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Deine neue Komfortzone

Deine neue Komfortzone

Dana Yankevych | Coach Trainer Mentor

Die Situationen, die wir ‚Komfortzone‘ nennen, sind oft gar nicht so komfortabel. Wir kennen uns dort zwar gut aus, spüren aber keine Erfüllung. Daher haben wir auch Veränderungswünsche.

Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch mit ausreichend Potenzial geboren wurde, um seine Vision zu leben, statt nur „getrieben“ zu sein.

In diesem Podcast spreche ich darüber, wie Du als High Performer und Leader Dein Leben mit klarem Fokus und starkem Selbstmanagement entsprechend Deinen Werten und Bedürfnissen gestaltest.

Entdecke, wie Du erfolgreich und erfüllt gleichzeitig wirst.

Ich bin Leadership Coach, Business Sparringspartnerin und Begleiterin von Change Prozessen und habe bereits Hunderte von Menschen auf ihrem Transformationsweg begleitet.

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Top 10 Deine neue Komfortzone Episoden

Goodpods hat eine Liste der 10 besten Deine neue Komfortzone Episoden kuratiert, sortiert nach der Anzahl der Hörvorgänge und Likes, die jede Episode von unseren Hörern erhalten hat. Wenn du Deine neue Komfortzone zum ersten Mal hörst, gibt es keinen besseren Ort, um zu beginnen, als mit einer dieser herausragenden Episoden. Wenn du ein Fan der Sendung bist, stimme für deine Lieblings-Deine neue Komfortzone Episode ab, indem du deine Kommentare auf der Episodenseite hinzufügst.

Heute habe ich eine inspirierende Frau zu Gast in meinem Podcast: Kerstin Stöver.
Kerstin ist Unternehmensberaterin, Buchautorin und Bloggerin, die sich mit den Themen Führung in Teilzeit, New Work, Jobsharing, Mitarbeitergesundheit und flexible Arbeitszeiten beschäftigt.
Kerstin hat schon früh gemerkt, dass die klassischen Arbeitszeiten und Arbeitsweisen nicht für alle gleich gut geeignet sind und vielen sogar gesundheitlich schaden. Sie selbst hat nach einem Auslandssemester auf Bali gemerkt, dass sie mit einer klassischen Vollzeitkarriere im Angestelltenverhältnis nicht glücklich wird. "Ich bin sechs Monate barfuß gelaufen, ich brauche doch keinen Firmenwagen!", war ihre Antwort auf die verlockenden Angebote.
Sie stieg während ihres Masterstudiums vor sieben Jahren in das Thema ein, hat ein Buch dazu geschrieben und gemerkt, dass es so viele Möglichkeiten gibt, den Job - auch in einer Führungsposition - und das Privatleben besser in Einklang zu bringen und lebt dieses Teilzeit-Konzept selbst mit ihrer Familie.
In diesem Interview spricht Kerstin über verschiedene Möglichkeiten des flexiblen Arbeitens und gibt viele praktische Tipps für die Arbeitnehmer und die Arbeitgeber. Sie regt zum Nachdenken an, ob eine klassische 40 Stunden/Woche noch zeitgemäß ist und ob es nicht an der Zeit ist, über neue flexible Arbeitsmöglichkeiten nachzudenken. Sie nimmt uns mit in eine moderne Führungswelt und erklärt Erfolgsbeispiele, die sich im letzten Jahr - auch oder gerade durch die Krise - bewährt haben.
Mehr zu Kerstin und ihrer Arbeit findest Du:
• unter https://balima-consulting.de
• auf LinkedIn Kerstin Stöver
• auf Instagram @balima.kerstin

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Deine neue Komfortzone - Power gibt es gratis

Power gibt es gratis

Deine neue Komfortzone

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04/08/20 • 6 min

Wenn wir im Leben etwas bewegen möchten, müssen wir in einem Ressourcenzustand sein: ausgeglichen, inspiriert und inspirierend! Es gibt verschiedene Wege, in diesen Zustand zu kommen. Und hier könnt Ihr über einige davon erfahren.

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Deine neue Komfortzone - #8 Deine Werte sind es wert

#8 Deine Werte sind es wert

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02/03/21 • 10 min

Unsere Werte sind unser Guide, unser Schutz und unsere Freiheit.

Die Themen dieser Podcastfolge sind:

• Was sind ‚Werte‘ und warum sind sie so wichtig?

• Welche Fehler sollte man im Umgang mit Werten vermeiden?

• Praktische Tipps und Übungen für die Werteklärung.

