Earthside - Ein Podcast über das Ankommen auf dieser Erde

In dieser Folge darf ich Cecilia zu Gast begrüssen - vegane Ernährungsberaterin und Gründerin von plantbasedcoach.ch. Cecilia ist grosse Fan von einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung sowie einer gesunden, natürlichen und bewussten Lebensweise. Sound good oder?
Auf dem Podcast sprachen wir über die Einzelheiten einer veganen Ernährung - wie sie richtig umgesetzt wird, was dabei wichtig ist und welche Aspekten besondere Aufmerksamkeit verdienen, gerade in einer Schwangerschaft oder Stillzeit. Wir sprechen auch über das Thema Gesundheit allgemein - wie wichtig es heutzutage ist, und was es wirklich bedeutet - auch nochmals auf eine Schwangerschaft bezogen. Auch reden wir über die Skepsis hinter dem veganen Lifestyle - wie immer noch viele das Gefühl haben, es sei nicht gesund.
Aus dem Gespräch lässt sich für mich nur bestätigen - jede Ernährungsweise kann gesund oder eben ungesund gelebt werden. Es kommt so sehr auf die Einzelheiten darauf an! Von daher - achtsam und informiert sein ist wohl das Wichtigste :-)

In der ersten Folge des Podcasts "Earthside von Die Positive Geburt" lädt Hannah ihren Mann und Business Partner Alex zum Podcast ein. Zusammen besprechen sie die Geburt ihrer ersten Tochter, welche vor 4 Jahren stattfand und aufgrund einiger Schwierigkeiten in der Vorbereitung und im Wochenbett schlussendlich der Anfang von Hannah's heutigen Arbeit als Doula und CEO von Die Positive Geburt bildete. Zusammen erinnern sie sich an die tollen und weniger tollen Erfahrungen, die sie zusammen machen durften, als sie zum ersten Mal Eltern wurden.

Im Januar 2020, in der 32. Schwangerschaftswoche, erkrankte Fay innert kürzester Zeit an Präeklampsie (aka Schwangerschaftsvergiftung). Mit starken Kopfschmerzen und Sternen im Sichtfeld ging sie zur Kontrolle in die Frauenklinik, ihr Zustand verschlechterte sich nur noch und innert 24 Stunden war ihr Baby per Kaiserschnitt geboren. Die Ärzte stellten fest, dass beim Kind ein Wachstumsstopp stattgefunden hatte. Mama und Baby mussten einige Zeit mehr oder weniger ganz getrennt voneinander sein. Fay war auf Hilfe von Familie und Freunden darauf angewiesen, dass sie jemand zu ihrem Kind fährt und wieder zurück in die Klinik.
In dieser Folge geht Fay alles durch. Die letzten Tage der Schwangerschaft geprägt von Intuition und Unsicherheit. Die Zeit unmittelbar nach der Geburt - wie sie darunter gelitten hat, dass ihre Tochter nicht direkt neben ihr lag. Wie die Neo ihr Zuhause war und wie jeder Fortschritt gefeiert wurde. Was in dieser Zeit eine Unterstützung war - und was eher nicht. Wie sie und ihr Mann die lange Zeit auf der Neo überstanden haben - und als sie gedacht haben es sei endlich vorbei, wie es dann ihr Mann ins Spital verschlagen hat und wie Fay dann, endlich Zuhause, eine Wochenbettdepression hatte.
Fay und ich haben zusammen viel geweint und gelacht. Ich bin ihr unglaublich dankbar, dass sie ihre Geschichte so ehrlich teilt und wünsche ihr und ihrer Familie eine wunderschöne Zeit mit der bevorstehenden Geburt ihres zweiten Kindes (2022).
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Nenja und ihr Mann Alex hatten für ihr zweites Kind eine Klinikgeburt geplant. Schwangerschaftsdiabetes, die Klinik 45 Minuten von Zuhause entfernt und Covid-Richtlinien (2021) machten ihren Plan nicht unbedingt einfacher. Während der Schwangerschaft war Nenja aber nie so richtig begeistert von der Idee in der Klinik zu gebären. Immer wieder träumte sie von einer Geburt, bei der sie und ihre Maus ungestörter sein könnten.
Am grossen Tag gings dann doch viel schneller als gedacht, und Nenja's baby kam bei ihnen Zuhause im Bad zur Welt. Nenja war voller Vertrauen und Glück, und sagt sie würde bei einem dritten Kind wieder Zuhause gebären wollen.
Eine unfassbar schöne, authentische Geschichte - über Vertrauen, Intuition, Partnerschaft, die Rollen als Eltern und Achtsamkeit in der Schwangerschaft.
Ich danke Nenja und ihre liebe Familie für das Teilen ihrer Geschichte!

In dieser Folge lässt Hannah mal für sich alleine ihre Spitalgeburt von vor 4 Jahren nochmals durch den Kopf gehen. Hätte hätte Fahrradkette ja - aber wir lernen so viel Wichtiges, wenn wir unsere Erfahrungen analysieren.
Wie lief es genau ab in der Vorbereitung? Wie hat sie sich seither verändert? Was würde sie mittlerweile anders machen - und welche Tipps kann sie dir geben, wenn du auch gerade in deiner Vorbereitung bist?