第十五期 一起「拉伸吧 」之《分手心理学》：放不下也是种成长啊！
12/19/21 • 52 min
本期节目,我们聊了聊社会心理学博士曹学敏的《分手心理学》。书中讨论了分手后不同阶段可能出现的心理反应、思绪,以及围绕比较现实、普遍的问题比如“如何面对分手后的羞耻感/愤怒/仇恨”、“如何走出心灵创伤”、“如何面对父母反对的情感”、“忍不住看前任的社交动态怎么办”等等给出了具体的分析。我们分手后不可避免地会产生很多情绪,我们有时候怀疑自己,为什么会这么痛苦呢?为什么会有这样(可怕/阴暗/绝望)的想法呢?为什么不能很快的走出来?
曹雪敏告诉我们,尊重和保护自己的感受,是支持自己、拥抱自己的第一步。
时间线:
01:29 开场白
03:35 关于曹雪敏《分手心理学》
08:47 分手后迷惑行为:迷信宝宝上线
11:31 容貌焦虑会在分手后更加明显吗? 那时太年轻:缺少女人味?蕾丝毛衣搞起来
13:23 放不下那段感情:放不下就放不下吧!
16:59 再见前任:再次见面的场景真的不敢想
21:10 偷窥欲爆棚:社交媒体全部搜起来
29:23 倾诉对象的选择 不是每个朋友都是合适的倾诉对象
35:52 父母强烈反对的感情
41:26 分手后复合:分分合合值不值得?
45:21 我们真的了解对方吗? “你爱我吗?”这个问题太简单
46:53 对爱的层次的理解单一了
49:07 如何看待出轨?
52:44 尾声
BGM
No Vacation - Beach Bummer
Stephane Wrembel - Bistro Fada
Caro Emerald - The Ghost Of You
Nyah Grace - Magnolia
Conal Fowkes - You've Got That Thing
Conal Fowkes - Let's Do It (Let's Fall InLove)
vietra - ineedyou
Bruno Major- Easily
本期制作:
南山情感知心大姐Ashley&半夜搜索前任社交帐号的王斗斗
本期节目,我们聊了聊社会心理学博士曹学敏的《分手心理学》。书中讨论了分手后不同阶段可能出现的心理反应、思绪,以及围绕比较现实、普遍的问题比如“如何面对分手后的羞耻感/愤怒/仇恨”、“如何走出心灵创伤”、“如何面对父母反对的情感”、“忍不住看前任的社交动态怎么办”等等给出了具体的分析。我们分手后不可避免地会产生很多情绪,我们有时候怀疑自己,为什么会这么痛苦呢?为什么会有这样(可怕/阴暗/绝望)的想法呢?为什么不能很快的走出来?
曹雪敏告诉我们,尊重和保护自己的感受,是支持自己、拥抱自己的第一步。
时间线:
01:29 开场白
03:35 关于曹雪敏《分手心理学》
08:47 分手后迷惑行为:迷信宝宝上线
11:31 容貌焦虑会在分手后更加明显吗? 那时太年轻:缺少女人味?蕾丝毛衣搞起来
13:23 放不下那段感情:放不下就放不下吧!
16:59 再见前任:再次见面的场景真的不敢想
21:10 偷窥欲爆棚:社交媒体全部搜起来
29:23 倾诉对象的选择 不是每个朋友都是合适的倾诉对象
35:52 父母强烈反对的感情
41:26 分手后复合:分分合合值不值得?
45:21 我们真的了解对方吗? “你爱我吗?”这个问题太简单
46:53 对爱的层次的理解单一了
49:07 如何看待出轨?
52:44 尾声
BGM
No Vacation - Beach Bummer
Stephane Wrembel - Bistro Fada
Caro Emerald - The Ghost Of You
Nyah Grace - Magnolia
Conal Fowkes - You've Got That Thing
Conal Fowkes - Let's Do It (Let's Fall InLove)
vietra - ineedyou
Bruno Major- Easily
本期制作:
南山情感知心大姐Ashley&半夜搜索前任社交帐号的王斗斗
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第十四期 一起 「拉伸吧 」之《工作，消费主义和新穷人》：少即是多，存点钱吧！
本期节目,是关于波兰社会学家齐格蒙特·鲍曼的《工作、消费主义与新穷人》。鲍曼一生关注现代性、大屠杀与后现代消费主义,他愤怒于全球化下资本主义的控制力,并坚定地认为这一切终究需要被改变。Ashley与斗斗在研读这本书的过程中也反射自己的生活,将书中描述的现象、原理分析以及社会影响做了比对,在生活中找到了与书中的描述对应以及反思:我们为什么要工作?买买买的行为习惯是什么造成的?我们为什么这么容易被种草?我们努力工作、激情消费的背后是为了什么呢?
