Os Sócios 48 - Hábitos, Exercícios e Emagrecimento

01/06/22 • 117 min

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Se você já definiu metas pessoais para 2022, é provável que algumas delas envolvam saúde, exercícios físicos, alimentação, emagrecimento ou o seu físico em geral.

Contudo, poucos são aqueles que, ao final do ano, alcançarão ao menos parte desses objetivos. Enquanto alguns ficam apenas no sonho - pois não fazem nenhum esforço para mudar de vida -, outros até começam animados, mas com o tempo a motivação acaba e ficam pelo caminho.

A questão é que, para atingir um objetivo estético que seja desafiador, é necessário muito mais do que motivação (pois ela dura pouco). Você precisa de disciplina para adquirir – e manter - novos hábitos.

Nesse sentido, para ajudar você a não apenas atingir suas metas, mas também a desenvolver os hábitos necessários para que essas mudanças sejam duradouras, recebemos Paulo Muzy e Roberta Carbonari Muzy no 48o episódio do podcast Os Sócios.

Ao longo do podcast, nós conversamos sobre a trajetória de ambos na área da saúde, negócios, hábitos, padrões de beleza, alimentação, exercícios físicos, musculação... Tudo isso permeado por diversas histórias da vida deste casal.

Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini

Convidados: Roberta Carbonari Muzy @robertacarbonari e Paulo Muzy @paulomuzy

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Se você já definiu metas pessoais para 2022, é provável que algumas delas envolvam saúde, exercícios físicos, alimentação, emagrecimento ou o seu físico em geral.

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Convidados: Roberta Carbonari Muzy @robertacarbonari e Paulo Muzy @paulomuzy

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Os Sócios 47 - A Revolução dos Bichos

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Em uma leitura desatenta, A Revolução dos Bichos pode parecer um simples conto infantil de animais que, ao expulsarem os humanos da granja em que moravam, assumem o controle dela para si próprios.

Contudo, por meio de uma série de alegorias geniais e uma escrita incrivelmente simples, George Orwell (ele mesmo um socialista) fez deste livro uma das melhores sátiras já feitas ao socialismo e ao autoritarismo.

Por meio deste conto, uma alegoria à Revolução Russa e o surgimento da União Soviética, Orwell consegue descrever perfeitamente o caminho natural de como revoluções acabam (quase sempre) em regimes totalitários piores do que os existentes anteriormente.

Enquanto o objetivo inicial da revolução dos bichos era acabar com a exploração e transformar a granja em um ambiente de igualdade absoluta regido pelos princípios da filosofia do animalismo, com o tempo há uma corrupção lenta e constante dos valores pelos quais os animais lutaram.

Se você quer compreender as lições trazidas pelo livro, mostradas a maneira das fábulas de Esopo e La Fontaine, com animais sendo usados para exemplificar as qualidade e defeitos humanos, não perca o 47° episódio do Podcast Os Sócios.

Ao final deste episódio, você irá compreender por que, na Granja dos Bichos, "todos os animais são iguais, mas alguns animais são mais iguais do que outros” ou por que “quatro pernas bom, duas melhor”. Atenção: o podcast trará spoilers sobre o livro, mas você não precisa deixar de assistir caso não tenha lido a obra.

Ao contrário, o podcast permitirá que você compreenda detalhes que poderiam passar despercebidos durante a leitura.

Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini

Convidada: Priscila Perini @priscilaperini_

Próximo Episódio

Os Sócios 49 - Onde Investir em 2022

Faça sua inscrição para o curso Viver de Renda: https://bit.ly/spf_ViverdeRenda

Você já sabe onde investir o seu dinheiro em 2022? Quais são os principais riscos no horizonte e as oportunidades que o mercado pode oferecer para esse ano?

É comum que, em todo início de ano, investidores se façam esse tipo de pergunta visando projetar a partir do histórico recente, do cenário macroeconômico e do racional por trás de suas decisões de investimentos, quais podem ser os melhores ativos do mercado para 2022 e se precisam fazer ajustes nas suas carteiras.

Por esse motivo, o objetivo do 49o episódio do Podcast Os Sócios é auxiliar você a avaliar os principais pontos do cenário atual, quais são os riscos que devem ficar em seu radar (como eleições no Brasil, a volta da inflação e a alta de juros pelo mundo), além das perspectivas para as diferentes classes de ativos.

Durante o programa, iremos abordar o que você deve ter em mente neste ano ao investir em renda fixa, ações, fundos imobiliários, dólar, ativos no exterior, criptomoedas e assim por diante.

Para falar desse assunto, receberemos três convidados que estão entre as maiores referências em educação financeira aqui no Brasil: Thiago Nigro, Luciana Seabra e Breno Perrucho.

Não perca, portanto, mais este episódio do podcast Os Sócios, que será transmitido ao vivo, ao meio-dia desta quinta-feira, dia 13/01, em nosso canal do Youtube.

Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini

Convidados: Luciana Seabra @seabraluciana, Breno Perrucho @brenoperrucho e Thiago Nigro @thiago.nigro.