ep83 港式料理的熱量超高！一個OO的熱量居然有500大卡！吃港點該怎麼挑～
02/26/23 • 20 min
大家喜歡吃港式料理嗎~港點真的好好吃,但是大部分都是澱粉類,要如何控制熱量,快聽聽營養師怎麼說~
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ep82 減肥要找營養師嗎？找營養師減肥一定會瘦？讓子瑜營養師跟你分享他遇到的案例～
減肥的方式有很多種,每個人的選擇可能都不一樣,遇到停滯期或是不知道該怎麼辦?快來聽聽子瑜分享的案例~說不定就是你!
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ep84 大家冬天都吃了哪些草莓甜點～ＯＯ一條熱量居然高達1200大卡！
草莓季來到了尾聲!一說道草莓免不了要來些甜點吧!快來聽聽這些甜品的熱量~
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