揮別2024，一起來提升能量 / 小魚讀書
11/14/24 • 6 min
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2024年只剩下兩個月
回顧今年因為製作小魚讀書頻道的關係
陸續上了兩次廣播節目
和學妹暢聊了許多心靈療癒 書寫
以及製作讀書頻道的感想
有興趣的朋友
可以點選連結
https://open.spotify.com/episode/3Li1...
同時也獲得不少出版社
寄來小魚很喜歡的書籍
讓我有機會透過頻道
和大家分享好書
在這裡一併感謝
這集小魚就從今年閱讀的40幾本好書當中
以提升能量為主題
和大家分享
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上一集
數位過勞的隱形壓力正在侵襲健康！！？ / 數位過勞 / 小魚讀書
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你是不是一睜開眼就開始回覆訊息?
你是不是開始遠距工作後,
上班和私人時間沒辦法明確切割?
看起來方便的生活,
卻也將我們和工作綁得更為緊密,
甚至有醫生警告,
隱形的壓力正在侵襲你的健康,
如果你也有類似的困擾,
就跟小魚一起來讀這一本:
數位過勞:睡眠專科醫師的五十六個休息提案
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下一集
越來越少，卻越來越滿足 / 當整理卡關時 情緒清理日記 / 小魚讀書
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2024年剩下不到兩個月
這集小魚就從今年閱讀的40幾本好書當中
以清理為主題
包括居家清理
情緒清理
和 價值觀清理
三個方面和大家分享
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