LE MOMENT
Hold Up! Agency
"LE MOMENT" donne la parole aux figures emblématiques de l'outdoor.
Retrouvez ici les récits d'alpinistes, d'explorateurs, de surfeurs, de trailers, ou autres passionnés de sport en plein nature, partageant les moments qui ont défini leur parcours, leur passion, leur vie telle qu'elle est aujourd'hui.
J'ai un profil plutôt sportif, j'aime cette sensation d'apaisement procurée par la montagne ou l'océan, on se sent tout petit et vivant ! Et j'aime profondément rencontrer des gens, découvrir des parcours, tisser des liens, partager des bons moments.
J'ai donc décidé d'aborder ce podcast comme une pause, un échange, une bulle pendant laquelle je vais essayer de vous transmettre tout cela.
Une conversation entre amis, sur le sport, le dépassement de soi, la compétition ou pas, les doutes, les choix, les moteurs, les échecs, les bonheurs, sous un angle plus intime que technique.
Pas d'objectif d'optimisation d'entrainement, mais plutôt de découverte et d'inspiration !
J'espère que cela vous parlera et vous plaira ! Dites- le moi !
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09/18/24 • 39 min
Un dossard à 3 chiffres, aucun sponsor et même pas sa photo sur le suivi de la course.
Et pourtant, Vincent Bouillard est entré dans la légende ce samedi 31 aout en s’imposant lors du dernier HOKA UTMB Mont-Blanc.
Ingénieur produit chez Hoka justement, il a signé le 3ème meilleur temps de l’histoire avec 19 heures 54 minutes et 23 secondes. C’est même le 2ème temps de l’épreuve sur une édition dont le parcours n’a pas été écourté.
L’Annécien, élevé dans une famille de sportifs avec une grand-mère qui lui a fait découvrir la randonnée, a créé la surprise et donc beaucoup d’émotions...
Bref ! L’invité parfait pour clore notre collection d’épisodes « ULTRA de légendes » dédiés à l’UTMB !
Vincent a trouvé un peu de temps pour moi dans ce tourbillon médiatique post victoire et c’est comme ça qu’on s’est retrouvés dans un café d’Annecy pour partager un moment ensemble. On est revenus sur cette course incroyable bien sûr mais pas seulement... On a aussi parlé d’amitié, de passion, d’avenir, de légitimité et de celle qui le pousse à croire en lui.
Bonne écoute !
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07/14/24 • 3 min
À presque 49 ans, Ludo Pommeret vient nous prouver une nouvelle fois qu'il est un des meilleurs trail runner du monde, et surtout un des plus surprenant, en remportant la Hardrock 100 Endurance Run 2024, et en battant le record de Kilian Jornet de 3 min, en 21h 33 min et 12 sec.
J'ai eu la chance de pouvoir lui voler 5 min pour une interview express 3 meilleurs / 3 pires moments !!
C'est cadeau !
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11/15/23 • 2 min
Ca y est, c'est imminent, LE MOMENT arrive !
Pour ceux qui me connaissent, vous savez que j'aime profondément rencontrer des gens, découvrir des parcours, tisser des liens, partager des bons moments.
Je vais essayer de vous transmettre tout cela dans chaque épisode, comme si vous étiez dans le canapé avec moi et les athlètes et figures emblématiques de l'outdoor que je vais rencontrer. Une conversation entre amis, sur le sport, le dépassement de soi, la compétition ou pas, les doutes, les choix, les moteurs, les échecs, les bonheurs !
Dans ce petit "teaser", je vous explique donc un peu plus en profondeur l'histoire du podcast.
Mélange d'impatience et de stress, j'ai hâte que vous puissiez vous plonger dans ces échanges, d'une bonne heure minimum !
Nous commencerons donc le 23 novembre, avec une plongée dans la tête d'Aurélien Dunand Pallaz, LE traileur français de 2023 !
Et à suivre, en décembre, un échange inspirant avec Hillary Gerardi, championne de skyrunning, et écologiste engagée.
Petit focus sur les artisans ce ce projet, à mes côtés. MERCI à VOUS !!
- Fabrice Perrin, mon complice pro et perso, mon soutien sans faille
- Lisa Ducrot et Sabrina Rizzi, les “angels” de Hold Up!
- Sébastien Pintiaux de HomeworkStudio, notre sound designer et monteur tellement patient !
