#67 HAND AUFS HERZ - Co-Creation & die “neue” Zeit im Gespräch mit meiner Mentorin Andrea Hetterich

01/20/25 • 65 min

67 HAND AUFS HERZ - Co-Creation & die “neue” Zeit im Gespräch mit meiner Mentorin Andrea Hetterich

In dieser ganz besonderen Episode von Hand aufs Herz spreche ich mit einer Frau, die für mich mehr ist als eine Mentorin, Therapeutin oder Wegbegleiterin. Andrea Hetterich ist Familienaufstellerin, Traumatherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie – und gleichzeitig Freundin - die genau weiß, was man gerade braucht. Seit unserem ersten Treffen 2020 hat Andrea meinen Weg auf so kraftvolle und transformative Weise geprägt, dass ich gar nicht in Worte fassen kann, wie dankbar ich ihr bin.

In unserem Gespräch nehmen wir dich mit in die Welt von Andrea – der „Ingenieurin der Menschen“, wie sie sich selbst und ihre Arbeit bezeichnet. Ihre Arbeit ist eine Einladung: Sie hält Räume, in denen Transformation nicht nur möglich, sondern spürbar wird. Andrea hilft Menschen dabei, ihre Selbstsabotage-Muster zu erkennen und zu durchbrechen, um ein starkes Fundament in sich selbst aufzubauen. Sie zeigt auf so authentische Weise, dass es nicht darauf ankommt, wann du anfängst, sondern dass du überhaupt den Mut findest, loszugehen.

Wir tauchen tief ein in die Themen, die Andreas Arbeit so besonders machen. Sie erklärt, wie Traumata entstehen und welche unbewussten Muster uns oft ein Leben lang prägen – aber auch, wie wir diese nachhaltig lösen können. Wir sprechen über Resilienz und innere Sicherheit, vor allem in einer Zeit voller Veränderungen und Unsicherheiten. Andrea teilt ihre Gedanken darüber, warum Erwartungen die größten Liebeskiller sind und wie wichtig es ist, loszulassen, um echte Freiheit zu erfahren.

Außerdem widmen wir uns Themen wie Social Media, das unsere Wahrnehmung und unser Leben stärker beeinflusst, als uns oft bewusst ist. Andrea erklärt, warum es nicht nur darum geht, Fülle zu kreieren, sondern diese auch zu halten – langfristig und nachhaltig. Ihr Geheimrezept? Harte Arbeit, ein starkes inneres Calling und das Vertrauen, dass alles zur richtigen Zeit passiert.

Lass dich von dieser Episode inspirieren und

HERZENSGRÜSSE Deine Christina

Insta: @christinaheinrichmentoring @oilupyourlifecommunity @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur

67 HAND AUFS HERZ - Co-Creation & die “neue” Zeit im Gespräch mit meiner Mentorin Andrea Hetterich

Lass dich von dieser Episode inspirieren und

HERZENSGRÜSSE Deine Christina

Insta: @christinaheinrichmentoring @oilupyourlifecommunity @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur

Vorherige Episode

#66 HAND AUFS HERZ - Worauf es 2025 wirklich ankommt

66 HAND AUFS HERZ - Worauf es 2025 wirklich ankommt

In dieser Folge von Hand aufs Herz nehme ich dich mit auf eine Reise in das kommende Jahr und teile meine Gedanken darüber, worauf es 2025 wirklich ankommt.

Authentizität und Ehrlichkeit stehen im Fokus – sei es beim Markenaufbau, in der Kommunikation oder in unserem Umgang mit der Welt. Es ist an der Zeit, die Masken fallen zu lassen und klare Verbindungen zu schaffen, die wirklich zählen.

Wir sprechen über:

🔑 Authentischen Markenaufbau: Warum „einfach anders“ zu sein der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg ist. Es geht nicht darum, perfekt zu sein – sondern einzigartig.

🔑 Wahrheit und Klarheit: In einer Social-Media-Welt voller Fassaden ist es wichtiger denn je, zwischen Schein und Sein zu unterscheiden. Was ist wirklich wahr – und wie kannst du mit echter Klarheit punkten?

🔑 Starke Netzwerke & Community Building: Ein starkes Netzwerk entsteht dort, wo sich Menschen gesehen und gehört fühlen. Ich teile, wie du genau das aufbaust.

🔑 Guter Kundenservice: Menschen kaufen nicht nur Produkte – sie kaufen ein Gefühl, eine Verbindung, den Vibe. Die Frage ist: Wo fühlt sich dein Kunde wirklich wahrgenommen?

🔑 Finanzielle Stabilität: Warum ein Einkommensstrom nicht ausreicht und wie Geld deinen Charakter verstärkt. Stabilität ist nicht nur ein Wunsch – es ist ein Ziel, das Planung erfordert.

👉 2025 wird das Jahr der Wahrheit und der starken Verbindungen – im Business wie im persönlichen Leben. Lass dich inspirieren, dein eigenes Jahr mit mehr Authentizität, Ehrlichkeit und einem klaren Fokus zu gestalten.

Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam in dieses Jahr zu starten!

HERZENSGRÜSSE Deine Christina

Insta: @christinaheinrichmentoring @oilupyourlifecommunity @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur

Nächste Episode

#68 HAND AUFS HERZ - Was es in Wahrheit ist!

68 HAND AUFS HERZ – Was es in Wahrheit ist!

„Das HELL YES! von Innen heraus...“

In dieser Folge von HAND AUFS HERZ sprechen wir über das, was wirklich zählt: Wahrheit, Klarheit und Ehrlichkeit – uns selbst gegenüber und im Umgang mit anderen. Es geht um den Mut, die eigenen blinden Flecken zu erkennen, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und die inneren Themen anzugehen, die uns oft unbewusst blockieren.

Es ist so leicht, den Fokus nach außen zu richten, andere in Frage zu stellen oder die Umstände zu beschuldigen. Doch wahre Veränderung beginnt immer bei uns selbst. Wachstum passiert nicht, wenn alles glattläuft. Es passiert genau dann, wenn es unangenehm wird – wenn wir an dem Punkt stehen, an dem wir am liebsten aufgeben würden. Genau dort verlassen wir die Komfortzone und wachsen.

Wir tauchen ein in die Dynamik zwischen Menschen, die mit ihren eigenen Themen und Schatten aufeinandertreffen, und beleuchten, warum toxische Positivität so gefährlich ist. Es geht nicht darum, alles schönzureden oder Probleme zu verdrängen, sondern darum, wirklich in die Tiefe zu gehen und eine neue Ebene von Bewusstsein zu erreichen.

Ich erzähle dir, warum ich mich entschieden habe, Lübeck abzusagen und meiner Intuition zu folgen, die mich nach Köln geführt hat. Denn wahre Entscheidungen – die echten HELL YES-Momente – kommen immer von innen heraus. Es geht nicht um die Oberfläche, nicht um Labels, Taschen oder Statussymbole. Es geht darum, Grenzen zu setzen, in Wahrheit zu führen und dich mutig für ein Leben in Fülle zu entscheiden.

Mein Wunsch für dich: Erkenne, wer du wirklich bist. Erkenne deine Wahrheit und geh für das los, was sich für dich richtig anfühlt. Was ist dein HELL YES? Wofür willst du einstehen?

Herzensgrüße Deine Christina

📲 Instagram @christinaheinrichmentoring @oilupyourlifecommunity @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur