Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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Top 10 Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen Episoden
Goodpods hat eine Liste der 10 besten Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen Episoden kuratiert, sortiert nach der Anzahl der Hörvorgänge und Likes, die jede Episode von unseren Hörern erhalten hat. Wenn du Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen zum ersten Mal hörst, gibt es keinen besseren Ort, um zu beginnen, als mit einer dieser herausragenden Episoden. Wenn du ein Fan der Sendung bist, stimme für deine Lieblings-Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen Episode ab, indem du deine Kommentare auf der Episodenseite hinzufügst.
Frühstück – Wie wichtig ist die erste Mahlzeit des Tages wirklich?
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
05/13/25 • 13 min
In der Rubrik erklären wir das Phänomen Präkrastination, also den Drang, alles immer sofort zu erledigen.
Ob Müsli, Vollkornbrot oder gar nichts: Rund ums Frühstück kursieren viele Mythen. Doch welche Rolle spielt die morgendliche Mahlzeit tatsächlich für Konzentration, Stoffwechsel und Gesundheit? Wie sieht das perfekte Frühstück aus, und was sollte lieber nicht auf den Tisch? Die Ernährungswissenschaftlerin Antje Gahl von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. erklärt, warum Frühstück für die meisten eine gute Idee ist, worauf es bei einem gesunden Start in den Tag ankommt und ob Kaffee auf leeren Magen wirklich der Gesundheit schadet.
Hier könnt Ihr weitere Aha-Folgen zum Thema Ernährung hören:
Warum wir lieber Pommes statt Brokkoli essen: https://open.spotify.com/episode/7eFB7ku6PYUaHirs8D2kri Wie gut ist Intervallfasten? https://open.spotify.com/episode/26VO5dBUM8zNW25aIiGT5J Bas Kast zu der Frage, wie wir uns jung essen können: https://open.spotify.com/episode/0Ad5U5DOG3NoyMSI3NAnJ6
Auf der Seite der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. findet Ihr noch mehr Informationen: https://www.dge.de/
Hier findet Ihr mehr Informationen zum Thema Präkrastination: https://www.uni-muenster.de/Prokrastinationsambulanz/prokrastination.html https://www.ikk-classic.de/gesund-machen/arbeiten/praekrastination https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797614532657 https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797614532657
Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann
Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html.
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an [email protected].
Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
Narzissmus, Trauma, toxisch: Wie viel "Psychologisierung" tut uns gut?
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
04/22/25 • 10 min
Unser zweites Thema: Was bedeutet "Schlaganfall-Wetter"?
Sind wir schon zu sehr „durchpsychologisiert“? Für alles und jeden Zustand, jedes Symptom gibt es einen pathologischen Begriff, und es wird auf die Möglichkeit professioneller Unterstützung hingewiesen. Warum nicht weniger psychologisieren und wieder mehr selbst die Ärmel hochkrempeln? Darüber spricht in dieser folge Patricia Rusche, sie ist leitende psychologische Psychotherapeutin an der Oberberg Fachklinik Berlin Brandenburg.
Hier könnt Ihr die Folge zum Thema Toxische Beziehungen hören: https://podcasts.apple.com/de/podcast/toxische-beziehungen-wie-sie-entstehen-und-was-helfen-kann/id1637836095?i=1000689494394 https://open.spotify.com/episode/34IVpMxk1N0M3Q4FKAVKXc
Hier findet Ihr noch mehr Informationen und Studien zum Schlaganfall-Wetter: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26148559/ https://www.schlaganfall-hilfe.de/de/verstehen-vermeiden/risiken-erkennen-und-vermeiden/tipps-zur-vorsorge/allgemein
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Wann Empathie hilft und wann sie uns überfordert
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
12/31/24 • 10 min
Es ist eine unglaublich wertvolle Eigenschaft, aber auch eine, die negative Auswirkungen haben kann: Empathie. Empathie ist die Bereitschaft und Fähigkeit sich in andere Menschen einzufühlen.
In dieser Folge erklärt die Wirtschaftspsychologin Eva Schulte-Austum, warum empathische Menschen viele Vorteile haben, wann Empathie zu einer Belastung wird, ob wir lernen können empathisch zu sein und wie wir mit Menschen umgehen, denen jede Empathie fehlt.
Außerdem beantworten wir die Frage eines Hörers: Stimmt es, dass Akkus am Anfang immer zu 100 Prozent geladen werden müssen?
