
藥物與食物的交互作用!哪些食物不能跟藥一起吃?
10/22/23 • 20 min
現代很多人需要長期服用藥物來維持身體健康,但往往在生活中會忽略一些藥物該注意的飲食搭配,這集教大家如何在服用藥物的情況下,不讓食物影響藥效的作用喔!
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每天都睡不飽!疲勞問題該如何解決?
靠飲食也能改善疲勞狀況!睡眠不足的人要知道的小撇步~
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大家是每天都喝咖啡的人嗎?每種咖啡的熱量其實差很多!這種咖啡的醣量其實很高!
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減肥女孩的心路歷程!如果過度減重會發生什麼事呢?如何調整暴食後的心情和重新出發
本日金句:
留得青山在,不怕沒柴燒。
相信很多女孩子都有各式各樣的減重經驗,有時候卻因為使用過於極端的手段而傷了身體,這次分享了過度減重可能對身體造成的影響,希望大家在瘦身之餘也要記得兼顧健康喔!
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