14. Meditación para dormir bien y cuento: Tú gobiernas tu mente no tu mente a ti

Bienvenidos a un nuevo episodio de meditación guiada para dormir bien.
En este episodio hay una meditación guiada:
La Meditación de la compasión
Y un cuento: El sabio y el escorpión.
Un cuento procedente de la India, nos hace reflexionar que no debemos luchar contra nuestra naturaleza. Hay que tomar precauciones, pero no debemos dejar de ser quienes somos ni actuar en contra de lo que somos.
Algunos persiguen la felicidad, otros la crean.
Así que si quieres encontrar un podcast que te ayude a relajarte y a descansar este es tu sitio. Piensa en este podcast como tu momento para desconectar del día y conectar contigo.
Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides darle a "me gusta" y no olvides suscribirte a mi canal para ayudarme a crecer y a mejorar.😀
En este podcast encontrarás la Meditación de la compasión. Esta meditación surge del concepto budista de la "benevolencia". Cuando se medita en la compasión el objetivo es generar una sensación de empatía y conexión con quienes nos rodean
¡Ponte cómod@ que empezamos!
Te invito a ir a mi casita virtual: https://meditacionparadormir.com
Muchas gracias y dulces sueños 😴
El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.