EP14 為什麼交朋友之前要先不怕被討厭？
02/23/24 • 45 min
你是否有這樣的經驗:進到一個新群體時,因與其他人都不熟識到感到人際焦慮?
在求學歷程裡,你是否也曾仰賴好成績來填補不安全感,獲取自信?
這集邀請到中國醫藥大學藥學系的劉鎮宇,分享他如何從不自信變自信,如何從人際焦慮到能夠自在的與人建立關係。
讓我們一起聽聽他蛻變的歷程。
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如果你曾是ATC的學員,因ATC的學習而有所收穫,願意接受訪談來回饋我們的話,歡迎點擊下方的報名表喔
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在求學歷程裡,你是否也曾仰賴好成績來填補不安全感,獲取自信?
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上一集
EP13 你信成功學嗎？不，我就是想躺平錯了嗎？
Z世代的年輕人,總覺得有許多矛盾?常說想要早點躺平跟財富自由,但又肖想追求工作與生活平衡,坐領狗屁工作的薪資,卻又感慨自己對世界沒有貢獻與價值?
在時代的轉變下,我們發現現在的年輕人內心追求的「成功」已經跟過往不同,多了些理想與內求,但卻變得更焦慮、更著急?到底是為什麼呢?就讓我們一起深度剖析,了解自己,過得更踏實快樂吧
本期節目邀請到畢業於中央大學生命科學系的鄭智仁來分享,也是跨校性社團中的資深成員喔!分享近十年在教育界觀察大學生的心態轉變,希望這集對於對未來感到迷茫、焦慮的聽眾有所幫助
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下一集
EP15 如何徹底擺脫人際焦慮？其實這個才是關鍵
上一集我們跟鎮宇聊到他從求學階段一路走來從人際焦慮轉變到可以自在與人交流,甚至變成社牛的過程
但相信這個過程一定有解決最根本的內在問題,才會有這麼大的轉變
所以如果你也是,希望跟人相處能更自在,好好說話不輕易傷害到別人,想成為一個容易被喜歡的人的話,那就聽聽這集吧
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