160: Schnell abnehmen - 7 wirkungsvolle Tipps

06/10/19 • 14 min

Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht

Du willst schnell abnehmen? Mit diesen 7 wirkungsvollen Tipps nimmst Du sogar nachhaltig ab. KURZE EINFÜHRUNG Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen an und alle zieht es nach draußen ins Freibad, an den Badesee oder ans Meer. Wenn da nicht diese Zweifel am eigenen Körper wären...Oder der Wunsch jetzt noch schnell abnehmen zu können. Kennst Du diese Gedanken? Falls ja, dann ist die Folge, wie für Dich gemacht ;-) Verpasse nicht diese 7 wirkungsvollen Tipps :-) In meiner heutigen Podcastfolge erfährst Du...

... wie Du Dein Wohlfühlgewicht erreichst

... wie Du Dein Wohlfühlgewicht auch langfristig hältst - nicht nur im Sommer

... wie Du essen kannst, was Du willst ... wie Du Dich auch am Strand rundum wohlfühlen kannst

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159: 6 Tipps für mehr Selbstvertrauen und Fülle

Wenn es eine Aufgabe in diesem Leben gibt, dann ist es die Aufgabe im Hier und Jetzt zu leben und Dein Leben bewusst wahrzunehmen. Viele Menschen verbringen unfassbar viel Zeit mit Sorgen und Zweifeln. Der Grund hierfür ist, dass sie sich selbst und ihre Fähigkeiten im Laufe der Zeit klein geredet haben. Ich möchte das heute ändern und Dich wieder in Deine volle Kraft bringen.

In dieser Podcast Folge erhältst Du 6 Tipps, um Dein Selbstvertrauen von INNEN heraus zu stärken. Passend zu dieser Folge, veröffentliche ich, Mittwoch um 19 Uhr, ein YouTube Video (Mareike intueat) zum Thema Selbstvertrauen. In diesem Video zeige ich Dir wie Du Dein Selbstvertrauen im AUSSEN stärkst und voll in Deine Kraft kommst.

Ich bin gespannt, wie Dir mein Duo gefällt und wünsche Dir viel Spaß dabei Dein Selbstvertrauen auf ein neues Level anzuheben! In meiner heutigen Podcastfolge erfährst Du... ... wie Du mit 6 Schritten Dein Selbstvertrauen stärkst ... wie Du ALLES an Dir bedingungslos annimmst ... warum Du keine andere Wahl hast, als Dich anzunehmen ... wie Du es schaffst JETZT ins Tun zu kommen und etwas zu ändern ... warum es wichtig ist Deine Bedürfnisse zu pflegen

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Nächste Episode

161: Wie Du Dich zu 100% annimmst und Energie im Alltag gewinnst

Erfahre, wie Du mehr Energie und Leichtigkeit für Dein Leben gewinnst und Dich zu 100% annehmen kannst - Tipps vom Experten Johannes Decker. KURZE EINFÜHRUNG Das Leben ist zu schade, um sich ausgelaugt zu fühlen, schlecht gelaunt zu sein oder sich unwohl zu fühlen. In dieser Folge erhältst Du, von Energieexperten Johannes, zahlreiche Tipps, wie Du Dein Energielevel anheben kannst und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehst. Du lernst, warum es so wichtig ist ganz Du selbst zu sein und was Du tun kannst, um dorthin zu kommen. Ich bin mir sicher, dass Du einiges aus dieser Folge mitnehmen wirst, weil es für Johannes und mich, ein echtes Herzensthema ist. In meiner heutigen Podcastfolge erfährst Du...

... wie Du es schaffst Deine Energie anzuheben

... wie Du Dich zu 100% annehmen kannst

... warum Dein Umfeld so wichtig ist ... warum Live-Events so transformierend sind

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