
Ep.30 ANTES de Buscar a Sua Identidade Financeira Preste Atenção Nisso
03/28/24 • 44 min
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Neste episódio da semana, discutimos a importância do equilíbrio em vários aspectos de nossas vidas como alicerce para estabelecer nossa visão e alcançar o bem-estar financeiro.
Baseando-nos no meu estudo com o curso atual do Professor Pedro Calabrês - "Inteligência para Formação de Resultados", exploramos os sete equilíbrios recomendados que devemos almejar para aumentar nosso sucesso em fazer progressos na vida, incluindo nos tornarmos bons com dinheiro e alcançar a liberdade e a prosperidade financeiras.
Aqui estão as 7 áreas que ele (e a ciência) recomendam que precisamos cuidar primeiro para que possamos ter o nosso melhor desempenho:
- O Ritmo Circadiano
- Movimento (e Exercício)
- Nutricional
- Emocional
- Interpessoal
- Intelectual
- Espiritual
O que mais chamou minha atenção foi o ritmo circadiano, do qual eu não tinha conhecimento antes de suas aulas. Ele enfatiza o impacto de manter uma rotina diária consistente alinhada com o ciclo do sol — horários das refeições, acordar e dormir aproximadamente no mesmo horário, exercitar-se e se movimentar, e obter um pouco de luz solar.
Também destacamos o valor de nos cercarmos de relacionamentos de apoio e de nos envolvermos em atividades que desafiem e estimulem o crescimento pessoal, o que afetará diretamente a saúde de nossas mentes.
Encorajamos você a refletir sobre seus hábitos e atitudes, identificando áreas para melhorias para aprimorar o seu bem-estar geral, para que você possa, progressivamente, tornar-se a pessoa que deseja ser. O melhor é que, priorizando esses sete equilíbrios, cultivaremos uma vida mais harmoniosa e proposital, não apenas em nossa vida financeira, mas também em nossa felicidade geral.
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- O Ritmo Circadiano
- Movimento (e Exercício)
- Nutricional
- Emocional
- Interpessoal
- Intelectual
- Espiritual
O que mais chamou minha atenção foi o ritmo circadiano, do qual eu não tinha conhecimento antes de suas aulas. Ele enfatiza o impacto de manter uma rotina diária consistente alinhada com o ciclo do sol — horários das refeições, acordar e dormir aproximadamente no mesmo horário, exercitar-se e se movimentar, e obter um pouco de luz solar.
Também destacamos o valor de nos cercarmos de relacionamentos de apoio e de nos envolvermos em atividades que desafiem e estimulem o crescimento pessoal, o que afetará diretamente a saúde de nossas mentes.
Encorajamos você a refletir sobre seus hábitos e atitudes, identificando áreas para melhorias para aprimorar o seu bem-estar geral, para que você possa, progressivamente, tornar-se a pessoa que deseja ser. O melhor é que, priorizando esses sete equilíbrios, cultivaremos uma vida mais harmoniosa e proposital, não apenas em nossa vida financeira, mas também em nossa felicidade geral.
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Ep. 29 Emoções e Finanças: Workshop na Chief Financial Mom Academy
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Neste episódio especial, você terá acesso a uma gravação exclusiva do workshop sobre emoções conduzido por Madeleine na Chief Financial Mom Academy. Exploramos a relação entre emoções e finanças, destacando como nossos sentimentos podem influenciar nossas decisões financeiras. Com exercícios práticos e discussões interativas, os participantes aprendem a identificar e gerenciar emoções como medo, culpa e gratidão em relação ao dinheiro. Ao final, os ouvintes sairão equipados com estratégias para cultivar uma relação saudável e consciente com suas finanças.
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Ep.31 A Aventura do Retiro: Histórias, a cantora de Ópera e Lições Financeiras
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Neste episódio, compartilho minha experiência com o programa Mentoria Next Step, liderado pela mentora de negócios ZiL EiIler. Sete de nós participaram desse programa de oito semanas, que culminou em um retiro transformador.
Uma das melhores partes involve uma Cantora de Ópera de OUTRO mundo.
Durante meu involvimento no retiro, aprendi valiosas lições que quero compartilhar com vocês.
Três Aprendizados:
1. Gerenciamento de Notificações: Silencie notificações de grupos de WhatsApp para reduzir distrações e escolha momentos específicos para checar e responder mensagens.
2. Planejamento Financeiro: Utilize suas habilidades em novos projetos e faça um orçamento novo para cada mês, especialmente na família, e cada projeto pontual.
3. Trabalho em Equipe: Valorize a diversidade de pensamentos e habilidades dentro do grupo. Trabalhar com pessoas com experiências e pensamentos diferentes pode nos trazer desenvolvimento e vantagens.
Está interessado em ...
Autohipnose? Entre em contato com a Terapeuta Lucia Pires @humantherapyclinic ou Via WhastApp +1 (385) 472-3599
Sound Healing, Massagem Quântica, Constelação Familiar, Mentoria de Autoconhecimento e Autocura, e mais? Entre em contato com a Terapeuta Klau Domingues@klaudomingues ou Via WhatsApp +1 (385) 329-6424
Biomagnetismo, Triada, Thetahealing, Par Trauma Moderno, e mais? Entre em contato com a Terapeuta Cristine Durães @chrisbiomag ou via WhatsAAp (+55 19 99454-4554)
Mentoria de Negócios? Entre em contato com a Mentora de Negócio Zil Eiler@ZilEilerCoaching
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