Lidiando con Post-trauma en la vida después del Coronavirus

04/20/20 • 42 min

Hemos hablado mucho acerca de lidiar con las emociones de ansiedad y depresión durante la cuarentena, pero cada día que pasa nos acercamos más al momento en que el confinamiento pasará, y el mundo volverá a abrirle sus puertas a la humanidad. ¿Cómo prepararnos para ese regreso? Mucha gente no se da cuenta, pero trastornos de ansiedad puede nacer de regresar a las multitudes, a las reuniones, después de que en nuestro cerebro ha sido impregnada la idea del distanciamiento social. En el episodio de hoy hablamos con el psicoterapeuta José Luis López Velarde quien nos ayuda a entender mejor este proceso y cómo lidiar con el regreso a la vida que conocemos después del Coronavirus.

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Cómo superar la pérdida o muerte de un ser querido

En este episodio de la Ciencia del Amor la Doctora y Tanatóloga Gaby Pérez Islas nos habla acerca de qué es la tanatología y cómo nos ayuda en el proceso de las pérdidas y los duelos. De igual manera nos habla de los desafíos más comunes del duelo, los sentimientos y comportamientos que son comunes pero que nos hacen sentir que nos estamos volviendo locos, las etapas del duelo, cómo soltar y dejar ir en paz, entre muchas otras cosas.

La Doctora Gaby Pérez Islas es Tanatóloga y tiene una Licenciatura en Literatura Latinoamericana por la Universidad Iberoamericana, es Orientadora Familiar por el IES (Filial de la Universidad de Navarra en México). Tiene estudios a nivel Maestría en Tanatología por el Instituto Mexicano de Tanatología en conjunción con la Facultad de Medicina de la UNAM. Especialidad en Logoterapia por la Casa Víktor Frankl y en Codependencia y Familia, además de un diplomado en Espiritualidad en Monte Fénix. También cuenta con un diplomado en Suicidología por el Instituto Hispanoamericano de suicidología. También en Grafología por el Colegio Mexicano de Grafología. Ha trabajado en docencia por más de 20 años y tiene su Consejería particular donde atiende enfermos terminales y personas en proceso de Duelo. Es autora de libros como “Cómo curar un corazón roto”,“Elige no tener miedo”, “Viajar por la vida”, “La niña a la que se le vino el mundo encima” y su más reciente publicación “Convénceme de vivir”.

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Las cosas que acaban con el deseo sexual. Te decimos cómo evitarlas

En este episodio platicamos con la Dra. Lucy Serrano acerca de las cosas más comunes que hacen que en una relación se pierda el deseo sexual y cómo evitar caer en esto. También exploramos la diferencia entre amor y deseo: ¿en qué se diferencian y cómo lograr que vayan de la mano y que se mantengan? Muchas personas piensan y se alertan ante la suposición de que la falta de deseo sexual es indicio o señal del inicio del fin.

Descubre la verdad detrás de este paradigma social.

La Dra. Lucy Serrano es psicóloga y Terapeuta individual, de pareja y familiar con más de 30 años de experiencia, especializada en el tratamiento de problemas emocionales, conflictos de pareja, autoestima y superación personal. También es fundadora y directora del Centro de Desarrollo Personal, donde ofrece asesoría psicológica e imparte diversos cursos a nivel grupal cuyo objetivo es difundir información objetiva y práctica que contribuya al mejoramiento del individuo y sus relaciones con los demás.

Encuentra a la Dra. Lucy Serrano en: http://www.lucyserrano.com.mx/

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