鲍曼提醒我们,在消费主义社会中不要忽视新穷人的存在,我们的社会不会一直停留在一个固定的极端不再变化,而是会必然的变换下去,而对新穷人问题的重视,应该是我们每个人都需要做出努力的。
时间线:
01:18 开场白
02:45 购物上瘾的我们
06:30 迄今为止我们觉得最值得的消费是什么
10:45 提袋消费VS体验消费
11:45 作者的简介
15:08 消费与消费主义的区别是什么?
22:17 什么时候成了购物成瘾的怪物?
24:22 社会阶段的倾斜——由生产型转向消费型
27:10 三十天低消费挑战赛
32:07 社会崇拜对象的倾斜:从富人到财富本身
33:35 消费主义最重要的是什么? 选择
35:44 工作伦理:对于工作的意义我们的观点已经发生了变化
46:06 现在先积累,未来再打破:工作伦理向消费社会的转变
53:15 穷人已经成了一种麻烦
55:09 现有的秩序是为了被打破的:我们的努力、增长是为了什么?
60:55 平权运动演变出来的结果
65:33 无聊的生活:消费一定是解药吗?为什么我们这么害怕无聊
67:36 尾声
BGM:
No Vacation - Beach Bummer
Daphné - Oublier la ville
Polo & Pan - Pili Pili
Bill Withers - Just The Two Of Us
Caro Emerald - The Ghost Of You
Holly Dolly - Don't Worry Be Happy
Billie Eilish – ilomilo
本期制作:
近期疯狂下单秋冬单品的王斗斗&坚持不开购物软件的Ashley
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第十七期 一起「拉伸吧」之《克拉拉与太阳》：有钱就是任性：高价买个AI代替女儿
节目介绍:
父亲-“那我就再换个问题问你吧。人心,你相信有这样东西吗?某种让我们每个人成为独特个体的东西。我们就先假定这样东西存在吧。难道你不认为,要想真正地学习乔西, 你要学习的就不仅仅是她的举手投足,还有深藏在她内里的那些东西吗?难道你要学习她的那颗心吗?”
克拉拉-“你说到的那颗心,那或许的确是乔西身上最难学习的一部分,它就像是一栋有着许多房间的房子。即便如此,一个全心全意的AF,只要有时间,总能够走遍每一个房间,一个接一个地用心研究它们,直到它们就像是她自己的家一样。”
《克拉拉与太阳》是一本披着科幻小说外壳的寓言故事。作为一本并不硬核的非传统科幻长篇,这个故事却格外走心: 小说围绕克拉拉——专门为陪伴儿童而设计的太阳能人工智能机器人AF(Artificial Friend)展开。克拉拉的主人女孩乔西家境富裕,但身体很弱,随时有可能病逝。为了更好地陪伴与照顾乔西,母亲克丽西将克拉拉买回了家。然而,克拉拉跟随乔西回家之后,才逐渐发现原来乔西母亲把自己买回家的目的并不单纯...
本书作者石黑一雄(Kazuo Ishiguro)在日本出生、英国长大,并于2017年摘得诺贝尔文学奖。他希望借以此书隐喻科技飞速发展的当下,人类所面临着的诸如“自我欺骗”、“孤独与死亡”、“人的不可替代性”、“阶层壁垒的不可突破性”等一连串困境。优秀的小说家都是预言师。
这本书不由得让人思考:
在科技飞速发展的当下,人工智能能否从情感上百分之百替代人类?
人之所以为人的锚点是什么?
鸡娃”与“内卷”仍然会是今后十年、二十年的关键词吗?
基因编辑技术仿佛让人类拥有了上帝的手术刀,但有哪些后果是我们所不能承受的?
阶级隔阂越来越大的未来,穷人和富人的孩子还有可能在同一场域相遇吗?
时间线
1:52 可能是个”假日本人”的诺奖获得者:石黑一雄
4:35 《克拉拉与太阳》:一本不适合孩子读的科幻小说
5:11 小说中东亚文化的印记:鸡娃、内卷、精英教育、升学压力...
7:50 超强故事梗概:三条线总结《克拉拉与太阳》
11:35 为什么对“真善美”的代表-人工智能机器人克拉拉无感?
15:14 富家病娇小姐-乔西的出场
19:00 高智商穷小子-里克没有经过基因编辑
21:44里克是石黑一雄“文化夹缝”中自我的投射
23:56 由阶级隔阂造成的物理隔离:富家女越来越爱上穷小子
27:50 履历配不上能力:原来都是用钱买的!
28:34 基因编辑也有正反两面性
31:51 在科技飞速发展的当下,人工智能能否从情感上替代人类?
33:49 Ashley的奇妙母女情:高贵的高老师
35:47 虚拟恋人游戏大讨论
BGM
夜里无星 – 告五人
人工智能 – 陈奕讯
Down to Earth – Peter Gabriel
Fancy Shoes – The Walters
Snow on the Lower East Side – Monarch Trio
They didn’t believe me – Beegie Adair
As Time Goes By – Beegie Adair
West Coast Blues – Harold Land
本期制作
见到太阳就特别开心的王斗斗&永远不想长大的天山童姥Ashley
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