note to self – by lina mallon

Woher weiß man, dass man sich gut entscheidet, jetzt wo alle sich auf einmal für so viel entscheiden? Woher weiß man, was bleiben soll? Und wie geht man mit den Veränderungen um, die sich trotzdem anschleichen.

"Irgendwann findest du heraus, wie viel deine Self-Care wirklich wert ist und dass sie mehr sein muss, als ein selbstgekochtes Abendessen oder eine Gesichtsmaske.."

Exklusiver Podcastpartner in dieser Folge: L'Oreal

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Ein neuer Beauty-Trend aus Asien ist zurzeit in aller Munde: Augencreme fürs Gesicht. Die Idee dahinter ist so simpel wie genial – schließlich ist Augencreme besonders für die zarte und empfindliche Haut der Augenpartie konzipiert. Sie muss daher ein echter Alleskönner sein: intensiv feuchtigkeitsspendend, glättend und dabei nicht zu schwer. Beauty-Fans aus Asien schwören daher schon seit längerem auf Augenpflege für das ganze Gesicht.

Nun bringt L’Oréal Paris (http://pubads.g.doubleclick.net/gampad/clk?id=5590182163&iu=/5574/Glamour.de/Glamour.de_Clickcommands) mit der„Revitalift“Filler [+Hyaluronsäure] Augencreme für das Gesicht (http://pubads.g.doubleclick.net/gampad/clk?id=5590180474&iu=/5574/Glamour.de/Glamour.de_Clickcommands) den Trend endlich nach Deutschland.

Kombiniert mit der Textur einer Tagescreme vereint sie die besten Eigenschaften, die die Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgen und erste Fältchen sanft mildern, ohne die Haut zu beschweren.

Hier gehts zum Interview mit mir, auf Glamour.de https://www.glamour.de/beauty/artikel/promotion-augencreme-fuers-ganze-gesicht-darum-setzt-lina-mallon-auf-den-neuen-beauty-trend-aus-asien _

Hier findest du mehr über Lina Mallon

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note to self: ich, liebe.

Es gab ein paar Menschen, die mir geraten haben mein ersten Buch schnell.liebig umzuschreiben, die Geschichte zu ändern, ein Ende zu erfinden, damit ich nicht wie ein „Langzeitsingle“ wirke, der zwar ein Buch über Dating schreibt, aber am Ende trotzdem „erfolglos“ bleibt. Erfolglos.. entschuldigung?

Während ich mein eigenes Leben lebe, meine eigenen Projekte in den Mittelpunkt rücke, reise, die Welt sehe und sie und mich besser verstehen lerne, immer wieder über meinen Schatten springe, während ich mein erstes und dann das zweite Buch schreibe, mich als Fotografin selbstständig mache, meine Wohnung einrichte, neue inspirierende Menschen kennenlerne und schließlich hier in Kapstadt lande - ist mein Leben definitiv nicht mehr oder weniger erfolgreich, je nach dem wir sich mein Beziehungstatus ändert.Das war nie das Ziel, das war nie die eigentliche Destination. Liebe ist keine notwendige Mehrzahl. Ich, Liebe. Punkt. Singular.

Genau mit diesem Ton beginnt mein zweites Buch - zweit.nah Und in der heutigen Podcastfolge lese ich euch exklusiv für @bookbeat.de nicht nur das erste Kapitel vor, sondern gebe auch noch mal einen #behindthechapter kommentar dazu ab - erzähle, was Selbstliebe, was ein selbstbestimmtes Leben, was echte Liebe, für das Leben, das ich selbst bestimmte und das Urvertrauen in meine inneren Entscheidungen – für mich bedeutet. 🖤

Wer nach dieser Folge Lust hat noch die weiteren 6 Stunden und 13 Minuten meines Buches anzuhören – der kann mit dem Code ‚LINA‘ einen Gratismonat auf BookBeat.de einlösen und dabei nicht nur mein Hörbuch (das ist selbst eingesprochen habe), sondern auch noch über 100.000 andere 30 Tage lang herunterladen, austesten und neue Inspiration finden.

Hier findest du mehr über Lina Mallon Website: www.linamallon.de (http://www.linamallon.de/) Instagram: https://www.instagram.com/linamallon Facebook: https://www.facebook.com/lina.mlln - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lina-mallon-0509b594/ WE NEED GLASSES http://www.weneedglasses.com (http://www.weneedglasses.com/)

In dieser Podcastfolge spricht Lina über gute Dates – woran merken wir, dass wir eins haben, hatten, wer ist eigentlich dafür verantwortlich, dass sie gut laufen, wann sollten sie enden und warum fühlen wir so oft den eigentlichen Stress nicht nur vor, sondern vor allem nach Dates? Lina teilt in dieser Folge ein weiteres Kapitel ihres zweites Bestsellers zweit.nah und gibt eine Antwort auf die Frage, was denn jetzt genau der Game Changer in einer Reihe von immer gleichen Dates gewesen ist – der zum Rest ihres Buches geführt hat, in dem sie über moderne Beziehungen und ihre Anfänge schreibt.

Wer nach dieser Folge Lust hat noch die weiteren 6 Stunden und 13 Minuten meines Buches anzuhören – der kann mit dem Code ‚LINA‘ einen Gratismonat auf BookBeat.de einlösen und dabei nicht nur mein Hörbuch (das ist selbst eingesprochen habe), sondern auch noch über 100.000 andere 30 Tage lang herunterladen, austesten und neue Inspiration finden.

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"nie wieder botox – heißt ja auch: mindestens einmal muss ich es versucht haben und mindestens einmal ist es so richtig schief gegangen .."

in der neuen folge von note to self, erzählt lina mallon offen und ungeschönt von ihrer botox-erfahrung und warum es davon keine wiederholung geben wird.

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Supporter dieser Bonusfolge: Lavazza!

Gerade hat der italienische Röster seine neue Range Nespressokompatibler Aluminiumkapseln gelauncht. Ihr kennt das System: Kapsel rein, Knopf drücken und – im fall von Lavazza – echten italienischen Kaffee genießen.

Die Kapseln bekommt ihr online oder im stationären Handel in fünf unterschiedlichen Sorten - von Lungo, Ristretto bis zum klassischen Espresso ist alles dabei! Auch eine Bio-Sorte, die sogenannte !TIERRA! Sorte ist im Portfolio enthalten. Mein Favorit ist der Ristretto – einfach weil ich die dunkle Rötung und die Noten von Schokolade und Karamell gerade in Verbindung mit aufgeschäumter Milch liebe. Wer es ein bisschen leichter mag, wird mit dem Lungo glücklich werden, der im Aroma weniger intensiv und dennoch super elegant ist.

Disclaimer: * Lavazza steht mit Nespresso nicht in Verbindung und wird von Nespresso nicht unterstützt oder gefördert. ** Lavazza setzt auf CO2-Neutralität, indem die Emissionen dieses Produkts kompensiert werden. Weitere Informationen finden Sie auf www.lavazza.com/co2impact

MEHR ZUR BRAND: Lavazza __-

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