#091 | Was sagen Apfel- und Birnentyp aus?

05/23/18 • 7 min

Wahrscheinlich hast auch du schon oft vom Apfel- und Birnentyp gehört, doch was bedeutet das eigentlich? Das erfährst du in dieser Podcastfolge.
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#090 | Wie erfolgt die FETTMESSUNG? + DER GEWINNER!

Bereits in der verherigen Folge haben wir das Thema der Trainingsteuerung besprochen. In dieser Folge tauchen wir in das Thema der Fettmessung näher ein. Wie diese erfolgt und was man beachten sollte, das erfährst Du genau hier! Web: otl.gmbh
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#092 | Erreiche Deine ZIELE mit SYSTEM!

Wenn Du ein Ziel hast und es verfolgst gibt es kein halten mehr. Du fühlst Dich großartig und denkst, dich kann keiner aufhalten. Doch mit der Zeit schwächt die Willensstärke ab und du denkst, dein Ziel sei unerreichbar. Wie Du dem entgehst, das klären wir in dieser Podcastfolge! Web: otl.gmbh
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