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Deine neue Komfortzone - #6 Neid

#6 Neid

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01/02/21 • 9 min

Der Neid kopiert.
Der Neid macht nach.
Der Neid verpasst uns verschiedene Masken.
Er führt dazu, dass ein Mensch vergisst, wer ER eigentlich ist.

In dieser Folge spreche ich darüber:

  • ob es verschiedene Arten von Neid gibt;
  • woher er kommt;
  • was man dafür tun kann, um ihn zu reduzieren oder sogar zu vermeiden.
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Deine neue Komfortzone - Wie spreche ich unangenehme Sachen an?
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07/10/20 • 7 min

„Ich merke, dass es mich immer mehr nervt“. „Vielleicht verletzt es mich sogar“. Im Laufe des Lebens geraten wir permanent in die Situationen, wo uns in unseren Beziehungen etwas stört und wir uns die Frage stellen: „Spreche ich es an? Wenn ja, wie und wann?“

Über die verschiedenen Möglichkeiten und meine HAPPY END Methode spreche ich in diesem Podcast🎙

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Deine neue Komfortzone - #5 Distanz als Tool zur Konfliktlösung
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07/24/20 • 7 min

Konflikte erlebt man regelmäßig. Und wie geht man mit ihnen um?

Die Themen dieser Podcastfolge sind:

• Wann hilft es, sich zu distanzieren?
• Warum fällt es uns oft so schwer?
• Welche Rolle spielen dabei die Grenzverletzungen?

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Deine neue Komfortzone - Ein Weg, den Selbstlügen vorzubeugen
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05/01/20 • 6 min

Unser Gehirn ist ein Trickser! Es hat eine Menge Tricks auf Lager, um uns von unserem Wunsch, sich zu entwickeln und unser Leben zu ändern, abzubringen. In dieser Podcastfolge spreche ich über einen der Tricks - "die Ersatzbegriffe verwenden", wie sie sich auf unser Leben auswirken und wie wir den dadurch entstehenden Selbstlügen vorbeugen können.

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Deine neue Komfortzone - #9 Ressource - gesunder Schlaf

#9 Ressource - gesunder Schlaf

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11/04/21 • 61 min

In dieser Folge ist bei mir Felix Weinzinger - Schlafexperte, Biohacker und Sportwissenschaftler - zu Gast. Felix beschäftigt sich mit den Themen Schlaf, Regeneration und Performancesteigerung.

In dieser Folge erfährst Du

  • was die wichtigsten Faktoren für einen guten Schlaf sind
  • welche Schlafprobleme kommen am häufigsten vor
  • an welchen Stellschrauben man drehen kann, um sie zu minimieren.

Ausserdem werden Fragen aus dem Publikum beantwortet und Du erhältst praktische Tipps von Felix, die Du für einen besseren Schlaf sofort umsetzen kannst.

Felix ist überzeugt: „Guter Schlaf ist ein Statement und keine Selbstverständlichkeit“.

Mehr zu Felix und seinem Unternehmen findest Du:

• unter www.felixweinzinger.com

• auf LinkedIn Felix Weinzinger

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Deine neue Komfortzone - Ratschläge, die mehr nutzen als schaden
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05/19/20 • 6 min

Wir sind oft in unserem Leben auf die Ratschläge von den anderen angewiesen. Denn jeder ist mal ein Lehrer und mal ein Schüler. Bei der Entscheidung, welche Ratschläge man annimmt und in das eigene Leben integriert, sollte man sehr achtsam sein. Dafür nenne ich in diesem Podcast 3 Kriterien, die dabei helfen, auf die richtigen Quellen zuzugreifen. Dann werden die Ratschläge zu einem Segen und nicht zu einem Fluch.

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FAQ

Wie viele Episoden hat Deine neue Komfortzone?

Deine neue Komfortzone currently has 9 episodes available.

Welche Themen behandelt Deine neue Komfortzone?

The podcast is about Courses, Podcasts, Self-Improvement and Education.

Was ist die beliebteste Episode auf Deine neue Komfortzone?

The episode title '#9 Ressource - gesunder Schlaf' is the most popular.

Was ist die durchschnittliche Episodenlänge auf Deine neue Komfortzone?

The average episode length on Deine neue Komfortzone is 19 minutes.

Wie oft werden Episoden von Deine neue Komfortzone veröffentlicht?

Episodes of Deine neue Komfortzone are typically released every 27 days, 2 hours.

Wann war die erste Episode von Deine neue Komfortzone?

The first episode of Deine neue Komfortzone was released on Apr 8, 2020.

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