Vol.33 高空跳伞：极度恐惧之后是极致自由

02/26/24 • 108 min

Vol.33 高空跳伞:极度恐惧之后是极致自由

从13000英尺高空正在行驶的飞机上纵身跳出机舱外,把自己变成自由落体交给天空是一种什么感觉?挂在教练胸前的双人跳伞,和一个人纵身飞跃跳进蓝天的单人跳伞,不是一回事儿。有一个女生,在这期播客录制的时候,已经这样跳了149次。
刘倩身上不缺社会标签,英国著名的《The Economist》杂志中国总裁,一个爱跳芭蕾、极度恐高的经济学女博士、女高管,咋就拥抱了跳伞?今天我们就和倩倩聊聊关于高空跳伞,以及极限运动带来的极致体验。极度恐惧之后是极致的自由。真正的恐惧只有恐惧本身。
去尝试跳伞吧,白云之上面对自己的极度恐惧之后,一下子被蓝天接住,一个极致单纯干净快乐的世界。打开降落伞,鸟瞰大地,放声高歌。
本期时间轴:
07:10 “克服了最原始的生理恐惧,我是无所不能的”
08:20 薇薇的跳伞体验:在13000英尺高空从正在行驶的飞机中跳出去,一个挂在教练胸前吓尿的大baby,瞬间获得了鸟瞰人世间的上帝视角。
10:10极致的恐惧之后是极致的自由
11:30 第一次跳伞,最恐惧的是那一趴?
14:35 真正的恐惧只有恐惧本身
16:30 高空跳伞过程中的四个步骤:飞机升空、跳出机舱、自由落体、开伞降落
18:10 第一次单人跳的体验
22:20 成为一个持证跳伞员
23:17 跳伞分泌大量的荷尔蒙,组成快乐荷尔蒙鸡尾酒。越是感觉恐惧,分泌的荷尔蒙越多。
24:00 第一次双人跳之后,是被什么驱使着一直专注地跳下去?
32:40 跳伞的天花板是翼装飞行。翼装飞行是一个被妖魔化的运动。
38:10 跳伞教给我们take calculated risk, 反而培养一个人的风险管理意识。跳伞的死亡率比得感冒的死亡率还要低。
42:20 从伞打开到落地的那3-5分钟,你在想什么?“快乐的时候,你在想什么?”开了伞之后在天上唱歌 ,整个世界都是你的。
47:40 跳伞视频当中自由落地阶段的表情管理,最真实的就是最美丽的。
51:50 空中被喂香蕉是什么感觉?
55:10 就!是!帅!
56:20 高空跳伞考证和分级的标准?
1:00:20 跳伞作为一个职业,收入如何?
1:03:20 深度跳伞爱好者都是一些怎样的人?有哪些共性?
1:04:10 关于跳伞的性别视角:尝试双人跳伞的女生比男生多,持证跳伞员男生比女生多。
1:07:00 “跳伞是Titanic, 教会我吐痰自由!“ 一个摆脱了世俗身份的单纯干净快乐的世界
1:13:10 二十二岁,让自己勇敢一点!
1:14:10 自从开始跳伞以后 ,别人眼里的你有啥不同吗?
1:17:30 149跳之后,还恐高吗?
1:22:30 状态不好的时候及时喊停,学会说不才是最大的勇敢。
1:25:10 别人1000跳都遇不到的意外情况,被我在第10跳遇到了
1:28:40 什么时候突破舒适区去挑战自己,什么时候应该及时喊停?
1:29:20 给跳伞圈的男生打一个广告
1:33:10 冥想让我了解自己;相信自己的直觉。
1:39:10 刘倩的公众号:性别经济学
1:41:40 如果想去尝试跳伞这项运动有哪些选择?隐藏福利:在性别经济学公众后留言可以拿到最大的折扣哦!
1:44:10 跳伞的费用量级如何?选择一个靠谱的跳伞机构很重要。
1:48:10 对身体素质有什么特别的要求吗?
1:48:10 跳伞的时候应该穿什么衣服?
部分精彩图片:

