Ep extra – 12º Aniversário da LisboaCounselling
08/01/23 • 4 min
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7. Ataques de pânico — O que é isso?
Ataques de pânico não têm a ver com medos. Ansiedade ou um estilo de vida muito acelerado, podem desencadeá-los. É importante perceberes como eles funcionam e como podem ser ultrapassados.
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8. Como gerir os filhos em casa?
Lidar com os filhos em casa durante os períodos de férias, pode ser muito frustrante e criar imenso atrito. Ao desenvolveres ferramentas para gerir melhor esse tempo, vais reduzir esse desconforto, para todos.
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