Qué Cacao

Mohe

Para todas aquellas personas que se sienten un poquito solas en el mundo. Hablo de temas tan normales como equivocarse, la ansiedad y la incertidumbre a la hora de empezar de cero 🪐

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Los 10 mejores episodios de Qué Cacao

Goodpods ha curado una lista de los 10 mejores episodios de Qué Cacao, clasificados por el número de escuchas y me gusta que cada episodio ha obtenido de nuestros oyentes. Si estás escuchando Qué Cacao por primera vez, no hay mejor lugar para empezar que con uno de estos episodios destacados. Si eres fan del programa, vota por tu episodio favorito de Qué Cacao añadiendo tus comentarios a la página del episodio.

15. ¿Lo necesito o sólo es aesthetic?

Qué Cacao

11/27/22 • 25 min

¡Hello amiguitxs! A raíz de una pregunta que me hicieron, me apetecía reflexionar sobre el hecho de cómo el que algo te guste visualmente no tiene por qué convertirse en una necesidad. ¿Existe la posibilidad de disfrutar de algo sin tenerlo?

Lo hablamos en el episodio

¡Espero que te guste! 💕

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13. Burnt Out

Qué Cacao

10/27/22 • 29 min

En el episodio de hoy os comparto mi experiencia con el síndrome del burnout, también llamado síndrome de estar quemado. Sucede cuando sientes que no puedes avanzar y que vas a permanecer siempre en el mismo sitio. También os comparto algunos tips que me ayudaron y me empujaron a empezar de cero ya apostar por el trabajo que siempre quise. Espero que os guste ✨

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28. Minimalismo, cómo reducir el ruido cotidiano y encontrar el foco

Qué Cacao

01/15/24 • 34 min

Hoy os hablo de cómo el minimalismo me ayudó a transformar mi vida. Las cosas buenas, pero también el lado tóxico del minimalismo. Qué hay más allá del movimiento mainstream que puso de moda Marie Kondo y cómo se aplica al estilo de vida. Basado en mi experiencia como siempre 🤍

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14. ¿Cómo encontrar motivación cuando empiezas de cero?

Qué Cacao

11/09/22 • 27 min

Hoy seguimos con la continuación del síndrome del burnout y de cómo encontré la motivación cuando quise empezar de cero. Espero que os guste 🚀

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4. Mi lugar seguro en redes sociales

Qué Cacao

03/20/22 • 23 min

Más de una vez me he sentido abrumada por todo el bombardeo de información que hay en redes sociales. A día de hoy las redes están muy presentes en nuestra vida cotidiana, por eso quería hablar de mi experiencia gestionándolas y de cómo he creado mi lugar seguro dentro de todo este jaleo que es internet. Espero que os guste 💕

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2. Autoestima

Qué Cacao

02/13/22 • 19 min

Con motivo de San Valentín, quería hablar un poco del amor propio y de qué cosas me ayudaron a tener una autoestima sana. Como siempre, hablo desde mi experiencia personal, no soy profesional, simplemente lo comparto como si fuera una charla entre amigas.

Si estas pasando por algo parecido y sientes que necesitas ayuda, te animo a que busques ayuda profesional para que pueda apoyarte a gestionar esta situación ❤️‍🩹

Muchas gracias por escucharme una semana más y os mando un abrazo enooooorme 💕

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8. Cómo No romantizar tu vida

Qué Cacao

06/12/22 • 20 min

A menudo veo en redes el mensaje de "romantiza tu vida" como solución a todos nuestros problemas. Sin embargo, parece que nos centramos más en pretender una vida aparentemente "perfecta" en lugar de aceptarla tal y como es. En este episodio os explico mi punto de vista con este tema desde mi experiencia.

Espero que os guste 💕

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38. Mi experiencia con el estrés

Qué Cacao

11/14/24 • 52 min

A petición popular, en este episodio os hablo de una etapa en la que sufrí estrés crónico, el cuál acabó afectándome a la salud y del cuál tardé casi 1 año en recuperarme. Siempre desde mi experiencia personal y de cómo lo vivi yo. Tambien hablo de cosas que me ayudaron a bajar mis niveles de estrés y nuevos hábitos de mi día a día 🫂

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6. Amistades

Qué Cacao

05/30/22 • 23 min

En este episodio os cuento mi reflexión sobre las amistades desde una perspectiva introvertida, también hablo de mi experiencia aprendiendo a decir que no y poniendo límites. Espero que os guste 💕

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11. Desmontando la "Titulitis"

Qué Cacao

09/19/22 • 33 min

¿Cuántas veces nos hemos sentido presionadxs a estudiar sólo por el hecho de que te pidan un título? ¿Es necesario pasar por la universidad para encontrar un trabajo? ¿y si no me contratan por mi falta de formación o experiencia? Creo que todxs hemos pasado por estas dudas y nos hemos llegado a creer eso de quien más tiene más valor aporta. En el episodio de hoy os traigo mi opinión personal sobre la titulitis y argumento por qué considero que no es necesario tener un trocito de papel con un certificado para que te pueda ir bien en el mundo laboral. Espero que os guste 💕

PD: Está basado en mi opinión personal y lo que yo he vivido en turismo y el mundo creativo 🤗

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