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天下文化‧相信閱讀 - 50+Talk EP16|王瑞芹:如何用聲音塑造形象,為自己的魅力加分?

50+Talk EP16|王瑞芹:如何用聲音塑造形象,為自己的魅力加分?

05/25/23 • 42 min

天下文化‧相信閱讀

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資深配音員王瑞芹,曾為動畫《我們這一家》、韓劇《冬季戀歌》等知名作品配音,也是羅浮宮、故宮的中文語音導覽,聲線多變。她笑說,人的聲音有無限潛力,「一輩子只用一種聲音,太可惜!」 年齡漸長,如何讓聲音愈來愈討喜、有氣質?家庭、職場等不同情境,如何善用聲音幫自己加分?
✅本集節目重點
1. 從上班族到資深配音員,學會好好運用聲音。
2. 如何發出有力又耐聽的聲音?丹田發聲技巧。
3. 職場、家庭等不同情境,如何改變聲音為自己加分?
4. 年齡漸長,如何善用熟齡聲音特質,讓聲音愈來愈討喜?
想試試王瑞芹老師的課?
點此報名>>>>50+聲音表達工作坊第13、14期
如果你喜歡這集節目,歡迎贊助50+,並到Apple Podcast給我們五星好評、留言,支持我們持續製作好內容。
50+贊助網址:
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如何留言與評論 :
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(1) 至遠見天下文化Podcast頻道主頁找到「評分與評論」
(2) 給5星好評
(3) 點擊「撰寫評論」留言給我們
相關閱讀:怎麼說話才會讓人想聽?什麼是有氣質的聲音?王瑞芹:聲音像變裝,可以讓人變美、為自己加分
https://www.fiftyplus.com.tw/articles/27619


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2. 如何發出有力又耐聽的聲音?丹田發聲技巧。
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天下文化讀書會EP61|陳鳳馨:運用「七個習慣」,邁向成功人生

你在忙碌的生活中,找不到時間閱讀?前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」,每週認識兩本好書,快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀,成為更好的自己。

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《與成功有約最後一堂課》是全球暢銷又長銷的經典書籍,作者史蒂芬.柯維是著名的成功學大師,柯維對「成功」的定義,影響無數的讀者,改變生命中的行動。本集節目中,資深媒體人陳鳳馨老師將分享書中「七個習慣」的意義,以及如何將「七個習慣」落實到生活中。
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  1. 在人生的漫漫長路上,如何理解「成功」的定義?
  2. 日常職場與生活中,為什麼需要創造「選擇的自由」?
  3. 如何透過「主動積極」認識自我,提升生命中的影響力?
  4. 生活的選項中,如何分辨「重要」或「次要」的差別?


※本集內容取自天下文化主辦的2023世界閱讀日「在閱讀路上 與成功有約」講座現場錄音。
👉推薦閱讀:接近成功人生

  1. 《與成功有約最後一堂課:柯維的向上心態》活出漸強人生

https://bookzone.cwgv.com.tw/book/BBP474
2.《與成功有約》高效能人士的七個習慣
https://bookzone.cwgv.com.tw/book/BBP449
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現代人吃得好,但也吃出不少健康問題,要如何吃才能永保安康呢?
首先,減少油脂的攝取,並且要均衡攝取動物油與植物油,公衛調查發現,前列腺癌、乳腺癌及結腸癌與我們吃太多油炸食物有關。
其次,國民健康署建議我們一天攝取含糖食品,不要超過總熱量的十分之一,但通常一杯手搖飲就超過了,吃過多的糖會造成血糖震盪現象,造成孩童發育不良及荷爾蒙分泌失調。所以,甜食好吃,但偶一為之且要節制才好。
第三,國人普遍攝取過量鹽份,少吃鹽有助於控制血壓,建議一天不要超過5~6公克,但一包鹹爆米花鹽含量就超過6克了。當人體內的鹽分過多時,可能造成血壓上升,同時增加腎臟負擔,許多疾病都因此發生。
遠離文明病,少油、少糖、少鹽,是維持健康的第一步。
#少油 #少糖 #少鹽 #高血壓 #心臟病 #糖尿病


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