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D&A聊療天 - Ep.3 常常「溝通無效」,情侶之間總是遇到的困擾?

Ep.3 常常「溝通無效」,情侶之間總是遇到的困擾?

12/14/24 • 29 min

D&A聊療天

很多人好奇,我們到底會不會吵架,
我們也常常聽見朋友說:「跟自己的伴侶溝通好難,明明都跟他講過,但就是不改、不聽、不理會。」
無法有效溝通的幾個原因
一、一氣之下,就會開始說對方不喜歡的話(真實舉例)
二、遇到想法不同,只想爭誰對誰錯
三、常常只想說,不想聽
溝通的原則
一、彼此都不能講的話(地雷)
二、不要想著要吵贏(兩人的期待)
三、先聽再說(你才有機會讓對方聽得更清楚)
有任何疑問、回饋,歡迎來信與我們聯繫!
https://dnafamily.work/contact
email:[email protected]
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我們也常常聽見朋友說:「跟自己的伴侶溝通好難,明明都跟他講過,但就是不改、不聽、不理會。」
無法有效溝通的幾個原因
一、一氣之下,就會開始說對方不喜歡的話(真實舉例)
二、遇到想法不同,只想爭誰對誰錯
三、常常只想說,不想聽
溝通的原則
一、彼此都不能講的話(地雷)
二、不要想著要吵贏(兩人的期待)
三、先聽再說(你才有機會讓對方聽得更清楚)
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上一集

undefined - EP.2 難道「熱戀期」只能有三個月嗎?

EP.2 難道「熱戀期」只能有三個月嗎?

上一集我們聊到我們各自從「覺得自己不需要另一半」、「對自己沒有自信」,最後決定在一起的故事,接下來我們想分享的話題是交往後大家都會好奇的疑問: 「難道熱戀期真的只有三個月嗎!?」
我們發現的事:
1.一開始不敢講內心話,會隱藏,到後來對彼此不理解。
2.時間久了關係不會變好,,而是要刻意經營,很多老伴都覺得習慣了、算了。
3.沒有準備好進入關係,導致不珍惜彼此。
要如何維繫熱戀情的小秘訣:
1.參與對方的興趣(潛水、爬山、唱歌、彈吉他、野餐)
2.注重儀式感(每個月的小卡片、慶生和節慶、準備驚喜)
3.精心時刻(花時間聊天、深入對談)
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下一集

undefined - EP.4 出社會後,父母總是不放心我的決定。

EP.4 出社會後,父母總是不放心我的決定。

【單集簡介】
不曉得你會不會有這種感覺,從小父母不讓你自己決定,長大後你覺得終於自由了,沒想到父母親依然對你的決定感到不放心。
〖 父母親不放心的幾個原因 〗
1.他們沒看到你的成果,就會擔心你會失敗
2.沒有按照他們想要的方式去走
〖 你能為自己做什麼? 〗
1.你必須要主動讓他們知道你能為自己負責任
2.讓他們看見你很享受在其中,並且能養活自己,不需要父母的供應。
結論
父母真正想要的,就是你過得好、開心,只是他們不知道要怎麼講。
你們的回饋和提問,都是我們成長的養分!
聯絡我們:https://dnafamily.work/contact
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