- Matthieu Forichon, il faut du talent pour illustrer "un moment"
- Sans oublier Mélanie Pouey, master in interview, dont j'essaie de m'inspirer en toute humilité.
Merci de votre soutien, de vos encouragements, de vos retours, toujours précieux !!
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#2 - Hillary Gerardi / Trail Skyrunning - Prendre le temps de vivre ses défis et ses succès !
LE MOMENT
12/14/23 • 117 min
Très heureuse de vous partager pour ce 2e épisode, mon échange avec la pétillante Hillary Gerardi.
La coureuse d'altitude s'est lancé un défis cet été 2023 : battre le record féminin d'Aller/retour au Mont Blanc depuis le centre de Chamonix. Défis sportif bien entendu, mais également désir de mettre un coup de projecteur sur le Massif du Mont Blanc, où elle constate, plus rapidement que partout ailleurs, l'impacte du réchauffement climatique.
Cela vous donne une idée de la force de caractère et de l'engagement d'Hillary dans tout ce qu'elle entreprend, avec toujours beaucoup de sagesse et de bienveillance.
Quelques repères :
- 00:02:06 : Les 3 Moments
- 00:08:12 : La montagne
- 00:18:37 : Les Sponsors
- 00:25:34 : Prendre le temps
- 00:40:45: L’implication écologique
- 00:54:32 : Le perso-couple, les rituels, La cuisine
- 1:08:00 : Les proches
- 1:20:00 : Les femmes
- 1:45:00 : Moments difficile, petits bonheurs, le pourquoi
Les femmes :
- Valentine Fabre https://www.instagram.com/tintin_des_bossons/
+ Katie Schide, Mimmi Kotka, Meg Mackenzie, Emily Schmitz, Emelie Forsberg, Noria Picas, Anna Frost, Megan Kimmel
Associations / engagements
- Run The Alps https://runthealps.com/
- Pro Trail Runners Association https://trailrunners.run
- Une Bouteille à la mer Nihttps://www.unebouteillealamer.org/blank
- ATMO Rhône-Alpes https://www.atmo-auvergnerhonealpes.fr
- En passant par la montagne https://www.montagne.org/fr
Sponsors :
- Black Diamond https://www.blackdiamondequipment.com/
- Scarpa https://world.scarpa.com/
- Smartwool https://www.smartwool.eu/
- Everide https://www.everide.app/fr (pas cité dans le podcast mais important!)
- Big Mountain https://www.bigmtnbrew.co/fr/
Records :
- Aller/Retour Mont Blanc https://www.instagram.com/reel/CtzCEa1A9pq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
- CHX > Zermatt https://vimeo.com/660938075
Livres
- Mountain of the mind, Robert Macfarlane
- Good for a girl, Lauren Fleshman
- The Smitten Kitchen Cookbook
Film : Mountain https://www.youtube.com/watch?v=lxtWMOAHoiI
Podcast : Hidden brain
Musique : Neko Case (+ Jon Batiste + Polo & Pan + Janelle Monae)
Production : Hold Up! Agency
Réalisation : Mathilde Laisney
Musique originale et mixage : Homeworkstudio
Illustration : Matthieu Forichon
Crédit photo : Alexis Berg
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11/22/23 • 77 min
Pour ce 1er épisode, c'est l'ultra-traileur savoyard Aurélien Dunand-Pallaz qui nous ouvre sa porte et revient sur son parcours, et plus précisément sur les 4 / 5 dernières années, qui l'ont vu monter tranquillement mais sûrement au sein de l'élite trail mondiale.
Il vient de faire ce que l'on peut appeler une "année sans faute" en enchainant deux victoires, sur ses ultra-trails préférés : la Hardrock 100 et la Diagonale des fous.
Nous parlons donc de ses rencontres clés, de son approche de la montagne, de son attachement à la famille, de son métier de kiné chez lui, à Ugine, de ses projets....
Quelques repères :
- 0:00:00 : Intro
- 00:02:49 : Les 3 Moments
- 00:04:49 : Profil de sportif, ses secrets, sa discrétion, son programme 2024, team spirit?
- 00:31:42 : Rencontre et relation sponsors
- 00:37:48 : Athlète pro ?
