Wieso, weshalb, vegan? - Der Podcast von Gordon Prox mit Lidl

Denkt ihr immer noch, Veganer sind langweilige Ökos, die in Kartoffelsäcken rumlaufen? Da müssen wir euch enttäuschen. Vegan ist angesagt – Bonnie Strange ist der lebende Beweis. In der zweiten Folge von „Es gibt vegan, Baby!“ spricht die in Bali lebende Influencerin mit Johanna Klum über ihre Leidenschaft für pflanzliche Ernährung. Dabei räumt Bonnie gleich noch mit einem zweiten Vorurteil auf: Veganer essen nur Salat. Von wegen! Bonnie liebt Junk Food. Im Podcast erfahrt ihr, wie auch ihr bei pflanzlicher Ernährung auf den Geschmack kommt, mit welcher Kombi ihr jeden veganen Snack aufpeppen könnt – ob zu Hause am Herd oder nach dem Feiern – und warum ihr beim ersten Date besser kein Schwefelsalz verwendet. Aber das ist noch nicht alles. Johanna und Bonnie beantworten eure Fragen zum veganen Lifestyle. Dazu gibt’s wie immer den veganen Life-Hack und eine Challenge zum Mitmachen. Hört rein und lasst euch inspirieren. „Es gibt vegan, Baby!“ erscheint jeden Monat neu. Abonniert am besten gleich den Podcast, damit ihr nichts verpasst.

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Link zum Lieblingsrezept von Bonnie Strange (auf Lidl Kochen): https://www.lidl-kochen.de/rezeptwelt/scrambled-tofu-325339

Link zum veganen Dessert von Bonnie Strange: https://www.lidl-kochen.de/rezeptwelt/vegane-schoko-tortillas-327494

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Das V bei Vegan steht für Verzicht, oder? Und veganes Essen schmeckt langweilig, ist mit viel Aufwand verbunden und nur für Menschen mit einem tiefen Geldbeutel gedacht ... Ob diese Aussagen zutreffen, erfahrt ihr in der ersten Folge von „Es gibt vegan, Baby!“ – dem Podcast mit Johanna Klum und Lidl. Ihr wollt pflanzliche Ernährung einfach mal ausprobieren? Ein neues Lebensgefühl kennenlernen? Oder einfach nur Abwechslung in euren Speiseplan bringen? Dann solltet ihr unbedingt reinhören. Johanna spricht mit Kriminalbiologe Mark Benecke und Ernährungsexpertin Aleksandra Keleman über Vorteile und Herausforderungen eines veganen Lifestyles. Ihr bekommt praktische Tipps für die ersten Schritte und lernt, was beim Einkaufen wichtig ist und welche Produkte ihr leicht ersetzen könnt. Kurz: Alles, was ihr über vegane Basics wissen müsst. Hört rein und lasst euch inspirieren! „Es gibt vegan, Baby!“ erscheint jeden Monat neu. Abonniert am besten gleich diesen Podcast, damit ihr nichts verpasst.

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Veganer*innen sind blass, dürr und leiden unter Proteinmangel. Und zu sportlichen Höchstleistungen sind sie auch nicht fähig, oder? So kann man sich irren. In der dritten Folge von „Es gibt vegan, Baby!“ räumt Johanna mit Vorurteilen über pflanzliche Ernährung auf. Außerdem spricht sie mit MMA-Kämpfer Andreas Kraniotakes über seinen Lifestyle als veganer Kampfsportler, nächtliche Protein Shakes und wie ihn ein Eichhörnchen dazu brachte, kein Fleisch mehr zu essen. Dazu gibt’s Tipps, Tricks und geballtes Vegan-Wissen von Ernährungscoach Jasper Caven. Ein Life-Hack und eine Challenge zum Mitmachen, für alle, die pflanzliche Ernährung einfach mal ausprobieren wollen, sind natürlich auch wieder dabei. Hört rein und lasst euch inspirieren. „Es gibt vegan, Baby!“ erscheint jeden Monat neu. Abonniert am besten gleich den Podcast, damit ihr nichts verpasst.

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Link zum Lieblingsrezept von Andreas Kraniotakes (auf Lidl Kochen): https://www.lidl-kochen.de/rezeptwelt/knuspriger-tofu-mit-erdnuss-sauce-330175

Link zum Lieblingsrezept von Jasper Caven (auf Lidl Kochen): https://www.lidl-kochen.de/rezeptwelt/haferflocken-bowl-330173

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