La Ciencia del Amor

Seguramente al menos una vez en tu vida has sentido celos o has sido celado(a), y para nadie es un secreto que los sentimientos causados por los celos no son nada agradables, y aún menos los efectos negativos que pueden traer a nuestra vida sentimental y relación de pareja. En este episodio platicamos con el psicoterapeuta Fernando Leiva quien es especialista en terapia de pareja, terapia del perdón, especialista en hipnosis y regresiones, terapias cognitiva conductual y que día a día ayuda a sus pacientes a mejorar sus vidas. Él nos ayuda a entender de una mejor manera qué hacer si nos encontramos en una relación en la que los celos forman gran parte de nuestro día a día o a identificar que lo son si no nos hemos dado cuenta.

Es común crecer escuchando a familiares y amigos que el tener hijos, una vez que encontraste a tu media naranja, es el siguiente paso en tu vida adulta. Pocos se atreven a pensar diferente, y quien lo hace, generalmente no lo expresa por temor a ser tachado de egoísta o amargado. Se asume que una pareja feliz está “incompleta” si no ha procreado o no tiene planes de hacerlo, inclusive se le llega a ver con lástima sin realmente considerar cuáles son las verdaderas razones de dicha decisión. Una pareja que para muchos se saldría del patrón que como sociedad la mayoría siguen pero que ya muchos han dejado atrás. Gente que sabe que tener un matrimonio sin hijos puede ser tan maravilloso como tener un matrimonio con hijos, y que ya es hora de dejar de juzgar o presionar a quienes están casados para empezar a procrear, y sobre todo a las mujeres que sufren tanta presión por parte de los estándares sociales y por aquello del reloj biológico.

En la actualidad existen estudios que enfatizan y que están validando esta postura femenina en los que también se muestra que cada vez es mayor el número de mujeres que deciden no tener hijos. Antes era 1 de cada 10, ahora es 1 de cada 5. Esto valida la postura femenina en donde no todas las mujeres deciden que su realización personal va a ser a través de la maternidad. Un estudio realizado por la aplicación de citas formales SweetRing reveló que hasta un 22% de sus usuarios expresaron su deseo de vivir con su pareja toda su vida sin necesidad de tener hijos ya que es posible ser feliz disfrutando ventajas que eso significa.

En el episodio de hoy platicamos con Abril Reiss, Vice Presidenta de Soluciones de Audio en Univision, pero sobre todo, ella es una mujer realizada y que ha decidido, en conjunto con su marido, tener un matrimonio sin hijos. Con más de 10 años de casados, viven aún la vida de enamorados, los dos son exitosos profesionalmente, viajan mucho y viven realizados. Ella nos platica de su experiencia, del proceso en la decisión, y de cómo han lidiado con comentarios externos con respecto a esta decisión.

Si quieres platicar con Abril Reiss acerca de la decisión de no tener hijos o contactarla lo puedes hacer por medio de su Instagram en @abrilreiss.

También la puedes seguir en su blog http://www.rose-colored-life.com

En este episodio platicamos con la Dra. Lucy Serrano acerca de las cosas más comunes que hacen que en una relación se pierda el deseo sexual y cómo evitar caer en esto. También exploramos la diferencia entre amor y deseo: ¿en qué se diferencian y cómo lograr que vayan de la mano y que se mantengan? Muchas personas piensan y se alertan ante la suposición de que la falta de deseo sexual es indicio o señal del inicio del fin.

Descubre la verdad detrás de este paradigma social.

La Dra. Lucy Serrano es psicóloga y Terapeuta individual, de pareja y familiar con más de 30 años de experiencia, especializada en el tratamiento de problemas emocionales, conflictos de pareja, autoestima y superación personal. También es fundadora y directora del Centro de Desarrollo Personal, donde ofrece asesoría psicológica e imparte diversos cursos a nivel grupal cuyo objetivo es difundir información objetiva y práctica que contribuya al mejoramiento del individuo y sus relaciones con los demás.

Encuentra a la Dra. Lucy Serrano en: http://www.lucyserrano.com.mx/

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Hemos hablado mucho acerca de lidiar con las emociones de ansiedad y depresión durante la cuarentena, pero cada día que pasa nos acercamos más al momento en que el confinamiento pasará, y el mundo volverá a abrirle sus puertas a la humanidad. ¿Cómo prepararnos para ese regreso? Mucha gente no se da cuenta, pero trastornos de ansiedad puede nacer de regresar a las multitudes, a las reuniones, después de que en nuestro cerebro ha sido impregnada la idea del distanciamiento social. En el episodio de hoy hablamos con el psicoterapeuta José Luis López Velarde quien nos ayuda a entender mejor este proceso y cómo lidiar con el regreso a la vida que conocemos después del Coronavirus.

Una ruptura amorosa puede llegar a doler tanto como perder a un ser querido por fallecimiento, y el proceso del duelo puede llegar a ser igual de largo. Aprender que esa persona cumplió su papel en tu vida, y que es tiempo de soltar y dejar ir no es sencillo y duele, pero es sanador y liberador. En el episodio de esta semana de La Ciencia del Amor podcast hablamos de cómo superar el duelo de una ruptura amorosa y cómo aprender a cerrar ese ciclo. Hablamos de esto con el psicoterapeuta Luis Ayala quien es Lic. En Psicología y cuenta con un Diplomado en Violencia de género e intrafamiliar al igual que Diplomado en Tanatología. De igual manera Maestro en Hipnosis Ericksoniana. Su formación cuenta con psicoterapia humanista, gestalt, transpersonal y breve. También se ha formado en Mindfulness, Reiki Tibetano y Pranic Healing, Medicinas Sagradas, Budismo, entre otros.

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