- 00:43:28 : Kiné
- 00:45:49 : Famille, attachement local, voyages
- 00:54:32 : Rituels
- 1:01:36 : Moments difficiles
- 1:03:31 : Les petits bonheurs / le pourquoi
- 1:09.06 : les recommandations
Sponsors :
- Compressport : https://www.compressport.com/fr/
- Scarpa : https://world.scarpa.com/
- Suunto : https://www.suunto.com/fr-ch/
- Atlet Nutrition : https://www.instagram.com/atletnutritionbio/
- Médecin du sport : Anne-Lise Desjacques
Défis :
- Record du Monde de dénivelé positif en 24h (2021) : https://www.compressport.com/fr/community/aurelien-dunand-pallaz-bat-le-record-de-denivele-positif-en-24h-n372
- Traversés des Bauges « BAUGES 14 » (2022) : https://www.facebook.com/moussfilms/videos/254509172516735/
Courses:
- Hardrock : https://hardrock100.com/
- Diagonale des Fous : https://www.grandraid-reunion.com/francais/
- UTMB : https://montblanc.utmb.world/fr/races/UTMB
Recommandations :
- Documentaires :
> « Un homme libre ». Selon Stéphane Brosse (1972-2012), suite à sa traversée des Aravis avec Kilian Jornet, Matheo Jacquemoud) : https://www.youtube.com/watch?v=Md-ukYAnzEw
> "Zabardast - A high altitude travel diary" : https://www.youtube.com/watch?v=AkigzUFr3ys
- Musique : Années 80 / Céline Dion, Jean-Jacques Goldman
- Livre : Les 10 petits nègres
Production : Hold Up! Agency
Réalisation : Mathilde Laisney
Musique originale et mixage : Homeworkstudio
Illustration : Matthieu Forichon
Crédit photo : Justin Galant
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07/05/24 • 10 min
Chaque année depuis 1992, une centaine de coureurs se retrouvent mi-juillet au cœur des montagnes de San Juan, Colorado, pour prendre le départ de la Hardrock, un des ultra-trails les plus durs au monde, avec un parcours très montagneux (13 sommets !) et une altitude moyenne de 3 300 mètres.
Cette boucle de 161 kilomètres imaginée par Gordon Hardman a été inspirée par les chemins empruntés par les mineurs pour aller travailler dans les mines d’or et d’argent à la fin du 19ème siècle.
Courir la Hardrock c’est donc courir dans la terre, la boue, les éboulis, la neige, sur les pierres, sous la pluie et la grêle parfois, traverser des rivières...mais surtout découvrir l’immensité d’une nature sauvage, le souffle souvent court pendant plus de 40 heures.
Le départ est donné à Silverton : 713 habitants et... 1 rocher que devront embrasser chaque coureur pour marquer la fin de cette course folle !
RDV dans quelques jours pour le prochain épisode de « Ultras de Légendes », un hors-série du Moment consacré aux grands RDV de l’ultra trail à travers le monde.
Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager, vous abonner au podcast Le Moment et à nous laisser des commentaires. On adore les étoiles !
Ce podcast est produit par Hold Up! Agency
Réalisé par Mélanie POUEY et Mathilde LAISNEY.
Voix : Mathilde Laisney
Montage et sound design : Homeworkstudio
Illustration : Matthieu Forichon
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07/03/24 • 13 min
Place au 3ème épisode consacré à la Western States et retour sur le parcours de Scott Jurek.
L’Américain, aujourd’hui âgé de 51 ans, est l’un des 10 meilleurs coureurs de tous les temps... Mais il est également l’un des plus humbles et accessibles.
Triple vainqueur du Spartathlon en Grèce...
Vainqueur de la Hardrock...
Double vainqueur de la Badwater...
...il s’est aussi et surtout imposé 7 fois sur la mythique Western States.
7 victoires consécutives entre 1999 et 2005, qui ont contribué à faire de lui une légende de l’ultra.
De ses débuts modestes à ses succès les plus marquants, Scott Jurek a inspiré des milliers de coureurs à poursuivre leurs rêves.
Son truc en plus : une alimentation végétalienne depuis la fin des années 90 et un mantra : parfois, il faut juste faire les choses !
RDV dans quelques jours pour le prochain épisode de « Ultras de Légendes », un hors-série du Moment consacré aux grands RDV de l’ultra trail à travers le monde.
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Réalisé par Mélanie POUEY et Mathilde LAISNEY.
