Rohkost.Podcast

Peter Dreverhoff. In seiner RohAkademie habe ich vor 7 Jahren die erste Rohkostzubereitung gelernt. Er hat seine Ernährung vor 35 Jahren auf Rohkost umgestellt und arbeitet seit 15 Jahren bei der Firma Keimling, dem Unternehmen, das ernährungsbewussten Menschen, insbesondere Rohköstlern, eine zuverlässige Einkaufsmöglichkeit mit fairen Preisen bietet.

Ich habe ihn unter anderem gefragt was ihn motiviert, ungekochte Nahrung zu konsumieren (erste Frage, Minute 1:38 ) wie sein Körper reagiert, wenn er Ausnahmen macht, was er machen würde, wenn die Firma ihm ein Jahr bezahlten Urlaub schenken würde (ab Minute 22:40)

Kennst du das auch, dass du dir einen Selleriesaft presst und nicht weißt wohin mit dem Trester? Hier ist ein geniales Rezept:

Grissinis aus Gemüsetrester (von Peter Dreverhoff) 350 g Gemüsesafttrester (z. B. Stangenssellerie) 100 g Leinsaat 100 g Hanfsamen, geschält 100 g Kürbiskerne

Alle Zutaten miteinander vermischen und in einer Saftpresse mit Pürierfunktion zu Grissinis verarbeiten. Auf einem Dörrgeräte-Einschub nebeneinander legen und bei 42 Grad C für ca. 24 Stunden trocknen, bis die Stangen brüchig sind.

Im Interview erklärt Peter Dreverhoff (von Minute 17:25 bis 22:30) die genaue Zubereitungsweise.

Möchtest du auch in der RohAkademie Rohfasten? Als Rohkost-Podcast-Hörerin bekommst du in der RohFasten-Woche 27.11. bis 03.12.2022 eine Basische-Salz-Massage gratis.

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Peter sagt über die Rohkost:

Der Weg zu mehr Lebensfreude und zu mehr Energie ist ein spannender und abwechslungsreicher Pfad und keine offen Tür, durch die einfach hindurch spaziert werden kann.

In diesem Interview hörst du ein Gespräch mit Kerstin und Louie. Sie haben die Grüne Pflaume auf den deutschen Markt gebracht. Das ist eine fermentierte Pflaume, die Verdauungsbeschwerden entgegenwirkt und die beim Fasten Einläufe überflüssig macht.

Du kannst Dich direkt mit Louie über die Webseite www.gruenepflaume.de vernetzen. Wenn Du Fragen hast oder Feedback geben möchtest, bitte jederzeit gerne!

Du erfährst, wie die Beiden auf die grüne Pflaume aufmerksam wurden und warum sie sich selbst auf die Suche nach der grünen Pflaume gemacht haben. Louies grüne Pflaume wird in Taiwan produziert. Die Verpackung besteht aus Zellulose und ist zu 100 % kompostierbar.

Du kannst die grüne Pflaume wegen des leckeren Geschmacks essen. Besonders hilft sie bei Verstopfung. Du kannst sie online oder bei www.sFachl.de in Hamburg erwerben. Sie ist ideal auf Reisen, wenn Du Dich plötzlich anders ernährst. Du kannst sie auch nehmen, wenn Du ein Völlegefühl hast.

Du erfährst, was Dr. Rüdiger Dahlke und das Fastenwandern in der Südsteiermark - www.lebenswandelschule.com - mit der grünen Pflaume gemeinsam haben. Wir sprechen über das Fasten und was das bei Louie bewirkt hat.

Louie hat die Vision, dass alle Menschen einen gesunden Darm haben. Nach dem Motto: Deutschland hat Darmgesundheit!

Einnahmeempfehlung der laxplum: Magen sollte leer sein, d. h. kurz vor dem Schlafengehen essen, Kern ausspucken! Anschließend ein Glas warmes Wasser trinken.

Ich wünsche Dir viele neue Erkenntnisse.