Podcast 3 # Quer emagrecer e manter a forma?

03/23/21 • 63 min

Nesse Podcast vou falar qual é a melhor forma de você ter um emagrecimento efetivo e como conseguir se manter magra.

Se você está aprisionada nas diretrizes nutricionais esse podcast não é para você.

A vida inteira escutamos que para emagrecer precisávamos comer menos calorias e se exercitar mais, essa estratégia não funciona a longo prazo e você acaba se frustrando e ficando no efeito sanfona, não conseguindo se manter magra.

Letícia Moreira

Ex-obesa, Atleta amadora de corrida de rua e querendo virar triatleta
Ajudei centenas de mulheres saírem da obesidade
Ajudei vários atletas conseguirem performance esportiva
Apaixonada por Torresmo
Está na sua melhor forma através do consumo de COMIDA DE VERDADE e práticas saudáveis
Especialista em Obesidade
Especialista em Nutrição Esportiva
Nutricionista idealizadora do Atletas Low carb
Há 6 anos iniciou os estudos em Nutrição Low Carb
16 anos de formada em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Itajubá

Aqui você vai encontrar conteúdo sobre alimentação com comida de verdade e práticas saudáveis que irão te ajudar a chegar no seu objetivo de melhor saúde.

Ajudo Mulheres a emagrecer com saúde e a se manter magras e saudáveis

Nesse Podcast vou falar qual é a melhor forma de você ter um emagrecimento efetivo e como conseguir se manter magra.

Se você está aprisionada nas diretrizes nutricionais esse podcast não é para você.

Letícia Moreira

Ex-obesa, Atleta amadora de corrida de rua e querendo virar triatleta
Ajudei centenas de mulheres saírem da obesidade
Ajudei vários atletas conseguirem performance esportiva
Apaixonada por Torresmo
Está na sua melhor forma através do consumo de COMIDA DE VERDADE e práticas saudáveis
Especialista em Obesidade
Especialista em Nutrição Esportiva
Nutricionista idealizadora do Atletas Low carb
Há 6 anos iniciou os estudos em Nutrição Low Carb
16 anos de formada em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Itajubá

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Ajudo Mulheres a emagrecer com saúde e a se manter magras e saudáveis

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Podcast 2 # Não Consigo Emagrecer

Neste Podcast falo sobre as grandes dificuldades que nós Mulheres enfrentamos quando o assunto é Emagrecimento.

Esse tema é especial para Mulheres, mas você que é homem fique aqui pois provavelmente você tem uma grande mulher que deve passar por estas dificuldades e desta forma possa ajuda-la a ter sucesso na saúde e emagrecimento.

Entender que o caminho pode ser longo e com grandes dificuldades, e entender que todas nos passamos por isso e que existe SUCESSO.

Se você se interessa por esses e outros temas relacionados à Saúde, Qualidade de Vida e Emagrecimento, aproveite e já se Inscreva no Canal.

Se você quer ajudar outras pessoas que podem ser impactadas com o tema compartilhe com elas.

Para se Inscrever no Desafio Alcatéia, basta entrar no meu site, colocar seu Nome e E-mail: www.nutrileticiamoreira.com.br

Forte Abraço

Nutri Letícia Moreira

Próximo Episódio

Podcast 4 # Mentoria 1 do Desafio Alcatéia, perguntas e respostas

Nesse podcast você vai ouvir a Primeira Mentoria do DESAFIO ALCATÉIA!

Lobas, conforme prometido, essa será nossa primeira Mentoria, onde respondo várias dúvidas de vocês.

A LIVE COMPLETA QUE ESTÁ NO YOUTUBE, FOI A 1aMENTORIA EXCLUSIVA PARA O DESAFIO ALCATÉIA.

Faça sua inscrição para o próximo Desafio Alcatéia: https://nutrileticiamoreira.com.br/

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