# Especial | Trilha sonora
06/16/19 • 24 min
Quando comecei a criar o projeto do Autoconsciente, uma das primeiras ideias que tive foi usar uma música para fechar cada episódio. Porque a música diz aquilo que não dá para dizer com palavras. Ela inspira, emociona, eleva, nos conta histórias. Reuni neste audio as faixas que você ouviu nos episódios até aqui. São produções criadas especialmente para trilhas sonoras, e que poderão agora ser também a trilha sonora do seu dia. Escute e desfrute! ### Página deste episódio na internet: bit.ly/autoconsciente_trilhasonora
1. Heavenly Waters – Geoff Harvey2. Message To a Friend – AG Music3. First Light – AG Music 4. Shimmering Waters – John Wright 5. True Love Hurts – AG Music6. Calm River – Manoel Ochoa7. Not Too Long Ago – AG Music8. Morning Sunlight – AG Music9. Embrace Me – AG Music10. Beautiful Majesty – Eric McNerney11. Changing Winds – AG Music12. Moving On - AG Music13. Warmth Of The Sun – AG Music14. Crossroads – AG Music 15. Timeless Beauty – DP Music
Quando comecei a criar o projeto do Autoconsciente, uma das primeiras ideias que tive foi usar uma música para fechar cada episódio. Porque a música diz aquilo que não dá para dizer com palavras. Ela inspira, emociona, eleva, nos conta histórias. Reuni neste audio as faixas que você ouviu nos episódios até aqui. São produções criadas especialmente para trilhas sonoras, e que poderão agora ser também a trilha sonora do seu dia. Escute e desfrute! ### Página deste episódio na internet: bit.ly/autoconsciente_trilhasonora
1. Heavenly Waters – Geoff Harvey2. Message To a Friend – AG Music3. First Light – AG Music 4. Shimmering Waters – John Wright 5. True Love Hurts – AG Music6. Calm River – Manoel Ochoa7. Not Too Long Ago – AG Music8. Morning Sunlight – AG Music9. Embrace Me – AG Music10. Beautiful Majesty – Eric McNerney11. Changing Winds – AG Music12. Moving On - AG Music13. Warmth Of The Sun – AG Music14. Crossroads – AG Music 15. Timeless Beauty – DP Music
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37. Quando nos sentimos perdidos
Nossa mente divagante pode facilmente se perder no mar de possibilidades que o mundo oferece. Então, escolher torna-se um problema; decidir, um drama. Precisamos de um ponto de referência, um “lugar” onde a gente vivencie o que é real. Esse ponto de referência é o momento presente. E é nele que a gente pode ler a nossa bússola interna para se orientar na vida. Leia o texto deste episódio no livro "Que Você Esteja Bem - Em Tempos de Incerteza": https://www.amazon.com.br/dp/B08FZTF36L Episódios relacionados: 4 - Nossa mente divagante 6A e 6B - Experimentando o mindfulness 9 - O que o seu corpo tem pra lhe dizer
Por Regina Giannetti
Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, um podcast sobre vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares do método que uso em minha vida e ensino para estarmos em contato com o nosso “eu” mais profundo.
ENCONTRANDO O SEU CENTRO – Meu curso on line com aulas ao vivo e gravadas para você acalmar sua mente e viver mais em paz com você mesmo: https://shorturl.at/Mciu8
RETIRO VIDA AUTOCONSCIENTE – Uma experiência presencial, imersiva e transformadora. Com vivências para você se conectar com o seu interior, encontrar respostas para a sua vida e fazer mudanças. https://shorturl.at/6knCc
Visite o meu site: www.voceautoconsciente.com.br
Acompanhe-me no Instagram pelo perfil @regina.giannetti
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38. Em momentos de mudança
Mudar é ótimo quando somos nós que tomamos essa iniciativa. Mas nem sempre a gente procura a mudança. Muitas vezes, é ela que se apresenta pra nós, sem ter sido chamada, sem ser desejada. Ela vem pra bagunçar a nossa vida, estremecer as nossas bases, tirar as coisas do lugar. É estas que a gente vai explorar aqui: as mudanças indesejadas. Leia o texto deste episódio no livro "Que Você Esteja Bem - Em Tempos de Incerteza": https://www.amazon.com.br/dp/B08FZTF36L Episódios relacionados: 15 - A lagarta na janela 30 - Quando o futuro preocupa 32 - Quando algo vai mal 33 - Nos momentos de dificuldade | Meditação guiada
Por Regina Giannetti
Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, um podcast sobre vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares do método que uso em minha vida e ensino para estarmos em contato com o nosso “eu” mais profundo.
ENCONTRANDO O SEU CENTRO – Meu curso on line com aulas ao vivo e gravadas para você acalmar sua mente e viver mais em paz com você mesmo: https://shorturl.at/Mciu8
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