DESPERTANDO A AUTOCONFIANÇA

04/07/21 • 12 min

A autoconfiança é o carro-chefe para uma carreira bem-sucedida. Ao se sentir autoconfiante, você tem mais autonomia, produtividade e criatividade nos seus projetos.

A meditação é uma poderosa ferramenta para aumentar a consciência sobre cada momento. Com esse exercício, de forma gradual, você terá uma melhor percepção do que sente em cada situação, o que o deixa mais confortável para lidar com as suas emoções — como medo e insegurança.

A autoconfiança é o carro-chefe para uma carreira bem-sucedida. Ao se sentir autoconfiante, você tem mais autonomia, produtividade e criatividade nos seus projetos.

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Libertando-se do medo

A única maneira de aliviar o nosso medo e ser feliz é reconhecer nosso medo e olhar profundamente para sua fonte. Em vez de tentar fugir do nosso medo, podemos convidá-lo até nossa consciência e olhar claramente e profundamente.

Estamos com medo de coisas fora de nós mesmos que não podemos controlar. Nos preocupamos em ficarmos doentes, com o envelhecimento e em perder as coisas que valorizamos mais. Tentamos segurar fortemente as coisas que nos interessam — as nossas posições, nossas propriedades, nossos entes queridos. Mas segurar firmemente não alivia nosso medo.

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ORAÇÃO DO HO'OPONOPONO

A oração ho’oponopono é a ferramenta mais importante desta filosofia de cura espiritual, na qual, desenvolve-se o autoconhecimento e o amor próprio. Com a mentalização das palavras sagradas, você tem a capacidade de resolver seus problemas através dos ensinamentos do ho’oponopono.

Além disso, você retoma o seu poder de criação da sua própria realidade, aceitando que o que acontece em sua volta é reflexo do que você nutre dentro de você. Aliás, com a oração ho’oponopono, você se reconecta não só com o seu eu interior, mas também com a sua divindade interior – sua alma.