erfahren, wie du dich auch im Urlaub um deine Haut kümmern kannst.

Mit diesen fünf Tipps bist du bestens gerüstet, um auch mit Neurodermitis einen entspannten Urlaub zu verbringen. Denke daran, dass deine Hautpflege auch im Urlaub wichtig ist, und genieße deine Auszeit in vollen Zügen!

IN DIESER FOLGE „URLAUB MIT NEURODERMITIS: MEINE BESTEN 5 TIPPS“ ERFÄHRST DU:

Praktische Tipps, wie du deine Neurodermitis auch im Urlaub unter Kontrolle halten kannst
Persönliche Erfahrungen und wertvolle Ratschläge für eine entspannte und sorgenfreie Urlaubszeit trotz Neurodermitis
Wie du deine Ernährung während des Urlaubs gestalten kannst
Welche Dinge du unbedingt mit in den Urlaub nehmen solltest

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Nächste Episode

Neurodermitis und Ernährung: Warum du dir Ausnahmen erlauben darfst

Wenn du wie ich mit Neurodermitis lebst, kennst du sicherlich das ständige Hin und Her zwischen der Versuchung, dich perfekt zu ernähren, und den Momenten, in denen du einfach mal genießen möchtest – auch wenn es deine Haut vielleicht beeinflussen könnte. In meiner neuesten Podcast-Folge "Neurodermitis und Ernährung: Warum du dir Ausnahmen erlauben darfst" habe ich über dieses Thema gesprochen und warum es okay ist, sich Ausnahmen zu erlauben.

ES GIBT KEINE PERFEKTE ERNÄHRUNG BEI NEURODERMITIS

Ich gehe auf die Schuldgefühle ein, die oft mit dem Essen verbunden sind, und warum es wichtig ist, sich selbst liebevoll zu behandeln. Egal ob du einen Crêpe mit Nutella gegessen hast oder ein Stück Kuchen auf einer Feier – es ist völlig okay, sich ab und zu etwas zu gönnen, ohne Reue.

IN DIESER FOLGE „NEURODERMITIS UND ERNÄHRUNG: WARUM DU DIR AUSNAHMEN ERLAUBEN DARFST“ ERFÄHRST DU:

Warum Ausnahmen bei der Ernährung kein Grund zur Sorge sind
Wie schädlicher Stress durch negative Gefühle das Immunsystem schwächen kann
Die Bedeutung von Selbstakzeptanz und Vergebung im Heilungsprozess
Praktische Tipps, um mit Neurodermitis und Ernährung entspannt umzugehen
Warum es wichtig ist, kleine Ausrutscher zu verzeihen und sich selbst zu achten

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