本期书籍:《事业还是家庭》克劳迪娅-戈尔丁
本期电影:《碟中谍Mission Impossible》《Sex & the City》

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Vol.33 高空跳伞:极度恐惧之后是极致自由

本期书籍:《事业还是家庭》克劳迪娅-戈尔丁
本期电影:《碟中谍Mission Impossible》《Sex & the City》

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Vol.32 春节出行，没有指南（新春特别篇）

Vol.32 春节出行,没有指南(新春特别篇)

春节的脚步越来越近,所以这一期我们有一个特别又轻松的出题,我邀请了两位我的过命好伙伴,跟大家聊一聊这些,叫户外爱好者的春节出行指南。

不过说是指南,其实它更多的就是聊聊天,希望能在您或出行或宅家的闲暇时刻,消磨一下属于自己的时光。轻松时刻,欢迎收听——

本期时间轴:
00:18 莫少和老乔介绍,以及春节的出行计划
03:55 莫少的民族——仫佬族
07:21 传统的春节期间除了宅家或走亲访友之外,有什么活动或地点可以推荐吗?
15:51 鉴于有长的假期 7- 10 天,有哪些地方会推荐给大家呢?
27:52 雪地露营是一种什么体验?
31:17 冬天除了去东北看冰看雪,还有什么地方可以推荐?
38:24 如果不想出远门,在家里可以做一些什么?或者有哪些训练可以做吗?
42:29 也不想运动或训练的话,有什么电影或纪录片可以推荐吗?或者是常看的书或公众号?
50:43 有哪些户外装备日常使用觉得很好,值得推荐给大家的?背包、杯子、羽绒服......
67:35 新年快乐!
部分精彩图片:

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Vol.34 户外运动带给女性什么：你想要的答案大自然里都有

Vol.34 户外运动带给女性什么:你想要的答案大自然里都有

Cara,曾生活在青岛,是一位户外摄影师,一个户外媒体的主编,地球密码探险队的唯一女生,在一年多前成为了母亲,热爱户外的女孩成为母亲之后,好像也有一些特别的心得和感受。
本期节目我们就一起聊聊这样的感受和变化,听Cara讲述在户外这些年经历的或有趣或惊险的事情,以及户外运动、大自然的种子是如何在一个女孩的心里萌发,生长和延续到下一代的。
更多故事,欢迎收听——

本期时间轴:

01:10 Cara的自我介绍:宝妈+户外摄影师+探险队员+媒体主编
03:38 作为一名户外摄影师,体力上会遇到什么样的挑战呢?
11:20 你会觉得当妈妈这件事情和你原本的户外生活会有冲突吗?还是说它是一个什么样的关系?
13:59 很勇敢的或者说很舒展的做自己的性格是因何而来的呢?
19:02 女生在户外运动当中跟男生会有什么区别吗?或者说我们会遇到什么样不同的困难吗?
23:28 有没有觉得哪些户外运动可能女性会更擅长?
33:18 尝试过的户外运动都有哪些?觉得可能对自己比较重要的都有哪些?
38:21 过去的这个户外的经历里面让你印象最深刻,或者对于你来说意义最特别的一次?
46:14 冲浪从不会到会的这个过程,有哪些需要准备或者注意的,以及它真的会很危险吗?
52:46 你觉得典型的户外家庭跟其他的家庭会有什么不一样之处吗?
55:12 当宝宝特别小的时候,有没有必要带他去旅行?跟大自然相处会让宝宝会有哪些变化呢?
1:02:31 你对孩子的期待是什么?你希望他成长成一个什么样的人?
1:09:24 你现在还有恐惧吗?你的恐惧是什么?
1:15:14 推荐一个户外运动和一个地点给大家的话,你第一跳到脑海里面的可能是什么运动和哪个地点?
1:17:50 Cara的微博账号:ZZ_CARA
部分精彩图片:

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