初心放送中！營養師幹嘛要增肌減脂？！創粉專的秘辛！
03/17/21 • 11 min
大家好我們是nuturefit營養師團隊,如果你也想要學習更多的營養、增肌減脂、健康知識,歡迎收聽訂閱我們的頻道,第一集會和大家分享nuturefit營養師團隊的創立過程和我們的理念。
看更多 →nuturefit營養師網站:https://nuturefit.com/
最好玩的知識 →nuturefit營養師的IG :https://www.instagram.com/nuture_fit_taichung/?hl=zh-tw
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下一集
減脂容易踩到的地雷?! 減醣、水煮餐、狂運動，就能瘦嗎?
新手減脂都會想要嘗試簡單快速的方法,像是吃減醣餐、吃水煮餐或是瘋狂運動,但是常常很難維持或是一下子又復胖,今天讓營養師一起聊聊減脂容易踩到的地雷,其實一些看起來健康的飲食法可能很傷身唷!
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