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SOMANDO - [CONCURSO e ESTUDOS ] Sete dicas estudar melhor para uma prova

[CONCURSO e ESTUDOS ] Sete dicas estudar melhor para uma prova

05/16/24 • 8 min

SOMANDO

Sete dicas para reduzir o estresse ao estudar para uma prova.sobrecarregado enquanto tenta se preparar. Você não está sozinho: o estresse é parte normal da experiência humana, e fazer uma prova pode ser um momento particularmente desafiador. Mas há maneiras de gerenciar esse estresse e manter seu bem-estar. Desenvolver hábitos saudáveis ​​para lidar com o estresse vai contribuir para o seu bem-estar psicológico e emocional e, em última análise, ajudar no seu desempenho acadêmico.

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Sete dicas para reduzir o estresse ao estudar para uma prova.sobrecarregado enquanto tenta se preparar. Você não está sozinho: o estresse é parte normal da experiência humana, e fazer uma prova pode ser um momento particularmente desafiador. Mas há maneiras de gerenciar esse estresse e manter seu bem-estar. Desenvolver hábitos saudáveis ​​para lidar com o estresse vai contribuir para o seu bem-estar psicológico e emocional e, em última análise, ajudar no seu desempenho acadêmico.

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O que acontece no seu cérebro quando você navega no celular (e 3 dicas para evitar que isso se torne compulsivo)?

O hábito de deslizar o dedo pela tela do celular faz parte do dia a dia de muita gente — às vezes por alguns segundos enquanto estamos no elevador, às vezes por horas antes de dormir.

Mas o que acontece a nível neural quando rolamos a tela do celular? Por que é tão viciante? E como podemos evitar que isso se torne um problema?

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O GEDAL (Grupo de Estudo e Divulgação de Astronomia) realiza mais uma edição do projeto *NA RUA, DE OLHO PRA LUA!”.
No sábado, dia 18/05, a partir das 19:00, na Praça Nishinomiya (em frente ao Aeroporto de Londrina).

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