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Coach.Gwen
健身與心智教練,aka關於健身創辦人。下課後會再錄節目,分享上課來不及說的訓練大小事。
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前10名關於健身单集
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上班族悲歌？久坐屁股會變大
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07/05/22 • 8 min
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04/10/23 • 16 min
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女性增肌的三大要訣
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03/02/23 • 13 min
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教練發牢騷｜來聊前陣子很紅的舞蹈
關於健身
06/15/22 • 6 min
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訓練前的準備｜熱身怎麼做
關於健身
05/06/22 • 8 min
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搞懂再練！金字塔訓練的簡易分析
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05/22/23 • 12 min
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01/16/23 • 10 min
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關於肌肉痠痛的5件事
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06/22/22 • 6 min
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01/13/21 • 9 min
訓練遇疲倦，你可以減量訓練
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06/04/23 • 10 min
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常见问题
關於健身有多少集？
關於健身 currently has 68 episodes available.
關於健身涵盖哪些主题？
The podcast is about Health & Fitness, Fitness and Podcasts.
關於健身上最受欢迎的单集是什么？
The episode title '訓練遇疲倦，你可以減量訓練' is the most popular.
關於健身的平均单集长度是多少？
The average episode length on 關於健身 is 11 minutes.
關於健身的单集多久发布一次？
Episodes of 關於健身 are typically released every 11 days, 19 hours.
關於健身的第一集是什么时候发布的？
The first episode of 關於健身 was released on Dec 2, 2020.
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