
394 – Ho’oponopono – Vergebungs-MEDITATION – Heile & finde inneren Frieden
04/19/25 • 16 min
Kennst du das, du bist in einer schwierigen Situation mit einer bestimmten Person und sehnst dich einfach nach innerem Frieden... Gerade in deiner Schwangerschaft kann das sehr belastend sein.
Die hawaiianische Vergebungs-Meditation Ho’oponopono klingt mit ihren kurzen vier Sätzen vielleicht ziemlich einfach, leicht ist sie aber sicher nicht. Und doch möchte ich sie dir gerne dieses Ostern an die Hand geben, wenn du wirklich deinen inneren Frieden finden willst. Passend zum Osterfest, das von Aufbruchstimmung geprägt ist.
Ich nutze diese Meditation immer, wenn mich ein Konflikt mit einem Menschen wirklich herausfordert und habe ihre Kraft schon wiederholt sich in mir entfalten lassen.
Ich wünsche dir ganz viel heilsame Kraft durch diese Meditation!
Alles Liebe
Deine Kristin
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DISCLAIMER:
Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an.
Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.
Kennst du das, du bist in einer schwierigen Situation mit einer bestimmten Person und sehnst dich einfach nach innerem Frieden... Gerade in deiner Schwangerschaft kann das sehr belastend sein.
Die hawaiianische Vergebungs-Meditation Ho’oponopono klingt mit ihren kurzen vier Sätzen vielleicht ziemlich einfach, leicht ist sie aber sicher nicht. Und doch möchte ich sie dir gerne dieses Ostern an die Hand geben, wenn du wirklich deinen inneren Frieden finden willst. Passend zum Osterfest, das von Aufbruchstimmung geprägt ist.
Ich nutze diese Meditation immer, wenn mich ein Konflikt mit einem Menschen wirklich herausfordert und habe ihre Kraft schon wiederholt sich in mir entfalten lassen.
Ich wünsche dir ganz viel heilsame Kraft durch diese Meditation!
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393 – VBAC & Wassergeburt: Johannas heilsamer Weg mit "Die Friedliche Geburt"
Ich bin so begeistert von Johannas beiden friedlichen Geburten, die ganz verschieden waren und ihre eigenen Steilwände am Geburtsberg hatten, und gleichzeitig sehr bestärkend und heilsam.
Spannend finde ich vor allem, wie sich Johanna auf ihre VBAC vorbereitet hat, welche Lehren sie aus ihrer ersten Geburt zog – einer ungeplanten Bauchgeburt.
Du kannst aus diesem Geburtsbericht mitnehmen, wie
- wichtig eine passende Hebammenbegleitung ist
- sehr ein innerer Raum helfen kann
- mentale Geburtsvorbereitung unterstützt
- selbstwirksam du dich in Trance fühlen kannst
- eine Geburt dein Wochenbett beeinflusst
Ich lege jeder Schwangeren ans Herz, sich mit positiven Geburtserfahrungen zu umgeben. Johanna hat selbst super viele Erfahrungsberichte auf meiner Website und im Podcast gelesen und gehört, was sie gerade in ihrer dritten Schwangerschaft zusätzlich stärkte. Du kannst in den Geburtsberichten sogar nach Themen und Geburtsorten filtern, die dich besonders interessieren.
Ganz viel Freude mit diesen beiden mutmachenden Geburtserfahrungen!
Alles Liebe
Deine Kristin
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