Hier findet Ihr viele unterschiedliche Studien zum Thema Empathie: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1754073914558466
Hier findet Ihr noch mehr Informationen rund um das Laden von Akkus: https://www.zdf.de/nachrichten/ratgeber/akku-richtig-laden-schonen-handy-lithium-ionen-akku-tipps-100.html https://www.adac.de/rund-ums-fahrzeug/elektromobilitaet/laden/elektroauto-akku-schonen/
Produktion: Christian Schlaak Redaktion: Antonia Beckermann
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Wie das „Pretty Privilege“ unser Leben beeinflusst
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
05/14/25 • 11 min
Unser zweites Thema heute: Warum jucken Wunden, wenn sie heilen?
Attraktive Menschen gelten als sympathischer, klüger und leistungsfähiger – mit spürbaren Vorteilen in Beruf, Bildung und sogar Rechtsprechung. Was steckt dahinter? Wie können wir uns von diesem „Attraktivität-Bias“ befreien? Und unter welchen Umständen kann Schönheit zum Nachteil werden? Das erklärt Professor Ulrich Rosar, Soziologe an der Heinrich-Heine-Universität in Düsseldorf.
Hier findet Ihr Studienergebnisse zu den Vorteilen von Attraktivität: https://www.degruyterbrill.com/document/doi/10.1515/auk-2014-0108/html
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Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Juliane Nora Schneider, Uma Sostmann
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Bluthochdruck – Ursachen, Risiken und was wirklich hilft
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
05/15/25 • 10 min
Am 17. Mai ist Welt Hypertonie Tag. Rund ein Drittel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen, viele ohne es zu wissen – Bluthochdruck zählt zu den größten Gesundheitsrisiken in Deutschland. Welche Ursachen dahinterstecken, wann eine Behandlung notwendig ist und warum frühzeitige Messung Leben retten kann, erklärt Prof. Markus van der Giet, er ist Facharzt für Innere Medizin und Nephrologie an der Charité Berlin und Vorstandsvorsitzender der Deutschen Hochdruckliga.
Mehr Informationen zum Bluthochdruck findet Ihr zum Beispiel auf den Seiten der Deutschen Hochdruckliga: https://www.hochdruckliga.de/
Hier findet Ihr mehr Informationen zum Stromschlag-Test:
https://www.science.org/doi/10.1126/science.1250830
Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann
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Welche Probleme Quantencomputing löst und welche es schafft
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
01/02/25 • 13 min
Die Quantentechnologie birgt revolutionäre Möglichkeiten, von neuen medizinischen Ansätzen, über Verkehrsoptimierung bis hin zur Raumfahrt. Doch sie bringt auch Risiken mit sich. Dr. Florian Neukart, Experte für Quantentechnologie und Künstliche Intelligenz erklärt, wo Quantencomputing unser Leben verändern wird und wie wir uns vorbereiten sollten.
Außerdem geht es in der Folge um die Frage, ob uns zu viel Social Media Konsum unempathisch macht.
Wenn Ihr mehr zur Arbeit von Florian Neukart wissen möchtet, findet Ihr alle Informationen hier: https://terraquantum.swiss/
Produktion: Christian Schlaak Redaktion: Antonia Beckermann
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Regretting Motherhood – Wenn das große Glück keines ist
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
02/20/25 • 16 min
Meist hört man als Mutter: Kinder sind das höchste Glück. Für viele mag das stimmen, aber eben nicht für alle. Es gibt Mütter, die ihre Mutterschaft bereuen, "Regretting Motherhood" heißt das Phänomen.
In dieser Folge erzählt eine Mutter, die von sich klar sagt: Ich liebe meine Kinder, aber ich würde mich kein zweites Mal für sie entscheiden. Und eine Erziehungswissenschaftlerin erklärt, welchen Einfluss die Gesellschaft bei diesem Thema hat und was getan werden kann, um Mütter zu unterstützen.
