#103/ liberdade que vem da minha autoestima, com Mari Goldfarb

07/19/21 • 35 min

Nosso terceiro episódio da série é sobre a liberdade que conquistamos quando estamos em paz com a nossa autoestima. Abro logo com um alerta importante: dificilmente esse processo, em uma sociedade como a nossa, vai ser linear. Encontrar harmonia com a auto-estima não é se amar absolutamente todos os dias. É sobre conseguir se tratar com carinho e, quando surgir um sentimento ruim sobre o seu corpo, observar o sentimento, não criar outros pensamentos que servem como lenha nessa fogueira. Agora, se todas estão tão preocupadas com a própria aparência, quem mesmo está se importando com a dos outros? Um vortex difícil de desembaralhar mas uma coisa é certa: quando nos libertamos da ideia de que os outros estão nos julgando o tempo todo ou que a opinião alheia deve servir como bússola, firmamos um acordo, que mesmo entre altos e baixos, é de amizade com nossos corpos. Bom Dia, obvious! Hoje, Marcela ceribelli, CEO e diretora criativa na obvious, conversa com a influenciadora e estudante de nutrição, Mariana Goldfarb.

Episódio Anterior

#102/ liberdade que vem da minha história, com Thelminha

Angela Davis em uma de suas frases mais famosas diz que “quando a mulher negra se movimenta, toda a estrutura da sociedade se movimenta com ela”. Quem pode confirmar essa fala é minha convidada de hoje. Mulher, negra, médica e feminista. Credenciais que até pouco tempo não víamos sendo apresentadas em programas de grande alcance. Mas novas referências permitem novos sonhos e Thelminha abriu a chance de muitas meninas sonharem. Só que em um país em que educação sexual ainda é vista como uma pauta vulgar, o número alarmante de gestações precoces pode adiar ou até eliminar a chance de realizar esses sonhos. Bom dia, Obvious! Hoje, Marcela Ceribelli e recebe a médica anestesista, apresentadora e o que mais ela quiser: Thelminha Assis.

Próximo Episódio

#104/ liberdade que vem da minha voz, com Alice Wegmann

Você sente uma pontada no estômago só de pensar em abordar um assunto complicado com uma amiga? E aqueeeela DR, te dá um nó na garganta que dá vontade de deixar tudo como está - mesmo que esteja ruim? Não te culpo. Conversas difíceis, ou como quero chamar a partir de hoje, conversas corajosas, não são divertidas. Mas a falta de prazer não anula a importância de aprender a lidar com confrontos de uma maneira saudável. Engolir sentimentos pode transformá-los em ressentimentos que, quando mal resolvidos, se tornam culpa, raiva, projeção e, não poucas vezes, até em doenças relacionadas ao estresse. Assustador, né? Ainda no tópico saúde, conversas difíceis para a maioria das mulheres são aquelas que ainda são consideradas tabus: libido, prazer, educação sexual. A consequência da falta de diálogo aqui consegue ser pior que ressentimento: a gravidez precoce é um fator propagador de pobreza para as gerações seguintes. Segundo dados da Fundação Abrinq, quase 30% das mães adolescentes, com até 19 anos, não concluíram o ensino fundamental, ou seja, estudaram menos de sete anos. Se o contrário de medo não é coragem, e sim, liberdade, o que está faltando para abrirmos diálogos que libertem as mulheres? Bom Dia, Obvious! Hoje, Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa na Obvious conversa com a atriz Alice Wegmann.