#10 Herzenstipp I Der nächste Gedanke

05/09/19 • 15 min

Flow of Life Podcast I From Head to Heart

Du möchtest gern mehr innere Ruhe haben und auch im Alltag mehr im Hier und Jetzt ankommen, anstatt dich immer wieder in Gedanken zu verlieren? Mit der heutigen, kurzen Folge möchte ich gern einen Tipp an dich weitergeben, der mir regelmäßig im Alltag hilft. Selbst wenn du von dir behauptest, dass das „klassische“ Meditieren nicht für dich ist, kannst du diese kleine Übung ganz easy in dein Day-to-Day Leben einbauen... Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Episode und bei der Umsetzung! Das Buch, aus dem diese kleine Übung stammt, lautet „Jetzt“ Die Kraft der Gegenwart“ und ist von Eckhart Tolle. ✨Hast du sonstige Fragen oder Anregungen? Nutze gern die Kommentarfunktion unter deniseyahrling.com/fol010 oder schreibe mir eine persönliche Nachricht auf Instagram! ✨ Alle Infos zum erwähnten eBook-Kurs „Reisen mit Krankheit: Sprenge deine Grenzen!“ erhältst du unter deniseyahrling.com/reisenmitkrankheit 👉🏼 Trage dich dort auch gern als Interessent/in ein, um Angebote und Vergünstigungen zu erhalten. Um an der Instagram Verlosung teilzunehmen, teile deine „Travel Story“ mit chronischer Krankheit in einem Instagram Beitrag mit uns! Nutze dabei den Hashtag #reisenmitkrankheit und tagge mich mit @denise.yahrling, um ein Kurspaket zum Launch am 15. Mai zu gewinnen! ✨ Wenn du dich gern via Social Media mit mir connecten, du mehr über das, was ich tue, erfahren möchtest oder mit mir Kontakt aufnehmen willst, schaue hier vorbei: https://linktr.ee/denise.yahrling

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#9 Auf der Suche nach dem Glück I Warum du langanhaltendes Glück nur in dir findest

„Es ist schwer das Glück in uns zu finden und es ist ganz unmöglich, es anderswo zu finden,“ heißt es im Zitat des französischen Philosophen Nicolas Chamfort. Ein Thema, das mich persönlich mit sehr viel Begeisterung erfüllt und über das es sich wirklich nachzudenken lohnt. Ich freue mich also ganz besonders, den folgenden Fragen mit dir gemeinsam in der heutigen Podcastfolge nachzugehen: ✨ Warum glauben wir so häufig, dass etwas in unserem Leben fehlt, wir gar „unvollkommen“ sind? ✨ Wo kommt diese innere Stimme her, die uns einredet, dass wir "nicht genug“ sind... ✨ ...und wer profitiert davon? ✨ In welcher Form suchen wir im Außen nach Erfüllung und was steckt wirklich hinter dieser ständigen Suche? ✨ Was können wir alle tun, um weniger im Außen nach unserem Glück zu suchen, bzw. wie können wir das Glück in uns finden? Was macht dir wahre Freude? Wann fühlst du dich glücklich? Was ist deine Meinung zu diesem Thema? Hast du sonstige Fragen oder Anregungen? Nutze gern die Kommentarfunktion unter dem Beitrag auf deniseyahrling.com/fol009 dafür! Dort findest du auch die Links zu den im Podcast empfohlenen Büchern! Wenn du dich gern via Social Media mit mir connecten, du mehr über das, was ich tue, erfahren möchtest oder mit mir Kontakt aufnehmen willst, schaue hier vorbei: linktr.ee/denise.yahrling.Alle Infos zum erwähnten eBook-Kurs „Reisen mit Krankheit: Sprenge deine Grenzen!“ erhältst du unter deniseyahrling.com/reisenmitkrankheit 👉🏼 Trage dich dort auch gern als Interessent/in ein, um als Erstes zu erfahren, wann der Kurs erhältlich sein wird.

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#11 Achtsam leben mit Mukoviszidose I Ein Interview mit Leonie Poniatowski

Kennst du das, wenn ein Mensch in dein Leben tritt und dir das Gefühl gibt, dass du ihn schon ewig kennst? Bei diesem Interview mit der wundervollen Leonie ging es mir genau so und ich kann dir kaum sagen, wie inspirierend dieses Gespräch gewesen ist - weshalb ich mich umso mehr freue, es heute in Form dieser neuen Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen! Mitunter das Spannende an dieser Folge? Leonie hat, wie ich, Mukoviszidose UND du lauschst quasi unserem allerersten, persönlichen Gespräch, da wir uns zuvor nur via Social Media-Kontakt kannten. In dieser Folge geht es unter anderem um... ✨ ...Leonie’s Geschichte mit der Krankheit und wie sie ihr Leben beeinflusst. ✨ ...wie sie zum Kundalini Yoga kam und wie ein achtsamer Umgang ihr Leben verändert hat. ✨ ...Spiritualität, Meditation und unsere Vipassana-Erfahrungen. ✨ ...Ängste, Glaubenssätze durch die Krankheit und wie unsere innere Einstellung unsere Gesundheit beeinflussen kann. ✨ ...und viele weitere Lebensthemen. ♥︎ Diese Podcastfolge enthält wahnsinnig viel. Egal ob du nun selbst Mukoviszidose oder eine chronische Erkrankung hast oder nicht - es ist für jeden etwas dabei: Anreize zum Nachdenken, Stoff zum Träumen und eine große Portion Lebensmut erhältst du mit diesem Interview. Viel Spaß beim Hören! Das „Mindful Muko“ Projekt von Leonie findest du ab 1. Juni 2019 unter www.mindfulmuko.de und du findest Leonie auch auf Facebook und Instagram ... Teile gern dein Feedback mithilfe der Kommentarfunktion unter dem Beitrag auf deniseyahrling.com/fol011 oder schreibe Leonie oder mir via Instagram, wenn du uns gern Feedback zu dieser Episode geben möchtest! Unter dem obigen Link findest du auch die Links zu den im Podcast empfohlenen Büchern! Wenn du dich gern via Social Media mit mir connecten, du mehr über das, was ich tue, erfahren möchtest oder mit mir Kontakt aufnehmen willst, schaue hier vorbei: linktr.ee/denise.yahrling. Alle Infos zu meinem eBook-Kurs „Reisen mit Krankheit: Sprenge deine Grenzen!“, das ab dem 15. Mai erhältlich sein wird, erhältst du unter deniseyahrling.com/reisenmitkrankheit. Trage dich dort auch gern als Interessent/in ein, um als Erstes zu erfahren, wann der Kurs erhältlich sein wird.