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07/01/24 • 12 min
Après une plongée dans les origines de la Western States, il est temps de revenir sur les figures emblématiques de ce RDV incontournable de l’ultratrail qui a lieu chaque année depuis 50 ans dans les montagnes de la Sierra Nevada, en Californie.
Quand Gordy Ainsleigh s’est lancé le défi de courir 100 miles en moins d’une journée, un exploit jusque-là réservé aux chevaux de compétition, personne ou presque ne pratique le trail et les femmes sont encore plus rares sur les sentiers.
Les années 90 vont marquer un tournant avec l’arrivée d’Ann Trason qui va tout gagner et devenir l’une des meilleures coureuses d’ultra de tous les temps. La première femme intronisée dans le Hall of Fame de l’Ultrarunning.
Son palmarès force l’admiration avec pas moins de 20 records mondiaux sur piste et sur les sentiers.
Parmi tous ses exploits et tous ses records : un 100 miles occupe une place à part.
La Western States.
Le monument mondial de l’ultra qu’elle a remporté 14 fois entre 1998 et 2003. Là, où elle a construit sa légende.
RDV dans quelques jours pour le prochain épisode de « Ultras de Légendes », un hors-série du Moment consacré aux grands RDV de l’ultra trail à travers le monde.
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06/28/24 • 10 min
Au programme de ce premier épisode : une plongée dans l’histoire de la plus ancienne course de 100 miles : la Western States, en Californie.
La course – qui a célébré ses 50 ans en 2023- traverse la Sierra Nevada. D’Olympic Valley à Auburn, le tracé suit en partie les pistes des chercheurs d’or des années 1850 sur des sentiers accidentés, isolés, en haut des montagnes ou dans les profondeurs des canyons, le plus souvent sous une chaleur écrasante : entre 30 et 40 degrés...
A l’origine de cet événement pionnier de l’ultra-running : une course de chevaux, créée en 1955, où des cavaliers tentaient de parcourir 100 miles sur leur monture en moins de 24h.
Des chevaux, un soleil de plomb, la ruée vers l’or en toile de fond ... tous les ingrédients sont là pour faire de cette course un 100 miles mythique.
Alors, direction la Californie, milieu des années 70, dans le stade du lycée Placer d’Auburn où tous les yeux sont rivés sur Gordy Ainsleigh. Un grand blond, plutôt costaud, cheveux ébouriffés, qui s’apprête à franchir la ligne d’arrivée ... sans monture !
RDV dans quelques jours pour le prochain épisode de « Ultras de Légendes », un hors-série du Moment consacré aux grands RDV de l’ultra trail à travers le monde.
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Ce podcast est produit par Hold Up! Agency
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Voix : Mathilde Laisney
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Illustration : Matthieu Forichon
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Pour ce deuxième épisode du hors-série Ultra de Légende consacré au Grand Raid, focus sur le parcours de l’ultra-traileur Aurélien Dunand-Pallaz.
Les 14 sommets des Bauges, L’UTMB, la Hardrock, la Diagonale des Fous, d'un continent à l'autre, d'un massif à l'autre, le kiné savoyard est devenu en moins d’une décennie un des meilleurs traileurs au monde.
Lui qui n’a jamais aimé le cross au collège s’est mis à courir en montagne à 19 ans un peu par hasard avant de se prendre au jeu et de réaliser en 2023 un doublé impressionnant en gagnant la Hardrock et la Diagonale des Fous.
Production : Hold Up! Agency
Réalisation : Mélanie Pouey / Mathilde Laisney
Voix : Mathilde Laisney
Musique et mixage : Homeworkstudio
Illustration : Matthieu Forichon
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FAQ
How many episodes does LE MOMENT have?
LE MOMENT currently has 27 episodes available.
What topics does LE MOMENT cover?
The podcast is about News, Outdoor, Passion, Nature, Podcasts, Sport, Sports and Sports News.
What is the most popular episode on LE MOMENT?
The episode title 'Hors Série ULTRAS DE LEGENDE - Hardrock 100 #03 - COURTNEY DAUWALTER - LA PRODIGIEUSE' is the most popular.
What is the average episode length on LE MOMENT?
The average episode length on LE MOMENT is 45 minutes.
How often are episodes of LE MOMENT released?
Episodes of LE MOMENT are typically released every 10 days, 13 hours.
When was the first episode of LE MOMENT?
The first episode of LE MOMENT was released on Nov 15, 2023.
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