Hier findet Ihr den Insta-Kanal von Wiebke Schenter: https://www.instagram.com/piepmadame/?hl=de
Hier findet Ihr die Umfrage zu „Regretting Parenthood“: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1326027/umfrage/umfrage-unter-eltern-in-deutschland-zu-regretting-parenthood/
Redaktion: Antonia Beckermann Produktion: Christian Schlaak
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Warum vertrauende Menschen eher Karriere machen
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
11/06/24 • 12 min
Dass Vertrauen in jeder Art von privaten Beziehung unverzichtbar ist, ist offensichtlich. Aber wie ist es im Job? Hilft uns Vertrauen da auch? Oder ist ein gesundes Misstrauen nicht sogar besser? Wie erkenne ich, wem ich vertrauen kann und warum sind vertrauende Menschen beruflich erfolgreicher?
Diese Fragen beantwortet in dieser Folge Eva Schulte-Austum, sie ist Wirtschaftspsychologin und forscht zum Thema Vertrauen.
Das Hörbuch „Vertrauen kann jeder“ von Eva Schulte-Austum findet ihr hier ab dem 1. November 2024 hier: www.vertrauen-kann-jeder.de . Ab dem 8.11.24 dann auch überall, wo es Hörbücher gibt.
Hier könnt Ihr die Folge zu Vertrauen in Beziehungen hören: https://open.spotify.com/episode/7EqHnDUoO0TLQHEWAaROh0 https://podcasts.apple.com/dk/podcast/l%C3%A4sst-sich-verlorenes-vertrauen-wiederherstellen/id1637836095?i=1000655617590
Hier findet Ihr mehr Informationen über Gurken und Teebeutel bei Augenringen: https://www.medicalnewstoday.com/articles/cucumbers-on-eyes
https://www.medicalnewstoday.com/articles/326300#types
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Was geschieht in unserem Gehirn, wenn wir sterben?
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
03/13/25 • 12 min
Was erleben Menschen in den letzten Sekunden ihres Lebens? Aktuelle Studien zeigen: Kurz vor dem Tod kommt es noch einmal zu intensiver neuronaler Aktivität im Gehirn. Was bedeutet das für unser Verständnis vom Sterben? Das erklärt Neuropsychologe Dr. Christian Hoppe vom Universitätsklinikum Bonn.
Außerdem tauchen wir ein in ein Phänomen, das viele von uns aus dem Arbeitsalltag kennen: Stress-Bragging – das Angeben mit dem eigenen Stress.
Hier geht's zum Podcast "Niemand spricht über den Tod": https://open.spotify.com/show/73ZcEY5ostZ4hkxx1vMPKs?si=k-7wMjbDRxic5r5J30VW7w&nd=1&dlsi=c74341bf9a56426a
Hier findet ihr die Aha!-Folge zu Nahtoderlebnissen: https://open.spotify.com/episode/6kxLRVXO9Ez4MAwVtMhYLP
Und hier die Studie zur Hirnaktivität von Sterbenden: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2216268120
Studie zu Stress-Bragging: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/peps.12645
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Redaktion: Juliane Nora Schneider Produktion: Serdar Deniz
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Mit Tieren sprechen – dank KI bald möglich?
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
09/19/24 • 9 min
Der Wunsch mit Tieren zu sprechen ist nicht neu. Bisher ist er nicht Erfüllung gegangen. Doch WissenschaftlerInnen arbeiten aktuell daran, die Sprache von Tieren mithilfe von künstlicher Intelligenz zu entschlüsseln. Verhaltensbiologin Prof. Mirjam Knörnschild erklärt, wie das gelingen kann – und wo die Grenzen des Verständnisses liegen.
Außerdem geht es darum, ob es so etwas wie einen Mutterinstinkt wirklich gibt.
Studien Oxytocin und Eltern: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27991897/, https://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(10)00120-4/abstract, https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1402569111
Hier können Sie alle Bonus-Folgen bei WELTplus hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html.
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Redaktion: Juliane Nora Schneider Produktion: Christian Schlaak
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FAQ
Wie viele Episoden hat Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen?
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen currently has 424 episodes available.
Welche Themen behandelt Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen?
The podcast is about Health & Fitness, Podcasts and Science.
Was ist die beliebteste Episode auf Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen?
The episode title 'Wie wir unser Gehirn mit einer einfachen Übung fit halten' is the most popular.
Was ist die durchschnittliche Episodenlänge auf Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen?
The average episode length on Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen is 12 minutes.
Wie oft werden Episoden von Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen veröffentlicht?
Episodes of Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen are typically released every 1 day, 2 hours.
Wann war die erste Episode von Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen?
The first episode of Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen was released on Aug 3, 2022.
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