Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein - 226: Weibliche Resilienz im Alltag der Frau. Tipps für Frauen zur Stressbewältigung

226: Weibliche Resilienz im Alltag der Frau. Tipps für Frauen zur Stressbewältigung

11/15/24 • 49 min

Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein

Daniela Hutter spricht über Weibliche Resilienz und gibt Tipps für Frauen zur Stressbewältigung

In dieser Podcast-Folge spricht Daniela Hutter über die weibliche Kraft und das Yin-Bewusstsein, das Frauen hilft, Resilienz im Alltag zu entwickeln, ohne dabei die eigene Identität zu opfern.

Sie teilt ihre persönliche Erfahrung im Familienunternehmen und reflektiert über die Herausforderungen, die das moderne Leben an Frauen stellt, besonders wenn sie familiäre Verpflichtungen und berufliche Ansprüche unter einen Hut bringen müssen.

Daniela erläutert, wie das Yin-Prinzip eine Alternative zum herkömmlichen Resilienzbegriff bietet, indem es auf Vertrauen, Empfangen und Loslassen setzt. Im Gegensatz zu einer klassischen „Widerstandskraft“ sieht sie weibliche Resilienz als eine Ressource, die kontinuierlich genährt und aufrechterhalten werden kann, selbst in intensiven Lebensphasen. Sie betont, wie wichtig es ist, eine gesunde Verbindung zum eigenen Selbst zu pflegen, um mit den täglichen Anforderungen gestärkt umzugehen.

Daniela gibt Tipps zur Stressbewältigung und erklärt, wie Rituale und kleine Achtsamkeitsmomente helfen können, auch in dichten Zeiten den Raum für Selbstfürsorge und weibliche Stärke zu bewahren.

Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:

Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings

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Daniela Hutter spricht über Weibliche Resilienz und gibt Tipps für Frauen zur Stressbewältigung

In dieser Podcast-Folge spricht Daniela Hutter über die weibliche Kraft und das Yin-Bewusstsein, das Frauen hilft, Resilienz im Alltag zu entwickeln, ohne dabei die eigene Identität zu opfern.

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Vorherige Episode

225: Die US-Wahlen & ein Statement des YIN-Prinizip

Daniela Hutter über die Notwendigkeit für ein gelebtes weibliches Bewusstsein

Das Ergebnis der US-Wahl erschüttert viele Frauen. Gewinnt noch immer "der alte weiße Mann"? Und warum wählen die Frauen ihn? Dies hier ist kein politischer Podcast - vielmehr ein Blick auf die Frauen, die weibliche Weise und die Ermutigung für einen langen Atem, denn es braucht ein neues weibliches Rollenbild und das soll wirken und sichtbar sein in der Politik, in der Gesellschaft, in der Wirtschaft und in den Unternehmen.

In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir meine Vision.

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Nächste Episode

227: Weiblichkeit als Female Empowerment

Daniela Hutter über Female Empowerment und das Yin-Prinzip: Wie du deine Weiblichkeit als Stärke lebst

In diesem Podcast geht es um echte weibliche Stärke – nicht als Kopie der Männer, nicht darin es "wie die Männer zu tun" oder um deren Plätze zu kämpfen und eine Rivalität zu erzeugen - es geht um die Frage: Wie gelingt Female Empowerment von innen heraus? Als bewusste Rückverbindung zur eigenen Weiblichkeit. Was bedeutet es, Weiblichkeit zu leben? Und warum reicht es nicht, nur äußere Veränderungen anzustreben?

Ich lade dich ein, mit mir auf eine Reise zu gehen, bei der wir uns den weiblichen Qualitäten widmen. Gemeinsam beleuchten wir, wie Glaubenssätze, gesellschaftliche Prägungen und das Gefühl von Benachteiligung unsere Verbindung zur eigenen Essenz blockieren – und wie du diese Blockaden lösen kannst.

Freue dich auf inspirierende Impulse, praktische Tipps und tiefgehende Reflexionen, die dich dabei unterstützen, dein FrauSein in seiner vollen Kraft zu leben. Tauche ein in die Welt des Yin-Prinzips und entdecke, wie du deine weibliche Energie neu entfalten kannst.

Lass uns gemeinsam die weibliche Essenz stärken – Folge jetzt dem Podcast!

Highlights der Folge:

Warum Female Empowerment mehr ist als äußere Stärke – und warum es im Inneren beginnt.
Wie gesellschaftliche Prägungen und alte Glaubenssätze die Verbindung zur eigenen Weiblichkeit blockieren.
Welche Rolle das Yin-Prinzip spielt und wie du es in deinen Alltag integrieren kannst.
Warum weibliche Qualitäten wie Empfangen, Nähren und Raum geben die Basis für echte Stärke sind.
Praktische Impulse, um dein FrauSein bewusst zu leben und deine innere Kraft zu entfalten.

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