Meditação da manhã!!
04/01/21 • 5 min
Faça essa meditação ao acordar para se preparar para um dia maravilhoso!!!
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Exercício para relaxamento da tensão do corpo.
Faça esse exercício antes de dormir.
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Exercício de relaxamento rápido na beirada da cadeira.
Faça esse exercício a qualquer hora do dia e sinta o relaxamento.
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